Лордоз шейного отдела позвоночника

Шейный лордоз — фото, причины и лечение

Лордоз шейного отдела позвоночникаШейный лордоз – это искривление позвонков в области, которое имеет вид дуги. Что это значит? При таком заболевании появляется выпуклый передний изгиб, который влечет за собой искажение осанки, сбой работы практически всех внутренних органов.

Если изгиб позвоночника меньше нормы, его называют выпрямлением физиологического лордоза. Он часто становится следствием остеохондроза позвоночника. Выпрямление лордоза шейного отдела (лордоз сглажен) – это опасная патология, способная вызвать различные неприятные последствия.

В последние десятилетия в заключениях МРТ или КТГ все чаще можно встретить фразу «шейный лордоз выпрямлен», что это значит для здоровья человека интересует многих пациентов имеющих боли и ограничение движений в шее.

Почему возникает шейный лордоз, и что это такое? Чаще всего выпрямление лордоза встречается у детей, что обусловлено их малоподвижностью. В самой большой группе риска оказываются школьники. Они долго находятся в положении сидя, а это негативно влияет на позвоночник, особенно когда он еще формируется. Среди взрослых такое заболевание можно встретить у людей с сидячей работой.

Возникновение лордоза шейного отдела позвоночника может быть в следствие:

  • механических переломов, ушибов, вывихов позвонков шейного отдела;
  • ревматоидного артрита ;
  • болезни Бехтерева;
  • остеохондрозов ;
  • грыжи между позвоночными дисками;
  • острых, воспалительных процессов в позвоночнике;
  • радикулита;
  • длительного спазма мышечных тканей;
  • злокачественных новообразований в области шеи и близлежащих органов (трахеи, легких, щитовидной и молочных желез);
  • избыточного веса;
  • нарушенного обменного процесса в организме;
  • быстрого роста скелета в подростковом периоде.

В зависимости от причин выделяют первичный и вторичный лордоз. Первичное искривление возникает в результате патологий позвонков, мышц, связок и хрящевых дисков шейного отдела. Вторичным называют лордоз, причиной которого являются заболевания других анатомических структур.

Лордоз шейного отдела позвоночника

Клинические симптомы патологического шейного лордоза опытный ортопед заметит невооруженным глазом (см. фото). Характерными признаками являются:

  • низко посаженная и резко выдвинутая вперед голова;
  • нарушение осанки с отчетливым изгибом шейного отдела позвоночника;
  • болевые ощущения при пальпации пораженного места шейного отдела;
  • возникающие приступы болей при повороте головы в стороны;
  • ограничение движений головы и верхнего плечевого пояса вследствие сильных болей.

Также у них отмечается быстрая утомляемость слабость и неуверенность в ногах. Их общее состояние может ухудшаться за счет снижения иммунитета. Любой вид лордоза отрицательно действует на внутренние органы. При развитии шейного лордоза часто страдают сердце и легкие, могут появиться нарушения в пищеварении, которые впоследствии перерастут в заболевания желудочно-кишечного тракта.

Диагностика

Основным методом инструментальной диагностики лордоза шеи является рентгенография позвоночника.

Если при остеохондрозе имеется выпрямление шейного лордоза: важно удостовериться что именно это вызвало такое патологическое положение позвонков. На рентгенограмме в этом случае видны заостренные остеофиты (костные выросты).

Как лечить шейный лордоз?

Избавление от лордоза шейного отдела лежит через долгую и монотонную работу над собой. В первую очередь лечение основывается на выполнении лечебной гимнастики. Конечно, самый лучший вариант – взяться за выпрямление гиперлордоза на ранней стадии. В этом случае положительный результат будет гарантирован.

Также к лечению шейного лордоза присоединяют:

  1. Массаж позволяет улучшить кровообращение в поврежденном участке, наладить обменные процессы в организме и укрепить мышцы шеи.
  2. Прием медикаментов. Сюда входят противовоспалительные и обезболивающие средства, витамины и другие препараты в зависимости от степени тяжести заболевания.
  3. Физиотерапевтические процедуры включают в себя грязевые аппликации, электрофорез и прогревание.
  4. Лечебная гимнастика проводится исключительно после назначения врача, а специальный комплекс упражнений обязательно разрабатывается специалистом.
  5. Устранение патологии может заключаться в назначении специальной диеты, коррекции осанки или удалении новообразовавшейся опухоли.

Патологический шейный лордоз – это серьезное нарушение в позвоночнике, которое требует лечения даже на начальной стадии. Терапия должна быть комплексной и важное место в ней занимает лечебная физкультура. Относиться к лечению нужно серьезно, ведь малейшие отклонения в позвоночном столбе от нормы могут привести к необратимым последствиям.

Лордоз шейного отдела позвоночника

Физиотерапевтическое лечение

В качестве физиотерапевтического лечение шейного лордоза применяют:

  • ношение шейных воротников;
  • массаж шейно-воротниковой зоны и области плеч. Курс лечения 20 – 25 сеансов;
  • иглоукалывание области плеч и шеи. Курс лечения 10 – 12 сеансов;
  • прогревание ультразвуком (УВЧ). Курс лечения 14 – 16 сеансов;
  • подводное вытяжение позвоночника в шейном отделе. Курс лечения 10 – 12 сеансов;
  • магнитотерапия на область шеи. Курс лечения 10 – 14 сеансов;
  • курс лечебной гимнастики 2 – 3 месяца;
  • плавание — 1 месяц.

Запись к врачу: +7 (499) 116-79-45

Лордоз шейного отдела позвоночника

Лордозом называется заболевание, при котором чрезмерно увеличивается естественный изгиб позвоночника. Существуют разнообразные типы лордозов – шейный лордоз, лордоз грудного отдела позвоночника, лордоз поясничного отдела.

При шейном лордозе искривление усиливается вперед. Существует похожее заболевание под названием кифоз, при котором искривление позвоночника усиливается назад и образуется горб.

Типы шейного лордоза и его причины

Лордоз шейного отдела позвоночникаБывает физиологический и патологический лордоз. Уже на первом году жизни человека развивается физиологический лордоз – естественное искривление. Патологический лордоз может появиться вследствие ряда сопутствующих факторов и определенных причин. Существует первичный лордоз и вторичный лордоз.

  • К образованию первого типа патологического лордоза могу привести опухоли, воспаления позвоночника, разнообразные пороки в развитии.
  • Вторичный патологический лордоз способны вызвать, например, врожденные травмы.

Чаще всего причинами шейного лордоза является несоблюдение правильной поддержки осанки. У детей лордоз может развиться из-за того, что они в неправильном положении сидят за партой или дома за рабочим столом, когда делают уроки. У взрослого человека лордоз может развиться из-за неправильной посадки на своем рабочем месте. Причиной появления лордоза могут быть слабые мышцы шеи. Важно, чтобы человек тщательно следил за осанкой и по возможности укреплял мышцы позвоночника.

Причины появления шейного лордоза:

  • травмы позвоночника;
  • лишний вес;
  • мышечный дисбаланс;
  • чрезмерно быстрый рост у детей и подростков.

Симптомы шейного лордоза

Достаточно легко лордоз определяется и по внешним признакам. При шейном лордозе у больного будут наблюдаться деформации в шейном отделе. У больного шейным лордозом, голова выдвигается вперед, посадка головы становится низкой. На глаз заметны искривления и в прочих отделах позвоночника. Больной лордозом будет чувствовать резкую боль в шее, боли будут усиливаться при нагрузках на данный отдел позвоночника.

Из-за этих деформаций позвоночника появляется дополнительная нагрузка на костную и мышечную системы, что может негативно сказываться на всех внутренних органах человека. Это может поспособствовать развитию серьезных болезней сердца, легких, желудочно-кишечного тракта.

При лордозе у пациента будет также наблюдаться быстрая утомляемость, снижение иммунитета, могут возникать различные проблемы при выполнении обычных физических действий.

Как определить лордоз и его глубину клинически

Как правило, диагноз лордоз должен ставить специалист, к которому стоит обратиться при первом подозрении на заболевание. Патологический лордоз определяется проведением обычного рентгена позвоночника. Используется специальная укладка больного, снимки следует сделать в двух проекциях.

В поликлинике глубину лордоза также определяют, используя две линейки. Линейки должны быть сопряжены особым образом, когда больной находится в положении стоя. К остистым отросткам позвонков, которые находятся по краям лордоза, прикладывают одну линейку, другую устанавливают перпендикулярно на полный уровень глубины лордоза.

Врач также проведет опрос больного, где выяснится, имеются ли боли, сопровождающие деформацию позвоночника, которые обычно возникают из-за чрезмерной нагрузки на позвоночник и из-за растяжения связок и мышц, которые окружают позвоночник.

Специалист установит не только диагноз, но и тяжесть заболевания, определит, есть ли заболевания сопутствующие шейному лордозу, поэтому без консультации специалиста не обойтись.

Лечение шейного лордоза

Лечение при заболевании лордозом проводится различными способами. Комплексное лечение — это самый эффективный путь скорейшего излечения:

  • массаж;
  • гимнастика;
  • иглоукалывание;
  • физиотерапия;
  • плавание;
  • лечебная физкультура.

Для снятия боли возможно применение обезболивающих, которые назначает врач. Часто снять боль могут помочь различные компрессы и настойки из трав. Перед их применением, следует проконсультироваться со специалистом.

Когда при лордозе у пациента имеются и прочие сопутствующие заболевания, например, остеохондроз, сначала лечат эти заболевания, а потом лордоз. Чаще всего лечение проводится медикаментозно.

Упражнения при лордозе

Важным фактором коррекции лордоза является ЛФК. Немаловажна правильность и регулярность выполнения упражнений.

  1. Больной должен лечь на пол и пожить под подбородок опору высотой минимум 5 сантиметров. Руки соединим вместе и кладем на опору. Теперь нужно опустить подбородок и полежать в течение нескольких минут. Это упражнение надо делать несколько раз в сутки, уделяя ему не меньше получаса ежедневно. Необходима осторожность, чтобы не вызвать головную боль.
  2. Если ваша работа связана с долгим сидением на одном месте, надо делать перерывы каждый час на протяжении как минимум 5 минут. Во время перерывов надо делать головой круговые движения, которые помогут размять шейный отдел позвоночника. Надо стараться, верно держать осанку, только тогда мышцы шеи будут работать правильно. Движения должны быть медленные и глубокие.
  3. Начинаем наклонять голову в стороны. Упражнение нужно делать стоя или сидя. Нужно стараться, чтобы амплитуда наклонов была максимальной. Ухо должно касаться плеча в обязательном порядке, если мы наклоняем голову вбок. Когда исполняем наклоны вперед и назад затылок должен касаться спины, а подбородок – вашей груди.
  4. Нужно лечь на спину и обхватить колени руками. Теперь нужно осторожно подтянуть голову к груди, а затем начинаем раскачивать лодочку, качаясь на спине.
  5. Остаемся в положении из 4 пункта, но ноги стараемся отвести к полу. Голову при этом откидываем назад. Остаемся в этой позе несколько секунд, потом расслабляемся.

Шейный лордоз

Лордоз шейного отдела позвоночникаШейный лордоз – это изгиб шейного отдела позвоночника в виде дуги, которая обращена выпуклостью кпереди, характеризуется нарушением осанки. болью в области шеи, онемением верхних конечностей и головной болью.

Позвоночник человека имеет в норме 4 кривизны: шейную, грудную, поясничную и крестцовую. Изгибы дугой вперед называют лордозом, изгибы дугой назад – кифозом. Позвоночник имеет такую форму вследствие прямохождения (способность человека передвигаться на прямых ногах), поддержания равновесия тела в пространстве и удержания всех внутренних органов.

Шейный лордоз одинаково распространен среди женского и мужского пола. У детей встречается только врожденный лордоз. Приобретенный шейный лордоз поражает лиц в возрасте от 16 до 35 лет.

Причины возникновения

Шейный лордоз, который возник внутриутробно (врожденно) обычно связывают с травмой позвоночника в период внутриутробного развития или в процессе родов.

Лордоз шейного отдела позвоночника, который появился в процессе жизни (приобретенный) связывают с несколькими причинами возникновения:

  • травмы шейного отдела позвоночника (переломы. ушибы. вывихи позвонков);
  • хронические заболевания шейного отдела позвоночника:
    • ревматоидный артрит шейного отдела ;
    • болезнь Бехтерева ;
    • остеохондроз шейного отдела позвоночника ;
    • грыжи межпозвоночных дисков в шейном отделе.
  • острые, воспалительные заболевания позвоночника:
    • спондилит шейного отдела позвоночника;
    • радикулит шейного отдела позвоночника .
  • контрактура (длительный спазм) мышц шеи;
  • злокачественные опухоли позвоночника в шейном отделе или в близлежащих органах (например: легкие, трахея, молочные железы, щитовидная железа).

Выделяют рад предрасполагающих факторов для образования приобретенного шейного лордоза:

  • ожирение или избыточный вес;
  • наличие эндокринологических заболеваний сопровождающихся нарушением обмена веществ (гипотиреоз, гипертиреоз, сахарный диабет);
  • алкоголизм, курение;
  • быстрый рост у детей, вследствие которого позвоночный столб растет быстрее, чем мышечный каркас.

Классификация

Шейный лордоз подразделяют на:

  • Физиологический – лордоз, возникающий в процессе нормального роста и развития организма;
  • Патологический – лордоз, возникающий вследствие родовой травмы, заболеваний позвоночника или организма в целом.

По причинам возникновения выделяют:

  • Первичный, который возникает вследствие заболевания позвоночного столба;
  • Вторичный, который возникает вследствие заболеваний организма, которые сопровождаются увеличением массы тела, нарушением обмена веществ, появлением злокачественных новообразований.

По срокам возникновения шейный лордоз делят на:

По степени искривления позвоночника выделяют:

  • Гиперлордоз – это чрезмерное искривление позвоночника вперед в шейном отделе;
  • Гиполордоз – это уплощение уже имеющегося физиологического лордоза в шейном отделе.

Симптомы шейного лордоза

Лордоз шейного отдела позвоночникаДля шейного лордоза характерны следующие симптомы:

  • нарушение осанки: шея вытянута вперед, плечи округлые, опущены вниз, грудная клетка плоская, живот выпячен вперед;
  • ноющие, практически постоянные боли в области шеи, плеч, лопаток;
  • интенсивные головные боли. головокружение. шум в ушах ;
  • снижение работоспособности, памяти, внимания, быстрая утомляемость;
  • нарушение сна;
  • снижение аппетита;
  • тошнота;
  • усиление боли в области шеи, появления сердцебиения, отдышки, повышение артериального давления при средней и минимальной физической нагрузке (подъем по лестнице, длительная прогулка);
  • нарушение чувствительности в верхних конечностях и плече-лопаточной зоны по типу онемения. покалывания, ползанья «мурашек»;
  • снижение объема движений и мышечной силы в верхних конечностях.

Диагностика

Диагноз заболевания устанавливается, основываясь на жалобах пациента, истории болезни (когда и как возникла, длительность течения, частота обострений), внешнем осмотре и инструментальном обследовании.

  • Внешний осмотр осуществляет врач терапевт, хирург или травматолог. На заболевание указывает нарушение осанки больного. Врач ощупывает пациента вдоль позвоночника, определяя болевые точки и меряет глубину изгиба при помощи двух линеек. Процедура выполняется в положении стоя, к двум самым выпуклым точкам на позвоночнике в области изгиба прикладывается линейка, вторая линейка устанавливается перпендикулярно в самом глубоком месте.
  • Рентгенография шейного отдела позвоночника, с помощью которой можно установить точную глубину изгиба позвоночного столба.
  • КТ (компьютерная томография) позвоночника в шейном отделе позволяет измерить лордоз, а также выявить причину (травму, опухоль, спазм мышц).
  • МРТ (магнитно-резонансная томография) шейного отдела, с помощью которой можно измерить глубину искривления и выявить причину заболевания.

Лечение шейного лордоза

Заболевание хорошо поддается излечению на ранних стадиях, при обнаружении вышеуказанных симптомов необходимо сразу записаться на прием к врачу. Лечение лордоза должно быть комплексным и включать курсы медикаментозного и физиотерапевтического лечения, а так же ежегодно санаторно-курортное лечение.

Если к лордозу шейного отдела привело какое-либо заболевание позвоночника или внутренних органов следует в первую очередь лечить основное заболевание.

Консервативные методы лечения

Медикаментозное лечение

В случае возникновение боли рекомендуется курс нестероидных противовоспалительных препаратов: ибупрофен 200 мг 2 раза в сутки. Курс лечения 5 – 7 дней. В случае возникновения интенсивной боли в шее рекомендуются препараты данной группы в инъекционной форме – мовалис 1,5мл внутримышечно 1 раз в сутки. Курс лечения 10 дней.

Так же снимают боли витамины группы В (В1, В6, В12), в данном случае лучше использовать комбинированные препараты, содержащие в своем составе 3 витамина, внутримышечно – нейрорубин 3,0мл 1 раз в сутки или нейробион 2,0мл 1 раз в сутки в течении 10 – 20 дней.

При возникновении спазма мышц шеи назначаются мышечные релаксанты, например мидокалм по схеме: 1,0мл внутримышечно 2 раза в сутки в течение 10 дней, затем переход на таблетки по 1 таблетке (100мг) 2 раза в сутки в течение 1 месяца.

Физиотерапевтическое лечение

  • Ношение шейных воротников;
  • Массаж шейно-воротниковой зоны и области плеч. Курс лечения 20 – 25 сеансов;
  • Иглоукалывание области плеч и шеи. Курс лечения 10 – 12 сеансов;
  • Прогревание ультразвуком (УВЧ). Курс лечения 14 – 16 сеансов;
  • Подводное вытяжение позвоночника в шейном отделе. Курс лечения 10 – 12 сеансов;
  • Магнитотерапия на область шеи. Курс лечения 10 – 14 сеансов;
  • Курс лечебной гимнастики 2 – 3 месяца;
  • Плавание — 1 месяц.

Санаторно-курортное лечение

После прохождения медикаментозного и физиотерапевтического лечения с положительным эффектом и при отсутствии воспалительных заболеваний через 6 – 12 месяцев показано санаторно-курортное лечение.

При шейном лордозе подходят санатории с наличием теплого климата, минеральной воды для ванн, зоны хвойных лесов. Оптимальное время для такого лечения поздняя весна и ранняя осень.

Диета, облегчающая течение заболевания

Учитывая прием медикаментов, которые отрицательно влияют на пищеварительную систему необходимо легкая, не раздражающая слизистую желудка и кишечника пища.

  • Подойдет: овощные супы на вторых бульонах, не жирные сорта мяса и рыбы, птица, кролик, молоко и кисло-молочные продукты, все виды круп, хлеб и хлебобулочные изделия, в умеренном количестве свежие фрукты;
  • Запрещается: соленые, кислые, острые и копченые продукты, бобовые (горох, фасоль, кукуруза), кетчуп, майонез, кофе, газированная вода, сладости в большем количестве, алкоголь.

Хирургическое лечение

Оперативным лечением пользуются только при врожденном шейном лордозе. Операция заключается в установлении металлоконструкций (скоб, пластин или штырей) в шейном отделе позвоночника, которые будут постепенно уменьшать дугу изгиба. На момент лечения позвоночник в шейном отделе будет обездвижен. Хирургическое вмешательство очень индивидуально для каждого отдельного случая. Объем операции и метод воздействия решает на месте оперирующий хирург. После лечения назначается курс реабилитации в течение года, который включает в себя ношение воротника, массажи, лечебную гимнастику и иглорефлексотерапию.

Народное лечение

Лечение народными средствами является только симптоматическим и направлено на устранение боли.

  • Аппликации белой глины. Глину развезти до кашицеобразного состояния в теплой кипяченой воде. Прикладывать к шейной области на ночь при возникновении боли;
  • Компрессы с лопухом. Лист лопуха обдать кипятком и прикладывать к шее на ночь при возникновении боли.

Осложнения

Шейный лордоз может вызвать ряд осложнений:

  • повышение внутричерепного давления;
  • парез (частичное обездвиживание) верхних конечностей;
  • нарушение зрения, слуха.

Профилактика

Для профилактики шейного радикулита необходимо соблюдать некоторые условия:

  • активный образ жизни (туризм, плавание, велопрогулки);
  • рациональное питание;
  • борьба с избыточным весом и ожирением;
  • отказ от курения и алкоголя;
  • сон на жестких матрасах;
  • укрепление шейных мышц (фитнес, аэробика, йога).

Шейный лордоз и упражнения для его лечения

У здорового позвоночника несколько естественных изгибов, которые служат для поддержания равновесия и для амортизации при вертикальных нагрузках: позвоночный столб работает наподобие пружины.

Лордоз шейного отдела позвоночника

Шейный и поясничный отдел отличаются лордотическим изгибом, но значительный изгиб (гиперлордоз) или слишком сглаженный изгиб (гиполордоз) считаются отклонением от нормы.

Когда шейный лордоз выпрямлен, упражнения помогут укрепить мышцы и поддержать осанку. Специальные движения рекомендованы и при чрезмерно изогнутой дуге.

Обследование и направления терапии

Врач — вначале терапевт, затем хирург/травматолог или ортопед, вертебролог — ставит диагноз на основании жалоб пациента.

Он выясняет, когда и как появилось заболевание, насколько длительно оно протекает, насколько часто происходят обострения. Специалист проводит внешний осмотр и назначает инструментальное обследование:

  • рентгенографию — для уточнения глубины изгиба;
  • компьютерную или магнитно-резонансную томографию — для измерения лордоза, выявления его причины.

Лордоз шейного отдела, даже если он выпрямленный, неплохо поддается лечению, особенно на начальных стадиях.

Терапия должна быть комплексной, включать медикаментозное воздействие, физиотерапию, а также физиологичные движения — лечебную физкультуру.

Особенно важен комплексный подход в том случае, если патологический изгиб появился в результате заболевания позвоночника — тогда необходимо пролечить это заболевание.

Возможно оперативное лечение, но его применяют только при врожденной патологии. Операция предполагает установку металлоконструкций (скоба, штырь, пластина), которые постепенно корректируют изгиб.

Однако такое вмешательство индивидуально, каждый случай тщательно рассматривается, после чего выбирается метод и объем предстоящего воздействия.

Затем требуется реабилитация в течение года. Она включает в себя массаж. упражнения, ношение специального воротника, также могут быть назначены иглорефлексотерапия, подводное вытяжение позвоночного столба, плавание.

Лечебная физкультура

Некоторые простые, но очень эффективные упражнения для шейного лордоза выполняются в зависимости от специфики его проявлений. С течением времени, при условии постоянных занятий, можно достигнуть очень хороших результатов.

Раскрытие грудной клетки и разворот плеч

Эти движения направлены на устранение гиперлордоза шеи. Выполнять в положении стоя, по три подхода. Фиксировать крайнее положение на 20-30 секунд.

  1. Заведя руки за спину, сложить руки «замком» и развернуть плечи насколько возможно.
  2. Заведя руки за спину, захватить левой рукой правый локоть. Голову склонить к правому плечу, глядя при этом вверх. Выполните для другой руки.
  3. Встать к стене лицом, положить на нее ладонь на уровне плеч. Не снимая руки со стены и переступая, развернуться влево. Зафиксировать положение. Отдохните, поменяйте руки и повторите в другую сторону.
  4. Взяв в руки небольшую коробку или книгу, встать лицом к стене, поставить на нее локти на ширину плеч. Плавно склонять грудину к стене, при этом руки должны отклоняться назад. Не прогибайте поясницу.

Упражнения в положении лежа на животе, ноги сведены вместе. Условия выполнения такие же.

  1. Положить согнутые в локтях руки по обе стороны головы. Вдохнуть, приподняться на локтях, оторвав от пола грудь и живот, напрячь ягодицы и зафиксировать таз. Потянуться вверх, растягивая позвоночник. Выдохнуть, опуститься на пол.
  2. Лежа на животе, переместить ладони к плечам. Вдохнуть, плавно оттолкнуться руками, почти выпрямить их, подняв грудь и живот — при этом таз остается прижатым к полу, а ягодицы напряженными. С выдохом вернуться в исходное положение.

Улучшение естественного изгиба шейного отдела

Если лордоз в шейном отделе сглажен ( гиполордоз ), необходимо улучшить изгиб, для чего укрепляются верхние мышцы-разгибатели спины .

Лордоз шейного отдела позвоночника

  1. Сидя на стуле, спина прямая, ступни на ширине бедер, переплести пальцы на затылке. Давить затылком на руки, глядя вверх. Шея вытянута. Прилагайте средние усилия, следите за самочувствием. Дыхание ровное, не сбивающееся. Держите позу 20 секунд, по мере привыкания доведите до 2 минут. Повторите то же самое, поворачивая голову на 45° влево, затем вправо.
  2. Лежа на спине с подложенным под шею большим мячом (например баскетбольным), выполнить перекаты от шейного до верхнегрудного отдела и обратно.
  3. Полотенце, сложенное пополам по ширине, свернуть валиком. Положить валик под шею, расслабиться в положении лежа на спине на 15 минут.

Помимо упражнений для исправления шейного лордоза очень важно ежедневно поддерживать хорошую осанку.

При сильно выраженном изгибе нужно сближать лопатки и расправлять плечи, вытягивая шею и подавая затылок назад так, чтобы уши находились на линии плеч.

Запоминайте правильную позицию и сохраняйте ее. При гиполордозе нужно всегда подкладывать полотенце под шею: при расслаблении, при езде на машине, во время сна.

Лечение шейного лордоза может быть весьма успешным благодаря специальным упражнениям. Лучший комплекс, подходящий именно для вас, поможет подобрать опытный врач ЛФК.

Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут улучшить ваше здоровье и самочувствие. Выберите те материалы, которые вам больше всего интересны:

Кроме того, вы можете также заказать мою печатную книгу «Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений» в книжных интернет-магазинах

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Лордоз шейного отдела позвоночника: лечение

Лордозом является искривление позвоночника в области шеи и поясницы. Легкое искривление является нормой и определяется физиологической формой лордоза.

Что это такое лордоз и его виды

Лордоз шейного отдела позвоночника

Заболевание разделяется на физиологический лордоз и патологический.

  • Физиологический начинает развиваться с того момента, как малыш начал держать голову. А вот патологический несет в себе определенные причины, по которым произошло столь сильное изменение.
  • Патологический может быть первичным и вторичным.
  • Первичный появляется после перенесенного заболевания с воспалительным процессом на позвоночнике. А вторичный – это может быть родовая травма.
  • Выпрямление шейного искривления еще называют гиполордоз.
  • Если отсутствует изгиб или выражается он ниже нормы, то это значит — шейный лордоз сглажен.
  • Каждый изгиб в спине человека создается для того, чтобы он ходил прямо. Даже незначительное отклонение от нормы может привести к нарушению двигательных возможностей.

А вот выпрямление шейного лордоза напрямую ведет к смещению центра тяжести. Любые нагрузки начинают перестраивать позвоночник и развивать патологическое состояние позвоночника.

Симптомы заболевания

  • Данное заболевание негативно влияет на работу всего организма, и первыми страдают сердце и легкие. После чего страдает желудочно-кишечный тракт, и активизируются болезни желудка и кишечника.
  • Человек с шейным искривлением сильно утомляется за короткое время, и сильно слабеет иммунная система.
  • Возможно проявление неуверенного положения на ногах. Может возникать сильное головокружение и ухудшение всего состояния организма.

Лечение лордоза шейного отдела

Лордоз шейного отдела позвоночника

Прежде чем приступать к самолечению, необходимо обратиться к врачу с симптомами заболевания. После чего проводится полное обследование и ставится диагноз.

И только после точной постановки диагноза человеку назначается лечение, которое зависит от степени запущенности заболевания. Чем раньше человек обратился к специалисту, тем быстрее наступит момент выздоровления.

Если причиной возникновения лордоза является заболевание, то его необходимо лечить.

Так же необходимо начинать лечение, если у больного поставлен этот диагноз выпрямление физиологического лордоза шейного отдела.

Лордоз шейного отдела позвоночника имеет 4 принципа лечения:

  1. Восстановление нормального положения позвоночника;
  2. Укрепление мускул шеи;
  3. Восстановление кровоснабжения;
  4. Устранение симптомов болезни.

Во время излечения необходимо брать во внимание основную причину сглаженного лордоза.

Излечение шейного лордоза включает в себя несколько методов:

  1. Консервативный;
  2. Медикаментозный;
  3. Народный;
  4. Хирургический.

Консервативный метод лечения

Лордоз шейного отдела позвоночника

  • Самым важным методом выпрямление лордоза шейного отдела позвоночника является лечебная физкультура. Но упражнения смогут дать положительный эффект, только если они подобранны правильно, для каждого случая подбор проходит индивидуально, а проведение занятий требует регулярности.
  • Физические упражнения при заболевании выполняют сразу большое количество задач.
  • Они направляются не только на костную систему, но и на мышечную, на систему кровообращения.

При выполнении упражнений обязательно требуется соблюдение гигиены, то есть не следует сильно перенапрягаться, если какой-то вид занятий вызывает дискомфорт или создает боль, то от него следует вовсе отказаться чтобы не усугубить ситуацию.

Подходящими упражнениями считаются занятия с палкой, занятия на вытяжение, гимнастика у стены, но их должны дополнять и занятия направленные на тренировку мышц.

Выпрямленный позвоночник – лечение мануальной терапией

Лордоз шейного отдела позвоночника

Мануальную терапию назначают при вторичном заболевании.

Такая терапия проводится руками. В данном случае происходит комплексное воздействие на столб позвоночника, суставы, хрящи и мышцы.

  • Проработка спины происходит на глубоком уровне. Это является основным отличием данной терапии от простого массажа.
  • Данная терапия увеличивает расстояние между межпозвоночными дисками, поднимает шейные позвонки и приводит их в рабочее положение. Происходит нормализация движения крови, и уходят мышечные зажимы, а так же убираются явления застоя.
  • Лечебный массаж для лечения заболевания назначается, только если отсутствуют противопоказания. Его направленность отвечает за увеличение гибкости шейного отдела и возврату осанки в естественное положение.
  • При массаже увеличивается тонус мышц и активно развивается мышечный корсет. Если мускулатура полностью развита, она лучше поддерживает позвоночник в нормальном состоянии.
  • Шейный лордоз возможно лечение при помощи вытяжения позвоночника, но данная процедура должна проводиться только при назначении врача. Для этого используется специальный тренажер, вся процедура производится под строгим контролем специалиста.
  • Медикаментозный метод не имеет особой популярности, и назначается только для снятия болевых ощущений. Лечащий врач может назначить витаминные и минеральные добавки, которые укрепят ткани позвоночника и усилят иммунитет.
  • Народный метод так же не направлен на ускорение выздоровления, а только на снятие боли в области шеи и позвонка.
  • Для этого применяют компрессы из белой глины и листьев лопуха. Для снятия боли можно использовать мед, намазывая его на больное место.
  • Хирургическое вмешательство является уже крайней мерой, когда консервативный метод не способен справиться с заболеванием шейный лордоз выпрямлен. В таком случае проводится оперативная коррекция позвоночника и фиксируется в правильное положение.

В определенных случаях в поврежденный позвонок могут вставлять специальный имплант, который позволяет шейному отделу двигаться. Но тогда на восстановление может уйти до полутора лет.

Поясничный лордоз

Лордоз шейного отдела позвоночника

Выпрямление поясничного лордоза имеет определенные причины, к ним относятся:

  1. Различные пороки развития опорно-двигательного аппарата;
  2. Туберкулез позвоночника;
  3. Неопластические процессы;
  4. Воспалительные заболевания.

Что это значит? Это значит, что все эти признаки затрагивают формирование позвоночника в поясничном отделе и приводят к его видимому искривлению – лордозу.

Лечение данного заболевания, как и любых других, связанных с позвоночником, длится на протяжении долгого времени.

А так же имеют наибольший эффект если методы проводятся комплексно. Для излечения заболевания поясничный лордоз выпрямлен используются такие же методы, как и для шейного.

  • Если в осанке человека проявились видимые аномалии, ему назначают вытяжение позвоночного столба.
  • Происходит такая процедура на специальном приспособлении, то есть человек ложиться на прямой стол, а его руки и ноги надежно фиксируются. В таком положении позвоночник принимает наиболее естественное положение.
  • Так же для поясничного искривления применяется лечебная гимнастика и физкультура. Консервативный метод может дополняться занятиями лечебного плавания и иглоукалыванием, которые могут дать положительный эффект при комплексном приеме.
  • Искривление осанки и спины, не зависимо от того сглаженный он или выпрямленный поддается легкому и быстрому лечению на ранних стадиях развития.
  • Но более поздних и запущенных этапов болезни вылечить становится все труднее, и иногда приходится прибегать к хирургическому методу. Чтобы не создать негативных последствий следует обращаться к врачу при первых же симптомах заболевания.
  • Только своевременное лечение дает положительные результаты.

Лордоз шейного отдела позвоночника

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными средствами

Лордоз шейного отдела позвоночника

Лечение шейного остеохондроза у женщин

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *