Артроз голеностопного сустава 2 степени лечение

Деформирующий артроз голеностопного сустава: симптомы и лечение

Артроз голеностопного сустава 2 степени лечениеДеформирующий артроз голеностопного сустава (ДАГ) является хронической формой заболевания, основной причиной которого считается изменения в суставном хряще.

Стоит отметить, что данное заболевание встречается достаточно часто, особенно у спортсменов и людей, испытывающих серьезную физическую нагрузку. Также ДАГ часто наблюдается у людей с избыточным весом.

Голеностопный сустав практически всегда находится в движении и регулярно находится под влиянием нагрузок. Процесс разрушения суставного хряща опасен тем, что на ранних этапах он не имеет клинических симптомов. Так человек даже не подозревает, что у него развивается достаточно серьезное заболевание. Как показывает практика, в большинстве случаев болезнь диагностируется в пожилом возрасте.

Механизм развития заболевания

Процесс деформации голеностопного сустава может прогрессировать под разными факторами. Сам хрящевой сустав не имеет нервных окончаний и кровеносных сосудов, что и является главной причиной безболезненного протекания разрушения.

В процессе разрушения хрящ становится достаточно рыхлым и от него отделяются небольшие кусочки, которые плавают в суставной щели и проникают между трущимися поверхностями сустава. В результате мелкие части стирают синовиальное покрытие суставной капсулы и хрящевую ткань.

Все это приводит к болезненному воспалению суставной оболочки. Данная цепочка процессов приводит к еще больше разрушению хряща.

Артроз голеностопного сустава 2 степени лечение

Корень проблемы

Чтобы не допустить развития такого заболевания как ДАГ, важно знать причины его появления. Один из самых распространенных факторов, которые провоцируют деформирующий артроз голеностопа – это повышенная нагрузка на стопу и на ноги в целом.

Как было сказано ранее, именно спортсмены часто подвержены ДАГ. Также заболевание может возникать у женщин, которые часто носят каблуки и не дают конечностям отдыха. Усугубляет положение регулярное переохлаждение ног.

Избыточный вес – еще одна существенная причина развития деформации. Поэтому, стоит внимательно следить за своим образом жизни и питанием. Стоит отметить, что патологические изменения могут исходить из самого хряща, а не из-за большой нагрузки. А вот причиной такого изменения врачи часто называют нарушение обмена белков в составе ткани.Артроз голеностопного сустава 2 степени лечение

Деформирующий артроз голеностопного сустава может начать свое развитие после внутрисуставного перелома. частичного разрыва капсул или кровоизлияния в сустав.

Спровоцировать заболевание могут и другие сопутствующие заболевания, к примеру, сахарный диабет или артроз другой части тела. В некоторых случаях деформирующий артроз голеностопного сустава может передаваться по наследству.

Если у родителей есть склонность к данной болезни, то крайне важно знать о правилах профилактики, о них мы расскажем немного ниже.

Стадии развития заболевания

Деформирующий артроз голеностопного сустава имеет три степени развития, а именно:

  1. Заболевание первой стадии не сильно сказывается на трудоспособности и состоянии человека. Болевые синдромы могут наблюдаться после отдыха или по утрам. Скованность в суставах проходит достаточно быстро, после начала движения. При резких движениях сустав может издавать характерный хруст. Заболевание проявляется только при длительной и регулярной физической нагрузке. При небольших нагрузках боль полностью отсутствует. Как показывает практика, на данной стадии заболевания пациенты крайне редко обращаться за помощью.
  2. Болезнь во второй степени характеризуется более выраженными болевыми синдромами. В некоторых случаях она может перерастать в острую форму. Хруст появляется даже при минимальной нагрузке и движениях. Наблюдается некоторые ограничения в подвижности сустава, но трудоспособность еще сохраняется. Деформирующий артроз голеностопного сустава 2 степени характеризуется постоянной общей усталостью и ощущением дискомфорта. На второй стадии уже происходят значительные разрушения, поэтому, поход к врачу является обязательной мерой. Артроз не позволяет выполнять некоторые виды физических работ и доставляет массу дискомфорта.
  3. Заболевание третьей степени считается самым тяжелым и запущенным. На этой стадии наблюдается деформация сустава, воспалительные процессы, ограничение движений, потеря трудоспособности, резкая боль и явная чувствительность сустава к переменам погоды. Если вовремя не обратиться к врачу, то избежать страшных последствий будет практически невозможно.

Характерная симптоматика

Разная степень деформирующего артроза голеностопного сустава отличается своими симптомами. Но можно выделить основные, подходящие для всех. Среди них:

  • щелчки и хруст при движениях в суставе ;
  • «стартовая» боль;
  • ограничения движений;
  • боль во время и после физических нагрузок;Артроз голеностопного сустава 2 степени лечение
  • отечность и воспалительные процессы;
  • ноющая боль в ночное время суток;
  • деформация сустава.

«Стартовая» боль является одним из самых распространенных и характерных симптомов. Она возникает даже на ранних стадиях. Данная боль возникает после длительного отдыха или спокойствия.

После поднятия с кровати или кресла боль длиться небольшой промежуток времени. После нескольких минут движения она проходит, особенно при первой стадии артроза. Если вы заметили подобную тенденцию, то лучше сразу же обратиться к врачу за профессиональной помощью.

Постановка диагноза и терапия

Артроз голеностопного сустава 2 степени лечениеДиагностировать деформирующий артроз голеностопа может только врач. Для этого чаще всего назначают проведение МРТ голеностопа. Во время осмотра специалист определяет степень развития и глубину проблемы. После этого назначаются методы лечения.

Стоит отметить, что лечение представляет собой целый комплекс действий, которые на протяжении достаточного длительного времени ведут борьбу с причинами появления болезни. Первым делом врачи рекомендуют полностью избавить от тяжелых физических нагрузок и свести к минимуму движения.

Хорошее действие оказывает специальная лечебная физкультура, массаж и физиотерапия. В большинстве случаев назначается медикаментозное лечение. Лекарства помогают снять болевые синдромы и воспаление. При запущенных стадиях применяется Артроз голеностопного сустава 2 степени лечениевнутрисуставное введение кортикостероидов.

На сегодняшний день для лечения деформирующего артроза голеностопного сустава часто применяется лазерная терапия. Лазерное лечение является одним из самых эффективных, особенно на начальных стадиях развития болезни.

Чтобы организм полностью восстановился, важно позаботиться о правильном питании и пищевых добавках. К полезным продуктам относят хаш, желе и холодец. Также при артрозе рекомендуется употреблять пищу богатую кальцием, а также витамины группы В.

Артроз голеностопного сустава 2 степени лечение

Последствия деформирующего артроза голеностопного сустава могут быть весьма неприятными. Данное заболевание может стать причиной частичного или полного обездвиживания. Если вовремя не обратиться к врачу, то повышается риск потери трудоспособности.

Предупрежден и вооружен

Есть несколько рекомендаций, которые помогут избежать появления и прогрессирования ДАГ. Первым делом стоит избегать травм суставов.

Следует носить обувь только на устойчивых каблуках, а при занятии спортом применять средства защиты. Также не использовать обувь со слишком твердой подошвой.

Обязательно необходимо следить за своим питанием, употреблять кальций и все витамины. Ввести в каждодневный рацион молочные продукты, овощи и фрукты. Следует отказаться от очень соленой и острой пищи.

Если работа связана с постоянными нагрузками, то следует большое отдыхать и стараться регулярно проводить специальную гимнастику.

Необходимо лечить любые нарушения, связанные с сосудистыми заболеваниями и эндокринной системой. Также нужно регулярно проходить осмотры у врачей, чтобы избежать неприятных сюрпризов.

Степени артроза голеностопного сустава

В народе деформирующий артроз получил такое наименование, как отложение солей. Это достаточно серьёзное заболевание, которое вызывает деформацию и изменения хрящей, а также самих сустав. Артроз голеностопного сустава повреждает весь сустав, который отвечает за подвижность стопы. В начале симптоматика выражена не ярко, поэтому многие не обращают внимания на незначительный дискомфорт. Но ели своевременно не заняться лечением, то результатом таких разрушений может стать инвалидность.

В России квалификацию на степени артроза голеностопного сустава проводят по результатам клинико-рентгеновских признаков. Двое учёных Н. Коссинская и А. И. Нестерович предложили в заболевании выделить три основные стадии. По своей симптоматике они совпадают, только в первом случае определяющим фактором была степень развития заболевания, а во втором степень сохранения трудоспособности.

Артроз голеностопного сустава 2 степени лечение

На сегодняшний день в медицине выделено три степени голеностопного артроза (такая квалификация относится к любой разновидности этого заболевании):

  • 1 степень голеностопного артроза – клинические признаки выражены не явно и беспокоят больного периодически, заболевание на это стадии не мешает полноценно работать.
  • 2 степень артроза характеризуется регулярным появлением боли, а также чувства дискомфорта, уже на этой стадии выполнять привычную работу становится очень сложно.
  • 3 стадия артроза. Эта стадия очень серьёзная, и для успешного лечения могут потребоваться кардинальные меры. Что касается работы, то трудоспособность полностью потеряна, наступает инвалидность.

На особенностях каждой стадии необходимо остановиться более подробно.

Артроз 1 степени

Болезнь на этой стадии получило название начальной стадии развития. По утрам или после периодов продолжительного отдыха у человека ощущается скованность голеностопного сустава, а также неприятные лёгкие болевые ощущения. После непродолжительного времени все симптомы проходят, и человек занимается своими привычными действиями. Иногда проявляется незначительное ограничение в движениях суставах голеностопа.

Уже периодически проявляются боли, которые чаще всего возникают в момент начала движения или после длительной ходьбы или физических нагрузок. Но они очень быстро исчезают во время отдыха. С этой стадией заболевания очень редко отправляются к врачу, и она быстро перерастает в более тяжёлый вариант. При рентгеновском исследовании голеностопного сустава с артрозом первой степени практически не видно деформирующих изменений. Их наличие незначительное:

  • По поверхности сустава появляются небольшого размера наросты — остеофиты;
  • Суставная щель голеностопа уже понемногу начинает сужаться.

Артроз голеностопного сустава 2 степени лечение

Артроз 2 степени

Вторая стадия этого заболевания характеризуется более сильной симптоматикой:

  • Боль становится намного сильнее и возникает все чаще.
  • Болевые ощущения приобретают острый характер.
  • При любых движениях стопы отчётливо слышится хруст, который с каждым днём становится сильнее.
  • Присутствует существенное ограничение в движениях стопы.
  • Стартовые боли становятся сильнее и острее, а также чувствуются намного дольше.
  • В связи с дневной нагрузкой на голеностоп человек ощущает постоянную усталость, складывается ощущение постоянного давления в повреждённом суставе.
  • С понижением давления могут также возникать боли, которые часто называют механическими. Природа таких болей до конца не изучена. Есть предположение, что из-за понижения атмосферного давления повышается давление суставной жидкости. А людей, которые подвержены таким болям, называют метеозависимыми.

В суставах голеностопа в период второй стадии развития происходит ощутимая деформация хрящей. После рентгеновского обследования, при изучении снимков врачу видны остеофиты, которые уже имеют приличный размер. Суставная щель голеностопного сустава достаточно сужена, приблизительно в 2-3 раза по отношению к нормальному состоянию. Субхондральная кость поражена склерозом, а в эпифизарной зоне стали образовываться кистозные полости.

Артроз голеностопного сустава 2 степени лечение

У многих людей при артрозе именно второй степени значительно понижается трудоспособность, существует перечень работ, которые из-за боли и ограничения подвижности уже невозможно выполнить.

Артроз 3 степени

Самая серьёзная степень развития артроза сустава голени. Симптомы заболевания сильно выражены и приносят серьёзный дискомфорт человеку. Она характеризуется следующими отклонениями:

  • Так как суставная кость постоянно разрастается, а в полости сустава скапливается большое количество лишней жидкости, то происходит существенная деформация всего сустава.
  • Происходит ограничение в движениях голеностопа. Причём в некоторых случаях, возможно выполнять лишь действия покачивания. Такое ограничение в действиях может потребовать от врача оформить инвалидность.
  • Постоянное присутствие острой и сильной боли, причём такое состояние характерно и в состоянии отдыха и покоя. Боль вызывается постоянными болезненными спазмами мышц, которые расположены рядом. Такие спазмы имеют рефлекторный характер. Развивается реактивный синовит.
  • В суставах протекает серьёзный воспалительный процесс.
  • Повреждённый сустав реагирует болью на любое изменение погодных условий.
  • Мышцы вокруг голеностопного сустава атрофированы и подвержены постоянным спазмам.

Очень часто происходит искривление конечности.

На рентгеновских снимках наблюдается практически полное исчезновение суставной полости, хрящи сустава очень сильно деформированы. При этом на поверхности сустава увеличение количества и размеров остеофитов.

Инвалидность больного может наступить при сильно запущенной форме голеностопного артроза 3 степени. В таких ситуациях:

  • Ощущается постоянная сильнейшая боль, а движения, а особенно по лестнице становятся настоящим испытанием;
  • Хруст в суставах голеностопа чётко слышен даже окружающим.
  • Движения ограничены в большой степени, а иногда просто невозможны;
  • Сустав сильно деформирован.

На снимках становятся видны разрушения даже связок, почти полное отсутствие хряща и образование склероза.

Некоторые врачи выделяют ещё одну четвертую стадию голеностопного артроза. Симптоматика настолько ярко выражена, что есть смысл говорить об отдельной степени.

Ощущается настолько сильная боль, что блокированы любые, даже ограниченные движения. При этом боль не снимается ни активной физиотерапией, ни сильнейшими обезболивающими препаратами. Заболевание может проявиться двумя вариантами:

  • Анкилоз – полное сращивание голеностопного сустава.
  • Неоартроз – происходит возникновение обманчивого сустава, который располагается между концами костей, что соответственно смещаются.

При любом варианте самостоятельное передвижение невозможно. Если артроз развился до этой стадии, то разговор идёт про инвалидность.

Методы, которые используют, чтобы проводить лечение артроза голеностопного сустава, разнообразны. Но наибольший эффект имеет комплексное лечение, которое объединяет многие способы и варианты:

Артроз голеностопного сустава 2 степени лечение

Отдых для больной ноги

  1. Первым шагом к проведению успешного лечения станет максимальная разгрузка голеностопного сустава, а также сведение к минимуму ударных нагрузок.
  2. Лечение не будет максимально успешным, если пациент не отказывается от вредных привычек (особенно это качается курения), и не борется с избыточным весом.
  3. В любое лечение артроза включают различные виды физиотерапии.
  4. Также лечение заболевания сустава голеностопа не проводят без использования медикаментов. Список таких препаратов очень большой. Они могут использоваться в комплексе, а могут и по отдельности. Для применения при разных случаях могут использоваться лекарства различных групп: нестероидные противовоспалительные средства, глюкокортикоиды в тандеме с анестетиками, сосудистые препараты, миорелаксанты, хондропротекторы. Эффективное лечение артроза практически никогда не проводится без инъекций гиалуроновой кислоты.
  5. Во время лечения, а также для профилактики развития заболевания стоит отказаться от неудобной обуви, особенно на высоком каблуке, а также использовать ортопедические стельки. Отдельно такой совет не избавит, а вот комплексное лечение сделает более эффективным и поможет снять болевые ощущения.
  6. Параллельно следует отправиться на лечение к физиотерапевту, он после изучения ситуации составит индивидуальный комплекс упражнений, которые помогут сохранить подвижность суставов.
  7. Плавание и аквааэробика также помогают в борьбе с артрозом.
  8. При третьей стадии иногда консервативное лечение не приносит результата. В таких случаях требуется хирургическое вмешательство – эндопротезирование.

Чтобы не получить инвалидность, каждому стоит заботиться о своём здоровье, и при возникновении симптомов обращаться к доктору за консультацией и обследованием.

Артроз голеностопного сустава – как лечить недуг?

Артроз голеностопного сустава – заболевание, связанное с дегенеративно-дистрофическими изменениями суставного хряща, нередко сопровождающимися воспалительными процессами прилегающих тканей.

При отсутствии лечения болезнь способна прогрессировать. тем самым приводя к деформации и нарушению функционирования одного из важнейших суставов, отвечающего за двигательную активность человека.

Голеностопный сустав образован сочленением большой и малой берцовых костей с таранной костью стопы; кровоснабжение сустава осуществляется через берцовые артерии, а чувствительность обеспечивается при помощи ветвей берцовых нервов. Особенностью сустава является его высокая подвижность, а также способность выдерживать ежедневные нагрузки в пределах веса человека.

Эпидемиология артроза такова: наиболее часто заболевание наблюдается у лиц обоих полов в возрастной группе после 45-50 лет, при этом деформирующий артроз с ранним развитием отмечается у людей, страдающих ожирением.

Причины заболевания

Кровоснабжение суставного хряща со временем замедляется. Отсутствие правильно организованных физических нагрузок (динамических), возрастной механический износ гиалиновой прослойки, повышение вязкости синовиальной жидкости приводит к постепенному разрушению хряща, компенсаторному разрастанию костных остеофитов и снижению подвижности стопы.

В молодом возрасте те же процессы способны развиваться при хроническом травмировании стопы (например, при игре в футбол, занятиях танцами), в результате спортивной травмы, при частых вывихах конечности. Избыточный вес в значительной мере повышает нагрузку на голеностопный сустав, что ускоряет его разрушение; генетическая предрасположенность к болезням опорно-двигательного аппарата – еще один фактор, способный повлиять на развитие артроза.

Основными причинами. ускоряющими патологические процессы в костной и суставной ткани, могут быть:

  • условия труда, связанные с постоянным нахождением «на ногах»;
  • ношение обуви на высоких каблуках;
  • врожденные нарушения развития суставов конечностей;
  • алкоголизм;
  • системные заболевания (ревматоидный артрит, подагра, нарушения обмена веществ, эндокринные болезни, варикозы и тромбофлебиты).

В зависимости от причины появления выделяют две разновидности артроза:

  1. Первичный. Основная причина – механический износ сустава в силу возрастных изменений или высоких нагрузок; в некоторых случаях причины первичного (идиопатического) артроза остаются невыясненными, особенно часто – у детей и подростков.
  2. Вторичный. Заболевание проявляется вследствие пагубного влияния гормональных сбоев, нарушений обмена веществ или на фоне прочих болезней организма. В эту же группу может включаться и посттравматический артроз, возникающий в результате повреждения голеностопного сустава.

Симптомы и признаки артроза голеностопного сустава

На начальном этапе развития заболевания проявляются болевые ощущения в области голеностопа после интенсивных нагрузок, занятий спортом, при длительной ходьбе или подъеме по лестнице.

По мере прогрессирования боли возникают в вечернее время. ночью, далее – все чаще в состоянии покоя, например, при смене погоды.

Характерными признаками заболевания также являются:

  • скованность сустава и мышц после пробуждения;
  • специфический хруст в суставе при движении или резком взмахе ногой;
  • щелчки, скрип при сгибании конечности;
  • невозможность наступать на ногу без разминки сустава;
  • частые подвывихи ноги, слабость опоры, быстрая утомляемость конечностей;
  • отек области сустава;
  • в периоды обострений – покраснение, гипертермия области сустава, что чаще всего означает присоединение воспалительного заболевания сустава (артрита);
  • атрофия мышц и связок вследствие непроизвольного снижения нагрузки на сустав или наступания на внешнюю сторону стопы.

Если артроз развивается на фоне серьезной травмы голеностопа, при пальпации поверхности сустава могут ощущаться неровности, вмятины или патологические выпуклости.

Степени развития

По мере развития деформирующего артроза голеностопа выделяют 3 стадии. характеризующиеся следующими диагностическими признаками:

  1. Начальная (первая). Боли в суставе возникают только после значительных нагрузок, иногда появляется легкая отечность пораженной зоны. Рентгенографический снимок отражает небольшое сужение просвета суставной щели.
  2. Вторая. Болевые ощущения не связаны с физическими нагрузками; отчетливо слышится хруст и скрипы сустава при резком движении, наблюдается выраженная утренняя скованность в конечности. При диагностике с помощью рентгена видны явные изменения гиалинового хряща, суставная щель сужена не менее, чем на 40% от первоначальной высоты.
  3. Третья. Боли в суставе нередко становятся невыносимыми; длительность их способна достигать нескольких дней. Больной может сильно хромать, при этом наблюдается отклонение оси голени вправо или влево. При обследовании пациента выявляется разрастание компенсаторных остеофитов, атрофия связок и мышц, деформация костей.

Какие могут быть последствия?

Запущенные стадии развития артроза голеностопного сустава приводят к значительному износу гиалинового хряща. при этом расстояние между костями сустава уменьшается, вследствие чего они могут сильно деформировать друг друга.

Итогом такого процесса нередко становится искривление голени (изгиб вовнутрь или наружу), ограничения активности конечности, а также ее полная неподвижность.

Нарушение функционирования голеностопа и разрастание костных остеофитов нередко приводит к сдавливанию кровеносных сосудов и нервных корешков, присоединению тромбозов, синовитов и бурситов.

Зачастую на фоне поражения сустава одной ноги развиваются артриты, приводящие к возникновению воспалительных явлений на второй конечности. а также распространяющиеся на коленный сустав и кости стопы и пальцев.

Инвалидизация больного при наличии осложняющих течение артроза болезней или факторов может наблюдаться уже в течение нескольких лет.

Диагностирование болезни

Основная задача диагностических мероприятий – дифференцировать артроз сустава от различных видов артрита, особенно – ревматоидного и подагрического. После выполнения общего анализа крови выясняется отсутствие каких-либо отклонений в показателях СОЭ и лейкоцитов, за исключением случаев появления вторичных заболеваний – бурситов, синовитов. В обязательном порядке производится забор крови для биохимического анализа (на ревматоидные пробы и концентрацию с-реактивного белка, мочевой кислоты, а также показатели иммунограммы), которые при артрозе чаще всего соответствуют норме.

Для установления степени развития артроза голеностопного сустава проводится рентгенографическое обследование, а для оценки атрофии костей, мышц и связок – МРТ или радиоизотопное сканирование.

Лечение артроза голеностопного сустава

Основные задачи терапии – предотвращение развития дегенеративных процессов в суставе, а также снятие болевого синдрома.

Чрезвычайно важна разгрузка голеностопа, что достигается за счет ограничения пребывания в вертикальном положении, исключения подъема тяжестей и снижения статических нагрузок. Практикуется уменьшение подвижности сустава при помощи повязок, бандажей, эластичных бинтов. В некоторых случаях может понадобиться постельный режим, и рекомендуется передвижение с тростью или костылями.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение артроза голеностопного сустава может включать:

  • НПВП для достижения анельгезирующего эффекта и снятия воспаления (ибупрофен, бруфен, вольтарен, мовалис, целебрекс).
  • Локальное введение обезболивающих лекарств – анестетиков (лидокаин, ультракаин), а также глюкокортикостероидов (метилпреднизолон, дипроспан, кеналог) с целью купирования выраженного болевого синдрома.
  • Миорелаксанты и седативные препараты (мидокалм, сирдалуд, настойка пустырника и валерианы) – для устранения спазма мышц и общего напряженного состояния больного.
  • Хондопротекторы (структум, глюкозамина сульфат, алфлутоп, остенил) для замедления разрушения межсуставных хрящей и нормализации процессов их регенерации. Применяются в форме перорального приема или внутрисуставных инъекций.
  • Наружная терапия – мазь «Хондроксид», компрессы с димексидом и медицинской желчью, мази и гели с НПВП, ванночки с бишофитом.

Физиотерапевтические, аппаратные и прочие методы лечения артроза:

  1. Ультрафиолетовое облучение, лазеро- и магнитотерапия. Используются для снятия спазма мышц и предотвращения их атрофии.
  2. Терапия с применением электромагнитных полей (индуктотермия, ударно-волновая терапия, диадинамические микротоки) для устранения болевых ощущений и воспаления.
  3. Введение препаратов при помощи фонофореза, электрофореза. Наиболее часто применяется для терапии гидрокортизоном, димексидом, новокаином.
  4. Иглоукалывание, массаж, мануальная терапия.
  5. Тепловые процедуры – парафиновые аппликации, грязевые ванночки, радоновые и бромные примочки.
  6. ЛФК рекомендуется в виде регулярного выполнения за исключением периода обострения артроза.

В запущенных стадиях заболевания может понадобиться хирургическое вмешательство – артродез (скрепление костей, в результате которого сустав становится неподвижным), эндопротезирование (замена сустава на искусственный).

Лечение артроза народными средствами

Народные методы лечения способны не только предотвратить развитие сопутствующих болезней и снять острые болевые ощущения, но и способствуют сохранения здоровья суставов:

  1. Противовоспалительным и противоотечным действием обладает такой сбор: соединить по чайной ложке цветков календулы, коры ивы, листьев березы и крапивы, залить смесь 0,5 л. кипятка, настоять 5 часов. Принимать курсом в течение месяца, выпивая по 250 мл. настоя в день за 3 приема.
  2. Растирать сустав при сильной боли рекомендуется настоем 50 г. цветков растения коровяк на 250 л. водки. Использовать средство можно через 10 дней после оставления в темном месте.
  3. Речной песок моют, высушивают, после чего немного нагревают и прикладывают в период обострений к больным суставам, насыпав его в холщовые мешочки. Рецепт нельзя применять в случае развития артрита голеностопного сустава.
  4. Натереть на мелкой терке картофель, и, не отжимая, нанести на больной участок, после чего завязать целлофаном. Такой рецепт поможет быстро уменьшить болевые ощущения.
  5. Измельчить по чайной ложке сухих листьев зверобоя, хмеля, донника. Смешать сбор с 50 г. вазелина или детского крема, оставить на сутки при комнатной температуре. Втирать по мере необходимости в пораженную область.

Образ жизни с артрозом

Для эффективного лечения заболевания необходимо придерживаться основных правил:

  • Отказаться от вредных привычек – табакокурения и, особенно, от потребления алкоголя. Доказано, что спиртные напитки способствуют усугублению застоя крови в тканях, следовательно, снижают скорость кровообращения и ускоряют разрушение суставного хряща.
  • Ежедневно, за исключением периодов обострения артроза, необходимо выполнять комплекс упражнений для разминки голеностопного сустава:
    • лечь на спину, выпрямить ноги. Одновременно поворачивать обе стопы внутрь и наружу, затем тянуться носками вверх;
    • немного приподнять ногу, вращать стопой в виде круговых движений;
    • сидя на стуле, прижать стопы к полу, после чего имитировать хождение, приподнимая сначала носки ступни, затем – пятки.

Уделяя занятиям 1 час в день, можно в значительной мере замедлить развитие артроза, а также предотвратить обострения заболевания.

Как правильно питаться?

Диета при артрозе должна основываться на следующих принципах:

  • ограничение животных жиров, а также мясных супов;
  • исключение потребление пищи с консервантами и усилителями вкуса;
  • щадящий режим приготовления пищи;
  • ограничение соли, рафинированных масел, сладостей;
  • ежедневное потребление овощей и фруктов.

Профилактические меры

Для предотвращения развития заболевания нужно, прежде всего, тщательно выбирать обувь: высокий каблук, твердая подошва, сдавливающая или неудобная обувь могут пагубно влиять на состояние голеностопного сустава.

Необходимо ограничивать нагрузки на сустав. исключать травмы и повреждения, избегая тяжелой работы или чрезмерных физических тренировок, при этом в полной мере занимаясь лечебной гимнастикой. Нарушения обмена веществ, нейроэндокринные заболевания требуют обязательного лечения или коррекции, что способствует улучшению трофики тканей и питания сустава.

В обязательном порядке необходимо нормализовать вес: устранив дополнительную нагрузку на голеностопный сустав, можно предотвратить его дистрофические изменения.

Артроз голеностопного сустава 2 степени лечение

Что представляет собой артроз 1 степени голеностопного сустава?

Важно! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Содержание

Патология опорно-двигательного аппарата занимает особое место в общей структуре заболеваемости населения. Чаще всего поражаются суставы. Каждый сустав выполняет определенную функцию, участвует в движении той или иной части тела. Многие суставы испытывают большие нагрузки и в наибольшей степени подвержены травматизации. К ним относится голеностопный сустав. Он соединяет голень с таранной костью стопы. Нередко в медицинской практике диагностируется такое заболевание, как артроз 1 степени голеностопного сустава. Причиной данного недуга в большинстве случаев является травма.

Синонимами артроза являются остеоартроз и деформирующий артроз. Артроз голеностопного сустава имеет большую социальную значимость. Это обусловлено тем, что заболевание встречается в любом возрасте и оно способно привести к инвалидности человека. Кроме того, артроз требует длительного лечения, что обусловливает значительные финансовые затраты. Большое значение имеет и то, что артроз на поздней стадии резко ограничивает трудоспособность человека, что наносит экономический ущерб государству. Необходимо рассмотреть более подробно, каковы этиология, клиника и лечение данной патологии.

Характеристика артроза голеностопного сустава

Артроз голеностопного сустава 2 степени лечение

Не все знают определение остеоартроза. Артроз — это дегенеративно-дистрофический процесс, развивающийся в суставах, возникающий вследствие изменения структуры хрящевой ткани. Артроз голеностопного сустава способен возникнуть как у молодых лиц, так и у пожилых. Артроз 1 степени и 2 степени протекает наименее тяжело. От данного заболевания по всему миру страдают десятки миллионов людей. Интересен тот факт, что частота встречаемости артроза голеностопного сустава резко увеличивается с возрастом. Имеются и некоторые половые различия в уровне заболеваемости. Установлено, что среди пожилых в наибольшей степени болеют женщины, тогда как в молодом возрасте страдают мужчины.

Артроз — это целая группа заболеваний, которые имеют разные причины возникновения, но схожий патогенез и клинические проявления. Практически всегда остеоартроз провоцирует деформацию костной ткани. Патогенез поражения голеностопного сустава довольно прост. При высокой нагрузке нарушается состояние хрящевой ткани. У здорового человека хрящевая пластинка обладает большой эластичностью и при деформации быстро восстанавливается. При остеоартрозе хрящ теряет прочность, становится сухим и шероховатым.

Деформация происходит вследствие разрастания костной ткани. Затем происходит воспаление суставной капсулы, начинает скапливаться жидкость. Кроме того, ухудшается питание хрящевой ткани, потому что изменяется состав синовиальной жидкости. Данное заболевание со временем может прогрессировать, при этом артроз голеностопного сустава первой стадии может переходить во вторую, затем в третью.

Этиология заболевания

Остеоартроз голеностопного сустава способен развиться по разным причинам. В зависимости от этиологии различают первичную и вторичную формы патологии. Если этиологический фактор не установлен, то речь идет о первичном артрозе. Чаще всего в медицинской практике встречается вторичная форма заболевания. В данной ситуации основными этиологическими факторами являются:

  • травматическое повреждение голеностопного сустава;
  • патология обмена веществ;
  • эндокринные заболевания;
  • другие заболевания костно-мышечной системы;
  • дисплазия;
  • соматические заболевания.

Нередко поражение голеностопного сустава наблюдается по причине туберкулеза костей, ревматоидного артрита, волчанки. В этом случае артроз выступает одним из проявлением заболевания или его осложнением. Необходимо знать, что причиной заболевания может стать врожденная патология сустава (дисплазия). Данный недуг характеризуется нарушением биомеханики, что является пусковым механизмом для развития остеоартроза.

Артроз голеностопного сустава очень часто формируется на фоне воспалительного процесса. Это происходит при наличии аутоиммунной или инфекционной патологии. В последнем случае немаловажную роль играют различные микроорганизмы (стрептококки, стафилококки). В ряде случаев причиной патологии голеностопного сустава являются сифилис, клещевой энцефалит, гонорея. Артроз голеностопного сустава формируется не без участия предрасполагающих факторов. К ним относятся избыточный вес, пожилой возраст, генетические факторы, вид профессиональной деятельности, занятие спортом.

Клинические проявления при 1 степени артроза

Поражение голеностопного сустава бывает нескольких стадий. Первая является наиболее легкой и не приносит большого дискомфорта больному человеку. Артроз 1 стадии характеризуется тем, что нарушается функция синовиальной оболочки. На этой стадии может изменяться биохимический состав синовиальной жидкости, которая питает хрящевую ткань. В дальнейшем это сказывается на обменных процессах и состоянии хряща. При высокой нагрузке функция голеностопа может нарушаться. Это вызывает болевые ощущения и может привести к воспалению голеностопного сустава. Если третья стадия имеет отчетливые рентгенологические изменения пораженной области, то при 1 стадии они отсутствуют или выражены не сильно.

Артроз голеностопного сустава 2 степени лечение

Артроз сустава 2 степени отличается тем, что постепенно хрящ начинает разрушаться. В процесс вовлекается и костная ткань. Это способствует образованию остеофитов. Они представляют собой краевые костные выросты. При 2 степени заболевания нередко страдают мышцы. Нарушается их трофика. При наличии 2 степени заболевание очень сложно остановить. Практически всегда вторая стадия артроза голеностопного сустава переходит в третью. Для 3 степени характерны деформация костной ткани, укорочение связочного аппарата. Все это приводит к нарушению двигательной активности. При 3 степени наблюдается хронический болевой синдром.

Диагностические мероприятия

Диагностика остеоартроза включает в себя три основных составляющих: анамнез заболевания и жизни больного, результаты внешнего осмотра и данные инструментальных исследований. Наличие второй степени заболевания свидетельствует о необходимости медикаментозной терапии. Анамнез заболевания имеет большое значение для постановки правильного диагноза. Жалобы больного при остеоартрозе могут включать в себя утреннюю скованность, болевой синдром, ограничение движения. Все это характерно для остеоартроза голеностопного сустава 2 степени или третьей.

Совет ортопеда Дикуля: от болей в спине и суставах избавит простой крем. Читать далее >9gt;9gt;

На 1 стадии больного может ничего не беспокоить. Окончательный диагноз выносится на основании рентгенологического исследования пораженной области. Оно способно выявить сужение суставной щели, деформацию, подвывихи, наличие остеофитов. Все эти признаки можно определить на 2 или 3 стадии болезни. Нужно помнить, что при появлении первых симптомов заболевания требуется обратиться к врачу. Известно, что остеоартроз имеет склонность к прогрессированию. При отсутствии адекватной терапии первая степень может перейти во вторую, а затем — в третью. Исход остеоартроза — это разрушение голеностопного сустава и формирование анкилоза (неподвижности). Все это свидетельствует о том, что лечебные мероприятия нужно проводить как можно раньше.

Лечебные мероприятия

Лечение остеоартроза на 1 стадии проводится консервативными методами. При 2 и 3 стадии нередко прибегают к оперативному вмешательству. Чтобы избежать прогрессирования патологии и анкилоза, осуществляется эндопротезирование. Это наиболее эффективный метод лечения.

На 1 стадии лечение включает в себя соблюдение диеты, поддержание двигательной активности на нормальном уровне, лечебную гимнастику, физиотерапию, массаж.

В ряде случаев используются лазеротерапия и насыщение пораженной области кислородом (оксигенотерапия).

Для нормализации обменных процессов в костной и хрящевой тканях необходимо следить за питанием. Известно, что в строительстве костной ткани принимают участие различные микроэлементы, в частности, фосфор и кальций. Больным рекомендуется употреблять продукты, богатые этими микроэлементами (молоко, молочные продукты, рыба).

Что же касается лечебной физкультуры, то ее целесообразно проводить только после исчезновения признаков воспаления. До этого голеностопный сустав должен находиться в покое. Комплекс упражнений подбирается индивидуально для каждого больного. Дополнительно увеличивается двигательная нагрузка. Все дело в том, что при наличии болевого синдрома больной человек начинает двигаться меньше, возникает гиподинамия. Это приводит к слабости мышц и связок.

Медикаментозная терапия

Чтобы укрепить голеностоп и нормализовать обменные процессы в хрящевой и костной тканях, назначаются лекарственные препараты. При 1 и 2 стадии заболевания используются хондропротекторы. Они могут применяться внутрь или вводится в полость голеностопного сустава. Наряду с ними используются препараты, являющиеся производными гиалуроновой кислоты. Последняя входит в состав синовиальной жидкости. При наличии болевого синдрома используются обезболивающие из группы НПВС. Если развился синовит, то показано введение кортикостероидов.

Таким образом, остеоартроз голеностопного сустава на 1 стадии может никак не проявлять себя. Очень часто больные обращаются за помощью в разгар болезни. Основная цель лечения в данной ситуации — не допустить прогрессирования патологии и формирования анкилоза. Если вовремя обратиться к врачу, то можно избежать серьезных осложнений.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >9gt;9gt;

Ознакомьтесь с отзывами пациентов прошедших лечение за рубежом. Для того чтобы получить информацию о возможности лечения Вашего случая, оставьте нам запрос на лечение по данной ссылке .

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

(Нет голосов, будьте первым)

Путь к странице: &nbsp Главная » Артроз » Артроз голеностопного сустава

Артроз голеностопного сустава

Артроз голеностопного сустава 2 степени лечениеЕсли вы часто подворачиваете ноги, не думайте что это пройдет бесследно. Через какое-то время эти травмы, кажущиеся случайными и несерьезными, приводят к серьезным проблемам. Что же происходит с нашими голеностопами? Существует ли эффективное лечение или все может закончиться потерей трудоспособности?

Этот сустав соединяет голень и таранную кость стопы. Суставные части костей покрыты хрящом. Голеностоп позволяет нам сгибать стопу вверх-вниз, для боковых движений он не предназначен, поэтому при подворачивании ног и происходят повреждения. Сустав укреплен мышцами и связками, которые также страдают при травмах. На голеностопный сустав приходятся очень большая нагрузка – вес всего нашего тела. И не смотря на то, что все эти факторы часто провоцируют артроз голеностопа – лечение бывает весьма успешным, когда больной начинает его вовремя и неукоснительно выполняет все назначения врача.

Существует три основных стадии артроза различающиеся как по симптоматике, так и по степени поражения сустава.

В начальной стадии болезни ярко выраженных симптомов болезни не наблюдается. Проявляется болезненность после большой нагрузки на сустав, его быстрая утомляемость. Если проявить должное внимание к своему организму, вовремя обратиться за врачебной помощью и пройти ряд диагностических исследований, таких как, рентген и магниторезонансная томография, то можно избежать тех печальных последствий, к которым приводит артроз голеностопного сустава на поздних стадиях.

По мере прогрессирования болезни проявляется выраженная болезненность в области сустава, которая усиливается при совершении движений, а в дальнейшем носит постоянный характер с тенденцией к усилению, сохраняясь даже в ночное время.

Помимо боли наблюдается прогрессирующее ограничение подвижности, в некоторых случаях наблюдается полная ее потеря. Со временем сустав увеличивается в объеме, опухает, проявляются признаки деформации, такие как хруст и различные другие посторонние звуки, возникающие при совершении движений в суставе. По прошествии некоторого времени деформация становится выраженной, наблюдаются различные искривления в области стопы. Для передвижения больные вынуждены использовать костыль или трость.

Симптомы артрита локтевого сустава по ссылке .

Первые признаки артроза, чаще всего, проходят совершенно незаметно. Симптоматика у каждого человека может быть различной, а степень выраженности воспалительных реакций зависит от стадии болезни. Признаки артроза голеностопа можно распознать по следующим симптомам:

при движении можно услышать грубый хруст, который появляется из-за неровных суставных поверхностей;

при физических нагрузках возникает боль, которая потом исчезает, стоит человеку отдохнуть. Характер болевых ощущений, как правило, тупой и непостоянный, усиливающийся в сырую погоду и при нахождении стопы в воде;

проявляется утренняя скованность и тугоподвижность голеностопа в течение дня и напряжение мышц в данной области;

постепенная деформация суставов с костными разрастаниями, что влечет за собой нарушение походки и изменение положение тела, вследствие того, что человек стремится разгрузить больной сустав;

над пораженными суставами возникает периодическая отечность, припухлость и покраснение кожи;

общее повышение температуры тела, но этот симптом может указывать на любые поражения в суставах;

артроз стопы характеризуется появлением специфических мозолей, человек быстро утомляется, отмечается снижение работоспособности;

деформирующий артроз голеностопа на поздних стадиях проявляется в нарушении функций суставов, их утолщении, костных разрастаниях (узелки Гебердена), которые с течением времени «вытекают» наружу.

Артроз голеностопного сустава, причины которого напрямую связаны с преждевременным старением и постепенным разрушением тканей сустава, — это процесс при котором хрящ сустава становится более уязвимым, тонким, ломким. Связки утрачивают свою эластичность, а поверхности сустава, которые должны плавно скользить при движении, начинают тереться. В тканях сустава появляются маленькие трещины и разрывы, а в них откладываются соли кальция. Сустав деформируется, возникает деформирующий артроз.

Деформирующий

На самых ранних стадиях заболевания необходимо вовремя провести медикаментозное лечение. Как обычно используются хондропротекторыи обезболивающие средства. Нашла широкое применение лечебная физкультурафизиотерапия и массаж. На более поздних стадиях могут быть показаны различные оперативные вмешательства. Эти операции подразделяются на реконструктивные — эндопротезирование голеностопного сустава или пластика сустава и операции, призванные стабилизировать сустав — артродез.

Проводя лечение, стараются воздействовать на весь организм в целом и на ткани отдельного сустава. Одним целенаправленным локальным воздействием на сустав не обойтись. В этом многое будет зависеть от стадии болезни.

Основная задача – ограничить усиление патологических процессов в хрящевой ткани, а также снизить боль и стабилизировать работу пораженного сустава. В лечении очень помогают препараты изготовленные из хрящей животных.В составе этих органических препаратов находятся биологически активные элементы, которые способствуют скорейшей регенерации тканей в больном хряще.

Эффективно используются в лечении и биостимуляторы. Бальнеолечение и различные методы физиотерапии улучшают кровообращение. Поражённому суставу обеспечивают максимальный покой, вводится запрет напродолжительную ходьбу и долгое стояние на ногах. Средства, улучшающие внутрикостное кровообращение, обезболивающие препараты и препараты,назначение которых снимать воспаления без использования стероидов – все эти средства входят в круг медикаментов для обязательного применения при артрозе голеностопа.

Короткие прогулки, нетяжёлые виды спорта во время выздоровления, специализированное санаторно-курортное лечение помогут пациентам влечении артроза голеностопного сустава.

Посттравматический

Фазы артроза голеностопного сустава

Артроз голеностопного сустава – это патология, которая представлена двумя фазами:

Первичная фаза заболевания возникает при развитии воспалительного процесса на здоровом хряще (как правило, это возникает при сильной нагрузке).
Вторичная фаза заболевания характерна для уже нарушенного после травмы или перелома суставного хряща.

Посттравматический артроз голеностопного сустава возникает из-за неспособности сустава противостоять тяжёлой нагрузке, которая “обрушивается” на него вследствие травмы.

Симптомы посттравматического артроза

В самом начале заболевания симптомы практически не проявляются, в связи с чем, пациенты не всегда могут точно сказать, когда и при каких обстоятельствах наступила болезнь.

Суставная боль и характерный хруст появляются после физических нагрузок. С течением времени болевые ощущения усиливаются, но после продолжительного отдыха практически всегда отступают.

Подвижность сустава ограничивается, впоследствии он начинает деформироваться, появляется припухлость и местное повышение температуры поражённого участка.

Возникают боли при спуске и подъёме по лестнице.

В запущенной форме заболевания могут атрофироваться близлежащие мышцы.

Лечение посттравматического артроза голеностопного сустава

Характер лечения заболевания целиком и полностью зависит от стадии развития патологии. Комплексная терапевтическая методика лечения посттравматического артроза направлена на снятие болезненности в суставе и на улучшение его двигательных функций.

Основная задача специалиста при противоартрозной терапии – не дать развиться дегенеративному процессу в хрящевой ткани.

Наиболее популярными методиками являются физиотерапия и бальнеотерпия (массаж, электрофорез, фонофорез, магнитотерапия, ЛФК, лазерная терапия, тепловые процедуры и пр.). Для улучшения функции кровообращения назначаются биостимуляторы, гликозаминогликаны, полученные из экстракта животного хряща и содержащие все вещества, необходимые для восстановления функций поражённого сустава, а также противовоспалительные и обезболивающие препараты.

Для максимальной разгрузки травмированного сустава назначается диета для снижения веса и рекомендуется санаторно-курортное лечение.

Первая степень артроза проявляется напряжением в суставе, периодическими болями, усталостью, но не мешает выполнению основных функций, только слегка затрудняет их. Артроз 2 степени голеностопного сустава, согласно классификации по Нестерову, «препятствует выполнению работы по специальности», доставляя пациенту серьезные неудобства. 3 степень заболевания вызывает потерю работоспособности.

При артрозе голеностопного сустава 2 степени заболевание развивается на хряще, уже подвергнутом деформации, и имеет более серьезные симптомы. В целом же, заболевание имеет следующий ряд симптомов:

Хруст, скрип и прочие неестественные звуки в голеностопе при движении.
Частые вывихи, происходящие на почве ослабленных суставов.
Скованность движений, особенно по утрам.
По утрам боли усиливаются.
Также, при больших нагрузках появляется сильная боль, зависящая от степени и формы заболевания.
Близлежащие к голеностопному суставу мышцы частично либо полностью атрофируются.
Также, при присутствии воспалительного процесса, голеностопные суставы могут быть припухлыми и даже горячими.
Ось голени может искривиться, приняв Х-образную форму или О-образную форму.
Боли возникают при переходе из состояния покоя в состояние движения.

В 3-ей стадии боли носят интенсивный, постоянный характер. Голеностопный сустав и нижняя треть голени резко отечны, деформация более выражена, возможны только качательные движения в суставе. Изменяется походка, для передвижения пациенты используют дополнительную опору в виде трости. Из-за снижения нагрузки на пораженную конечность мышцы окружающие голеностопный сустав атрофируются. На рентгенограммах отмечается значительное сужение суставной щели, вплоть до полного её исчезновения, массивные костные разрастания по всей поверхности сустава. В консервативном лечении остеоартроза голеностопного сустава используется комплексный подход, который подразумевает под собой сочетание разгрузки сустава – ходьба с тростью, медикаментозной терапии, физиотерапевтического лечения, лечебной физкультуры и ставит перед собой следующие цели: купировать болевой сидром, увеличить объем движений в суставе, недопустить дальнейшего прогрессирования заболевания и разрушения суставного хряща. Медикаментозная терапия включает в себя обезболивающие и противовоспалительные препараты, также курсами принимаются препараты, улучшающие микроциркуляцию и кровообращение в суставном хряще (такие как трентал, пентоксифилин).

При данной стадии артроза у пациента наблюдается значительная и отчетливо заметна деформация первого плюснефалангового сустава, а движение становится практически невозможным. Большой палец стопы больного опущен вниз, и возможны лишь незначительные его движения, и только в подошвенную сторону.

В любом случае, если развился артроз голеностопного сустава, лечение должно быть направлено на:

Обезболивание
Снятие местного воспаления
Регенерацию хрящевой ткани
Расширение объема движений в суставе
Улучшение обмена веществ в суставе и прилегающих анатомических областях (голени и стопе).

Эти задачи решаются путем использования:

Медикаментов
Физиотерапевтических процедур
Массажа
Лечебной физкультуры
Народной медицины
Хирургического лечения.

Все лечебные препараты, применяемые при этом заболевании, делятся на две большие группы: лекарства быстрого действия и препараты замедленного действия.

Представители этих групп по-разному воздействуют на болезнь и приносят пользу организму. Так, препараты быстрого действия лечат только симптомы заболевания – уменьшают боли в голеностопном суставе. Препараты замедленного действия сдерживают прогрессирование голеностопного артроза, т.е. частично останавливают дальнейшее течение болезни.

Препараты быстрого действия

Большинство лекарственных средств, позволяющих уменьшать боли при деформирующем остеоартрозе голеностопного сустава, относятся к группе нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Сюда относятся такие лекарства, как диклофенак, ибупрофен, ацеклофенак, напроксен, ацетоминофен, нимесудид и другие препараты.

Эти лекарства довольно хорошо помогают убрать боли в суставах, но их использование имеет и свои минусы, причем весьма существенные. Дело в том, что НПВП крайне негативно влияют на слизистую желудка. При длительном приеме таких лекарств могут возникать гастрит, а в некоторых случаях даже язва, которая в последующем может плохо поддаваться лечению.

Именно по этим причинам нестероидные обезболивающие должны приниматься только короткими курсами и назначаться лечащим врачом: самолечение может обернуться плохими последствиями. Особенно это относится к пожилым пациентам, а также к людям, которые имеют или имели когда-то в прошлом проблемы с желудком.

Наиболее выраженным симптомом при артрозе является боль. Для его устранения назначают анальгетики. Также применяются мази, которые имеют обезболивающие свойства — финалгон, фастум-гель или диклак. Если боль слишком интенсивная и начинает прогрессировать, показано внутрисуставное введение кортикостероидных средств. При этом следует помнить, что подобная манипуляция приносит лишь кратковременное облегчение и не влияет на патогенез заболевания, а только устраняет болевые ощущения.

Лечение артроза голеностопного сустава направлено на снятие болевых ощущений, уменьшения воспалений и восстановление нормальной подвижности сустава. На первых стадиях заболевания пациенту необходимо только правильно скорректировать свой вес (чаще всего, пациенты страдают избытком веса) подобрать специальную и удобную обувь. Данные мероприятия помогут значительно снизить нагрузку на больной сустав, тем самым ускоряя весь процесс выздоровления. В период обострения заболевания врачи назначают пациентам обезболивающие препараты. При незначительных болях пациентам настоятельно рекомендуют использовать лечебные гели и мази. Ведь именно мази могут значительно улучшить подвижность и функции больного сустава, за счет своих обезболивающих свойств. Если своевременно не начать лечение артроза голеностопного сустава то, существует вероятность развития деформирующего артроза голеностопного сустава.

Правильное питание является тоже обязательным пунктом при заболевании артроз. Так как в суставы поступает большое количество питательных веществ, что помогает им легче справляться с болезнью.

В основном диеты и упражнения прописывают для профилактики артроза, для лечения кроме них, врачи выписывают необходимые препараты перечисленные выше. Все выше перечисленные методы лечения, вы можете получить проводя лечения в специальных лечебных санаториях, которые включают все эффективные методы лечения артроза голеностопного сустава.

Вначале болезни достаточно уменьшить вес пациентов и правильно подобрать обувь. Уже эти факторы уменьшают нагрузку на пораженный сустав. Однако консервативную терапию назначает только лечащий врач. При диагнозе — артроз голеностопного сустава лечение нужно проводить комплексно.

Скорей всего лечащий врач назначит курс препаратов. Одновременно нужно перейти на бессолевую диету принимать мочегонные и противовоспалительные средства, которые избавятся от отеков. Ведь избыточное количество влаги в тканях только способствуют развитию заболевания.

Однако не следует уменьшать потребление жидкости, та как они вымывают токсичные продукты из организма, в том числе и при артрозе. При тяжелых отеках хорошо лежа держать приподнятыми ноги. Также рекомендуется туго бинтовать лодыжки.

Как мы помним, при лечении лучше всего избавиться от лишнего веса, т.к. всё наше тело давит на голеностопный сустав. Каждый лишний килограмм отделяет нас от успешного выздоровления. Есть несколько несложных мероприятий, которые помогут вам лишиться лишнего веса.

Порции еды должны быть маленькими, чтобы лишиться килограммов, нужно меньше есть – это вам скажет любая мама или бабушка. Стоит взять на заметку.
Перестать принимать алкоголь. Любой алкогольный напиток сжигает питательные вещества, что усиливает наш аппетит.
Помните правило: вставать со стола нужно с легким чувством голода. Насыщение происходит через 20 минут после принятия пищи. Никогда не переедайте.
Можно обмануть своё восприятие, подавая пищу в маленьких тарелках. Вы станете думать, что порции больше.
Никогда не ешьте по «обязанности», когда не хочется.
Ешьте не спеша, как можно тщательнее пережевывая каждый кусок.
Не нужно спешить. Тщательно пережевывайте, думая при этом о чем-то хорошем. Хорошие мысли всегда помогают стать здоровым.
Когда поедите, пройдитесь по улице, погуляйте.
Не есть после 18:00 – это уже классика.

Конечно, диета не помогает вылечить артроз, но вы уменьшите нагрузку на сустав, да и просто станете еще красивее. Будьте здоровы!

Физиотерапия

Лечебная физкультура и физиотерапия при артрозе вообще и остеоартрозе голеностопного сустава в частности назначается на 4-5 сутки, что способствует сохранению объема движений в сочленении.

Одним из самых распространённых и «отработанных» методов физиотерапевтического лечения является электрофорез. Он может проводиться с различными лекарственными средствами. Электрофорез с димексидом показан при воспалениях и выраженном болевом синдроме. Кальций, цинк, сера или магний, доставляемые в суставы с помощью электрофореза, улучшают в них обмен веществ. Благодаря этому в организме ускоряются восстановительные процессы. Артроз шейного отдела позвоночника – одно из показаний для применения электрофореза.

Хороший эффект при болях в суставах оказывает лечение с помощью ультразвука. Чаще всего ультразвуковое лечение проходят люди в пожилом возрасте. Но у них могут быть заболевания сердца, являющиеся противопоказанием для такого лечения. В этих случаях можно применить другой метод — микроволновую терапию. Микроволны глубоко проникают в ткани сустава и оказывают на него благоприятное воздействие.

Физиотерапия при артрозеОдним из самых популярных методов физиотерапевтического воздействия при заболеваниях суставов является аппликация теплоносителей. Благодаря повышению температуры в больном суставе усиливается обмен веществ, происходит восстановления хрящевой ткани. Тепловые процедуры – это компрессы с применением озокерита, мешочков с солью или песком, парафинотерапии. Артроз пальцев рук можно лечить этим методом и в домашних условиях. Однако следует знать, что применение тепловых процедур может быть противопоказано при некоторых других заболеваниях суставов, а также на третьей стадии артроза.

Лечение магнитными полями основано на противовоспалительном, противоотёчном, болеутоляющем, седативном воздействии на организм. Переменное магнитное поле низкой частоты воздействует на весь организм или его часть, сообщая магнитные свойства воде и элементам крови, содержащимся в нём. Магнитотерапия довольно часто применяется в поликлиниках и больницах для лечения артрозов коленных и голеностопных суставов. Воздействие магнитным полем оказывает электро стимулирующий эффект на мышцы. Магнитотерапия при артрозе снимает боль, улучшает общее состояние организма, увеличивает подвижность суставов, замедляет их разрушение. Это щадящий вид лечения, он хорошо переносится ослабленными больными, людьми пожилого возраста. Противопоказаниями служат онкологические заболевания, острый инфаркт миокарда и инсульт, воспалительные заболевания с повышением температуры, беременность.

Лечение с применением различных ванн, грязей чаще всего практикуется в санаториях, но вполне возможно проводить эти процедуры и дома. Кроме этих и названных выше тепловых процедур в домашнем лечении используются аппараты индивидуального применения.

Медицинская практика сегодня располагает богатым арсеналом методов лечения такого широко распространённого заболевания, как артроз. Не стоит забывать, что физиотерапия при артрозе – это именно лечение, и оно должно назначаться врачом, а не пациентом самому себе. Только врач сможет учесть многие нюансы и противопоказания.

Лечение артроза голеностопа должно быть комплексным, и обязательно под наблюдением доктора. Только врач может определить степень болезни, назначить верное лечение. Применяются препараты, которые устраняют болевые синдромы, восстанавливают подвижность сустава, и лекарства, которые улучшают кровообращение. Для лечения артроза голеностопа может применяться физиотерапия, массажи, лечебная физкультура.

Упражнения при артрозе очень эффективны, но только те, которые не несут большую нагрузку на суставы. К примеру, это может быть плавание, гимнастика в воде. Правильное питание также является неотъемлемой частью в лечении артроза.

Лечебная физкультура (ЛФК) при артрозе суставов стопы проводится на фоне физиотерапевтических процедур (магнитотерапия, УВЧ, низкочастотный лазер, фонофорез с гидрокортизоном) и массажа. Массаж проводится неторопливыми плавными движениями, напоминающими разминание, постукивание и поглаживание. Возможен и самомассаж при условии, что пациент проконсультирован опытным массажистом.

ЛФК при данной патологии начинается с минимальных нагрузок. Вначале упражнения проводятся лежа на жесткой поверхности – пациент поочередно отводит носок и пятку, осуществляет вращательные движения стопами. Затем в положении сидя, не отрывая подошвы от пола, совершают движения, напоминающие ходьбу. В дальнейшем, по мере расширения объема движений и укрепления мышечного каркаса прибегают к упражнениям с нагрузкой на специальных приспособлениях.

Для больших пальцев ног при артрозе 1-го плюснефалангового сустава тоже есть свои упражнения – вращения пальцев, отведение в сторону. Эффективное упражнение в данном случае – связать большие пальцы рядом стоящих стоп резиновой лентой. Чуть развести стопы, при этом стараясь прижать большие пальцы к остальным на той же стопе. Такое положение удерживать не менее 10 сек.

Упражнения

Положение — лежа на спине, ноги вытянуты. Поворачивайте стопы на себя и от себя. Упражнение выполняется совершенно расслабленно и с минимальной амплитудой движений.

В том же положении вращайте стопы поочередно в одну и другую сторону.

Сесть на невысокий стул. Стопы полностью прижаты к полу. «Ходите», приподнимая и опуская поочередно пятки и носки.

Упражнения надо выполнять несколько раз в день, начиная с нескольких минут и постепенно увеличивая время. Общее время занятия — от 1 до 3 часов в день.

Выполнять упражнения нужно медленно, без напряжения мышц. Сочетание длительности движений с минимальной нагрузкой на суставы дает стойкий лечебный эффект.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *