Продольно поперечное плоскостопие

Продольно-поперечное плоскостопие

Продольно-поперечное плоскостопие формируется в случае уплощения двух сводов стопы (продольного и поперечного). Оно определяется во время внешнего осмотра стопы. Врач чётко замечает расширение ступни, а также нарушения во время походки.

Патогенез болезни

При плоской стопе подошвенная фасция и сгибатели пальцев не функционируют нормально. У больных возникает продольное уплощение свода. При этом головки плюсневых костей опускаются. Происходит также смещение большого пальца. Нарушается распределение нагрузки во время ходьбы.

Одновременно происходит деформация костей и суставов. Отдельные суставы стопы не могут функционировать в полноценном объёме. Таким образом происходит уплощение стопы в боковой проекции.

Продольно поперечное плоскостопие

Причины возникновения продольно-поперечного плоскостопия

Продольно-поперечное плоскостопие бывает врождённым и приобретённым. Приблизительно в трёх процентах случаев оно возникает по генетическим причинам. Как правило, развитие болезни в таком случае возникает постепенно. Обычно врачи сразу после рождения могут установить физиологические нарушения в детской стопе.

Приобретённое же плоскостопие развивается обычно в возрасте после 35 лет. Наиболее уязвимы – женщины, так как они часто носят обувь на высоком каблуке. Она сильно поднимает поперечный свод стопы. А сокращение подошвенной фасции приводит в конечном итоге к тому, что плюсневая связка напрягается всё больше и больше.

Длительное ношение обуви на высоком каблуке приводит к тому, что у больного формируется искривление большого пальца стопы снаружи. Продольно-поперечное плоскостопие формируется ещё интенсивнее, если человек носит узкую обувь, у него потеют ноги, а также он страдает ожирением.

Плоскостопие развивается по таким причинам:

  • Эндокринные болезни;
  • Системные заболевания;
  • Деформация стопы в результате нехватки витамина Д;
  • Паралич мышц, поддерживающих свод стопы;
  • Перенесённые травмы.

Продольно поперечное плоскостопие

Клиническая картина заболевания

Смешанная форма плоскостопия не имеет специфической выраженной картины. Пациента беспокоят симптомы, характерные и при других патологических состояниях опорно-двигательного аппарата. У детей первые симптомы могут и вовсе не проявляться, да и они могут вовсе не высказывать жалоб.

Можно перечислить такие характерные симптомы плоскостопия:

  • Появление ноющих болей при длительной физической нагрузке.
  • Утомляемость ног и чувство тяжести. У больного часто возникает желание «размять ноги». У детей могут появляться боли во время ходьбы, ребёнок может плохо переносить длительную ходьбу. Дети плачут, отказываются ходить и бегать.
  • Отёк ног к вечеру. Иногда он бывает очень выраженным. Пациента беспокоит тяжесть в области поясницы.
  • Больной отмечает проблемы с ношением повседневной обуви. Только ортопедические виды обуви улучшают ситуацию с ногами.
  • Обувь интенсивнее стаптывается. Однако у детей это менее заметно.
  • Появляются мозоли на ногах.
  • Ступня деформируется (становится длиннее и шире). Особенно это заметно у лиц старше сорока лет.
  • У человека изменяется походка: ноги – широко расставлены и подсогнуты в больших суставах. Это связано с тем, что большую нагрузку на ноги в данном случае берёт на себя тазобедренный сустав.

Клиническая картина будет различаться в зависимости от степеней продольного плоскостопия .

Продольно поперечное плоскостопие

Какие различаются степени плоскостопия

Поперечно-продольное плоскостопие имеет три стадии.

  1. На первой стадии болезни клинические изменения минимальны. Пациенты не обращаются за врачебной помощью. Это совершенно напрасно, так как именно на этой стадии лечебные и реабилитационные мероприятия оказываются наиболее эффективными. Для предотвращения осложнений и дальнейшего развития болезни детей надо показывать врачу каждый год, а взрослые должны проходить осмотры не реже одного раза на два – три года.
  2. Вторая стадия болезни характеризуется появлением сильных болей в ногах. Изменения в походке незначительны. Человек обычно обвиняет в таких симптомах некачественную обувь, использует ортопедические стельки, индивидуальная обувь помогают больному.
  3. На третьей стадии жалобы пациента нарастают. Нарушается осанка, заметно изменяется походка. Как раз тогда он попадает в поле зрения врача-ортопеда. Иногда на приём к нему пациента направляют невропатологи, терапевты и ревматологи.

Лечение плоскостопия

Лечение болезни происходит с участием травматолога только после тщательной диагностики. Различают консервативное и оперативное лечение.

Консервативное лечение заключается в ограничении нагрузки на больные стопы, ношении ортопедических стелек и супинаторов. Очень важно снизить вес (если есть лишние килограммы). При наличии симптомов воспаления суставной сумки врач назначает анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства.

Часто назначается физиотерапия. Физиотерапевтическое лечение снижает нагрузку на стопы, а также снижает повышенный мышечный тонус стопы.

Консервативные способы лечения всегда направлены на снижение болевых ощущений, замедление прогрессирования болезни. При неэффективности консервативного лечения назначается операция.

Операция рекомендована при сильных головных болях. Наиболее современные методики оперативного лечения минимизируют послеоперационный стресс для пациента и значительно сокращают время, необходимое для реабилитации. При этом нет необходимости применять гипсовые повязки и костыли.

Домашнее лечение плоскостопия

Лечение плоскостопия в домашних условиях также показывает свою эффективность у взрослых и детей. Вы можете использовать следующие варианты лечения болезни в домашних условиях.

  1. Укрепление стопы обеспечивает естественный массаж стопы и избавляет от операции. Очень полезно ходить босиком – по траве, гальке, по неровной земле. Полезно плавание – оно укрепляет все мышцы тела.
  2. В домашних условиях показаны умеренные физические нагрузки. Помните, что они должны быть именно умеренными. При отёках и болях занятия физкультурой недопустимы – важно принять меры для снятия неприятных симптомов.
  3. Гимнастика – ещё один способ лечения плоскостопия в домашних условиях. Наиболее подходящие комплексы упражнений может подобрать врач.

Продольно поперечное плоскостопие

Массаж для оздоровления

  • В домашних условиях обязательно делать массаж. Он очень полезен детям, так как тонизирует мышцы, улучшает кровоснабжение. Необходимо массировать голень по направлению к стопе, и непосредственно сами стопы. Среди массажных движений нужно делать разминания, поглаживания.
  • И детям, и взрослым очень важно выработать правильную походку. При ходьбе важно задействовать наружный край стопы.
  • О ношении ортопедических стелек

    Ортопедические стельки и супинаторы помогают избежать прогрессирования болезни и операции. Стельки помогают уменьшать нагрузку на стопы, суставы нижних конечностей и позвоночник. Супинаторы и ортопедические стельки смещают стопу внутрь и тем самым поддерживают нормальное положение тела. Их очень легко и удобно носить в домашних условиях.

    Ортопедические стельки обеспечивают:

    • Поддержку всех сводов стоп;
    • Стельки создают защиту при длительной ходьбе и стоянии;
    • Нормализируют кровообращение;
    • С ортопедическими стельками возникает ощущение лёгкости в теле;
    • Они предупреждают развитие артрозов и ранних нарушений позвоночника;
    • Уменьшают боли.

    Ортопедические стельки полезны детям. У них происходит интенсивное формирование опорно-двигательного аппарата. Неокрепшие мышцы – главный патогенный фактор в развитии плоскостопия. Правильно подобранные стельки помогут избежать проблемы.

    Профилактика плоскостопия

    Для того чтобы избежать развития болезни, необходимо:

    • Следить, чтобы углы обуви не были узкими;
    • Заниматься физкультурой;
    • Следить за питанием и не допускать ожирения;
    • Проходить профилактические медицинские осмотры, особенно это важно для детей;
    • Делать разминку при длительном стоянии и другой статической нагрузке;
    • Носить качественную обувь;
    • Лечить нарушения опорно-двигательного аппарата на ранних стадиях;
    • Вести здоровый образ жизни.

    Внимательное отношение к своему здоровью помогает избежать болезней опорно-двигательного аппарата и позволяет поддерживать его в здоровом состоянии. Так вы сможете избежать плоскостопия и его осложнений, опасных для здоровья.

    Продольно поперечное плоскостопие

    Понятие и виды продольно-поперечного плоскостопия

    Коварство такой напасти, как плоскостопие, заключается в трудностях, возникающих при ее выявлении. Болезнь не проявляется до тех пор, пока деформирование стопы не становится явным. Разновидностей этого недуга существует немного, поэтому уделить внимание следует феномену продольно-поперечного плоскостопия .

    Плоскостопие определяют, как явление, которое приводит к изменениям строения стопы, а точнее сказать, к понижению ее свода. Результатом таких изменений является утрата амортизационных свойств.

    Продольно поперечное плоскостопие

    Стопа отличается сложным анатомическим строением, множество косточек соединяется друг с другом связками и суставами. Кости плюсны, связанные с фалангами пальцев, удерживаются с помощью связок параллельно. Часто эти звенья расходятся веерообразно, нарушая допустимый предел правильного расположения в структуре стопы. Объясняется такое расхождение слабостью мышечного аппарата.

    Вальгусная деформация

    Расхождение значительных размеров вызывает отклонение большого пальца нижней конечности в сторону. Этот процесс приводит к изменению распределения тяги мышечного аппарата. Этот феномен в медицине называют вальгусной деформацией большого пальца ноги. Из-за сильного натяжения пальца и головки кости плюсны происходит смещение наружу. Образуется косточка или шишка, которая формирует один из видов патологии.

    Своды стопы подвергаются деформации по-разному, приводя к продольному и поперечному плоскостопию. Здоровая стопа наделена двумя сводами: поперечным, расположенным снизу у основания пальцев, и продольным, пролегающим по всей стопе.

    Эти своды наделены важной функцией – они обеспечивают баланс всего тела. Нагрузка, которую испытывают стопа и своды, велика, поэтому нередко под ее воздействием меняется их форма. В случае утраты стопой способности распределять нагрузку, эту роль начинают выполнять другие соединения. Колени, голень и позвоночник, выполняя дополнительные функции, в свою очередь, быстрее изнашиваются.

    Продольно поперечное плоскостопие

    Патология стопы часто является фактором появления болей в спине, нижних конечностях. К другим причинам относят:

    • неудобная обувь;
    • лишний вес;
    • наследственность;
    • травмы;
    • заболевания позвоночника;
    • малоподвижный стиль жизни.

    Обувь на каблуке или на платформе провоцирует деформирование стопы и приводит к образованию плоскостопия. Наследственность и особенности формирования костей также вызывают появление деформации стопы.

    Рахит, другие болезни вызывают ослабление костей, и они начинают менять свое строение. Часто встречающимися причинами болезни становятся нагрузки на ноги и травмы.

    Недуг стопы приводит к нарушению координации движений, со временем перерастающей в хромоту. Этот процесс усугубляется застоем крови и варикозом вен.

    Продольно поперечное плоскостопие

    Виды патологии

    Учитывая то, что стопа состоит из двух основных сводов, врачи определяют два типа патологии: продольное и поперечное. С понижением свода стопа увеличивается в ширину или длину. В практике встречается комбинированное плоскостопие. когда одновременно уплощаются оба свода.

    Поперечное и продольное плоскостопие наблюдается нередко, но больше хлопот человеку доставляет поперечное.

    Важно понимать, чем отличается поперечное плоскостопие от продольного.

    При поперечном виде патологии свод уплощается в поперечном направлении, передняя часть стопы расширяется и при этом размер стопы уменьшается.

    Второй вид указывает на изменение строения стопы в продольном направлении, который, удлиняясь, соприкасается с опорой не наружным краем, а всей поверхностью. Стопа своего рода распластывается, теряя амортизационные функции.

    Узнать, в чем отличие одного вида от другого, их последствия для здоровья, может исключительно врач. Определенный тип плоскостопия может отличаться выраженными деформациями структуры и симптомами. Разница определяется тем, какая стадия болезни поразила ноги.

    Продольное плоскостопие является не столь распространенным типом недуга стопы. Изменения в анатомии стопы в этом случае происходят постепенно, и поэтому заметить признаки заболевания сложно. Различать патологию следует, исходя из ее степени развития.

    Характеристика симптоматики

    Различать, в какой степени продольное плоскостопие повреждает стопу, можно по симптомам. Выделяют три стадии процесса формирования болезни, которые обладают своими специфическими признаками.

    Патология в 1 степени проявляется быстрой утомляемостью ног. Симптомы на этом этапе выражены слабо, что часто вводит в заблуждение пациента. На этой стадии человек испытывает болезненность при давлении на ногу или надевании обуви. Нередко боль может сопровождаться отечностью.

    Плоскостопие 2 степени характеризуется появлением болей, которые носят уже постоянный характер. Нередко болевой синдром распространяется в область голени или лодыжки. Эта степень развития болезни приводит к потере плавности походки, боли при движениях.

    Плоскостопие 3 степени выражается постоянством сильных болей, охватывающих стопу и голень. Иногда при развитии патологии в этой стадии начинает беспокоить спина. Изменения структуры стопы уже становятся заметными, появляется отек в суставах. Пациент тяжело передвигается, при надавливании на стопу он испытывает сильную боль. Форма стопы на этой стадии настолько деформируется, что изгиб уже не заметен.

    Продольно поперечное плоскостопие

    Детальнее о симптомах

    Продольное плоскостопие характеризуется болью при надавливании на стопу или подошву посередине. Вечером пациент может заметить, что тыльная сторона стопы опухла. Кроме того, этот тип плоскостопия проявляется сильной и постоянной болью с широким диапазоном распространения.

    Усугубляясь, симптомы болезни нарастают, продольный свод становится едва заметным, движения вызывают невыносимую боль.

    Поперечная форма патологии выражается деформацией пальцев, которая происходит при изменении поперечного свода стопы. Человек испытывает боль в передней части стопы, наблюдается появление мозолей на этом участке. Деформация проявляется формированием молоткообразных пальцев .

    Как выявить болезнь

    Ощущая на себе тяготы и последствия изменений структуры стопы, человек задается вопросом: как определить плоскостопие?

    Диагностику заболевания проводят стационарно и самостоятельно дома. Но точность диагноза, а впоследствии и лечение, гарантирует врач.

    Продольно поперечное плоскостопие

    По внешним признакам уплощения стопы врач для подтверждения диагноза назначает рентген. Это обследование стоит провести для конкретизации степени развития патологии.

    Для точности диагностирования врачи делают снимок двух стоп в прямой и боковой проекции. На снимке будет отражаться степень поражения стопы и вид патологии.

    Кроме рентгена, врачи делают тест Фринлянда. Этот способ диагностики предусматривает измерение подометрического индекса. С этой целью определяют размеры длины и высоты стопы. Далее производят умножение на сто и деление на параметры длины. При нормальной форме стопы этот индекс колеблется в пределах от двадцати девяти до тридцати одного.

    Показатели ниже двадцати пяти сигнализируют о явно выраженном плоскостопии.

    В домашних условиях наличие плоскостопия определяют с помощью народных методов. Для этого подошву стопы смазывают маслом. Обильно намазанной поверхностью следует стать на белый лист бумаги. Благодаря жиру, на бумаге формируется отпечаток, отражающий признаки деформирования стопы. Свидетельством возможного развития болезни будет служить изменение структуры выемки стопы.

    Продольно поперечное плоскостопие

    Начинаем лечиться

    Обе формы плоскостопия лечатся одинаково, учитывая лишь индивидуальные особенности. Сразу следует оговориться: лечить патологию необходимо комплексно. Исцеление взрослого пациента полностью невозможно, можно только остановить процесс деформации. Исцелению в полной мере поддаются только дети, поскольку кости ребенка только начинают формироваться и поддаются коррекции.

    Начинать лечить патологию следует на ранней стадии. Консервативно процесс излечения предусматривает устранение боли и улучшение работы мышц и связок стопы. Этот комплекс мер позволяет остановить прогрессирование болезни.

    Боль снимается лекарствами и физиотерапией, причем, применять эти процедуры необходимо в сочетании друг с другом.

    Базой лечения называют лечебную гимнастику, которая подбирается индивидуально врачом — ортопедом. При подборе комплекса ЛФК важно учитывать степень патологии.

    Целебный эффект оказывает массаж стопы, включая и водный. Давление воды усиливает поток крови и способствует повышению тонуса мышц голеностопа.

    Использование специальных стелек с ортопедическими функциями дает результат только при первых признаках появления плоскостопия. Сильные деформации возможно лечить только хирургическим путем.

    Продольно поперечное плоскостопие

    Гимнастика как основа профилактики и лечения

    Упражнения при продольно-поперечном плоскостопии назначаются доктором для закрепления результатов консервативного лечения. Комплекс следует выполнять регулярно, не менее десяти минут в день. Некоторые специалисты утверждают, что гимнастика эффективна только при продольной форме болезни. Гимнастика при поперечной форме малоэффективна, так как тренируется в основном голень, мышцы стопы не затронуты.

    При комбинированном типе плоскостопия существует комплекс упражнений, который все-таки нацелен на результат.

    Лечебный комплекс

    Первоначально необходимо сделать массаж стопы. Далее следует переход к пассивному сгибанию-разгибанию, затем вращению по часовой стрелке. Все движения делаются плавно, не вызывая резкого натяжения.

    Упражнения чередуются с массажем. Следующим этапом проводят массаж подошвы в направлении от пальцев к пятке. Мягко поглаживают стопу, растирают, слегка надавливая на основание. Затем делают массаж всех пальцев стопы, начиная с большого и потом всех остальных.

    Достигнуть результата в лечении продольно — поперечного плоскостопия помогает упражнение под названием «червячок». Движения производятся, сидя на стуле, упираясь руками назад. Ноги при этом упражнении стоят вместе, стопы размещены на полу.

    Продольно поперечное плоскостопие

    Выполняя это упражнение, необходимо подтянуть пальцы стопы как можно дальше и прижать к опоре пола. Затем следует поднять пятки и подтянуть их к пальцам. В результате правильно выполненного движения получается дуга. Стопу следует перемещать таким способом по поверхности пола вперед в течение нескольких минут. Далее упражнение делается в обратном порядке. При этом первоначально пятки двигаются вперед, затем за ними поспевают пальцы.

    Выполняя упражнение, важно контролировать положение стопы, которое должно быть подошвой наружу. Движения выполнять до появления усталости.

    Второе упражнение, которое позволит улучшить состояние стопы, это «радуга». Такое движение усиливает тонус мышц, удерживает кости в правильном положении. Для выполнения этого упражнения следует согнуть пальцы стопы, продольный свод увеличивается, стопы расположены наружно. В таком положении стопы удерживаются до появления усталости.

    Следующее упражнение делается с помощью массажера для ног. Сидя на стуле, необходимо сделать перекаты с пяток на носки. Для этого упражнения используют любой массажер, кроме вибрационных.

    Еще одно интересное движение для стопы – это «зигзаг». Упражнение выполняется сидя на стуле. Необходимо переставлять стопы в сторону с пятки на носок. Потом это движение выполняют в обратную сторону.

    Продольно поперечное плоскостопие

    Далее, дополнить комплекс можно упражнением «большие круги». Движение делается на стуле, ноги соединяются в стопах подошвами. Необходимо стопой нарисовать круг от себя, а потом на себя.

    Хорошее упражнение для избавления от патологии — это «карандаш». Нога ставится на лист бумаги, между первым и вторым пальцами стопы размещается карандаш. В сидячем положении необходимо нарисовать круг. Далее упражнение делается другой ногой.

    Полезно также делать упражнения с использованием резинки. Инвентарь помогает мышцам стопы отлично растянуться.

    Лучший способ лечить болезнь – это ее предупредить, поэтому важно заниматься профилактикой заболевания, не допуская осложнений.

    • Продольно поперечное плоскостопиеУпражнения при поперечном плоскостопии: методики выполнения
    • Продольно поперечное плоскостопиеПервая степень плоскостопия, что ждет человека в будущем?
    • Продольно поперечное плоскостопиеСимптомы плоскостопия 2 степени у детей и подростков
    • Продольно поперечное плоскостопиеПризнаки плоскостопия 2-й степени и какие проблемы несет заболевание

    Продольное и поперечное плоскостопие: симптомы и лечение, фото. Плоскостопие — что такое?

    Продольно поперечное плоскостопие

    Неожиданно: мужья хотят, чтобы их жены делали чаще эти 17 вещей Если вы хотите, чтобы ваши отношения стали счастливее, вам стоит почаще делать вещи из этого простого списка.

    Продольно поперечное плоскостопие

    Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

    Продольно поперечное плоскостопие

    10 загадочных фотографий, которые шокируют Задолго до появления Интернета и мастеров «Фотошопа» подавляющее большинство сделанных фото были подлинными. Иногда на снимки попадали поистине неверо.

    Продольно поперечное плоскостопие

    Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

    Продольно поперечное плоскостопие

    15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

    Продольно поперечное плоскостопие

    Непростительные ошибки в фильмах, которых вы, вероятно, никогда не замечали Наверное, найдется очень мало людей, которые бы не любили смотреть фильмы. Однако даже в лучшем кино встречаются ошибки, которые могут заметить зрител.

    Продольное и поперечное плоскостопие и его лечение

    Плоскостопие представляет собой деформацию свода стопы, а именно – понижение свода. В результате подобной деформации стопа практически полностью теряет свои амортизирующие свойства, что приводит к ряду неприятных последствий и осложнений. В этой статье мы постараемся максимально разобраться, что же такое плоскостопие – лечение, симптомы, причины и осложнения.

    Общая информация

    В здоровом состоянии человеческая стопа имеет два выраженных свода – поперечный (расположен под основаниями пальцев) и продольный (расположен вдоль стопы). Эти своды выполняют важнейшую функцию – они дают возможность человеку удерживать равновесие и амортизируют тряску при ходьбе. Понятно, что и сама стопа, и конкретно данные своды стопы находятся под серьезной нагрузкой, поскольку на них давит весь вес человеческого тела. И если связки и мышцы стоп перестают нормально работать и по какой-либо причине слабеют, то начинает меняться форма стопы – своды стоп уменьшаются, она постепенно становится плоской, в результате чего теряется основная функция стопы – рессорная.

    Продольно поперечное плоскостопие

    Здоровые стопы — здоровый организм

    Если стопа перестала амортизировать нагрузку, то эту функцию вынуждены будут выполнять другие суставы (голеностопный, коленный и тазобедренный), при этом «достанется» и позвоночнику. Но они справляются с такой функцией не слишком хорошо, поскольку они не для этого предназначены. К тому же такая своеобразная нагрузка приводит к ускоренному «изнашиванию» суставов.

    Именно по этой причине плоскостопие нередко является причиной появления боли в ногах и спине. хотя на первый взгляд человек такой связи просто не видит. Так что стоит помнить, что именно в результате развития плоскостопия может появиться боль в стопах, бедрах, коленях и пояснице, быстрая утомляемость при ходьбе. При этом боль появляется в тот момент, когда организм уже не может обеспечить нормальное движение, и вынужден «перераспределять нагрузку». В результате страдают суставы ног и тазобедренный сустав, могут появиться нарушения осанки или проблемы с межпозвонковыми дисками. Конечным итогом воздействия плоскостопия на организм может стать развитие сколиоза и артроза, нередко начинается развитие варикозного расширения вен.

    Интересен еще и тот факт, что довольно часто данное заболевание появляется у людей с «сидячей» работой, а не только у той категории работников, которые вынуждены целый день проводить на ногах. Это связано с тем, что мышцы и связки слабеют без нагрузки (слишком большие нагрузки также могут привести к развитию плоскостопия), так что очень важно поддерживать определенную двигательную активность.

    Многие молодые люди задаются вопросом, берут ли в армию при плоскостопии. На нашем сайте уже есть статья. которая может ответить на этот вопрос.

    Причины появления плоскостопия

    Причин развития плоскостопия может быть довольно много, мы постараемся перечислить наиболее «популярные» из них:

    • плохая или неудачно подобранная обувь. Имеется ввиду обувь на высоком каблуке или платформе, узкая обуви и т.п.;
    • увеличение массы тела, которое может происходить по разным причинам (беременность. ожирение и т.д.);
    • наследственная предрасположенность. В данном случае речь идет о дефектах в развитии мышц, связок и костей стопы;
    • различные травмы (травмы стопы, перелом пяточной кости или лодыжки, трещины или сильные ушибы хрящей, повреждение мышц и связок стопы);
    • заболевания (например, рахит. в результате которого кости ослабевают и становятся мягкими, поэтому могут легко деформироваться. Также причиной может быть осложнение полиомиелита – возникает паралич мышц голени и стопы);
    • сидячая работа и малоподвижный образ жизни. В этом случае мышцы и связки стопы слабеют, поскольку не получают необходимых нагрузок;
    • избыточная нагрузка – беговые и прыжковые виды спорта, стоячая работа.

    Причин, как видите, довольно много.

    Виды плоскостопия

    Человеческая стопа имеет два основных свода, поэтому вполне логично, что существует два вида плоскостопия – продольное и поперечное плоскостопие. Соответственно с понижением свода может происходить и увеличение стопы в ширину или длину. Существует также комбинированное плоскостопие, в этом случае речь идет о одновременном уплощении поперечного и продольного сводов. Такую ситуацию называют также продольно-поперечным плоскостопием.

    Оба основных вида плоскостопия встречаются довольно часто, но наиболее распространенным является поперечное.

    Также при классификации по видам часто разделяют приобретенное и врожденное. Врожденное плоскостопие встречается довольно редко, оно является результатом пороков развития плода. Лечение плоскостопия в этом случае начинают с первых дней жизни ребенка.

    Продольно поперечное плоскостопие

    А вот с приобретенным плоскостопием ситуация обстоит несколько сложнее – оно может проявиться в любом возрасте и при этом может быть нескольких видов:

    • статическое;
    • рахитическое;
    • паралитическое;
    • травматическое.

    Травматическое — появляется в результате переломов костей голеностопного сустава и стопы, или при серьезном повреждении связок и мягких мышечных тканей, укрепляющих свод стопы.

    Паралитическое — появляется в результате воздействия полиомиелита, или из-за паралича большеберцовых мышц и мышц стопы.

    Рахитическое — возникает в результате перенесенного рахита. Это заболевание нарушает нормальное формирование костей стопы, они не обладают в этом случае необходимыми характеристиками и могут быстро деформироваться.

    Но самый распространенный вид – это статическое плоскостопие. Примерно 80% всех случаев заболевания относятся именно к этому виду. Причинами в данном случае могут оказаться избыточный вес, неудобная обувь, длительные чрезмерные нагрузки на стопы, слабые мышцы и связки стопы и т.д.

    Степени заболевания

    Существует 3 степени развития данного заболевания.

    Продольное плоскостопие является менее распространенным, но при этом заболевании изменение формы стопы происходит постепенно и оно практически незаметно для больного.

    1. Продольное плоскостопие 1 степени характеризуется появлением утомляемости ног. Эта степень выражена очень слабо, больной может только испытывать дискомфорт при надавливании на стопу или во время одевания обуви. В некоторых случаях может появляться отечность вечером.
    2. Продольное плоскостопие 2 степени уже проявляется постоянными болями, которые могут быть достаточно интенсивными и распространяться в область голеней и лодыжек. При этой степени заболевания походка уже теряет плавность, ходить становится тяжелее.
    3. Плоскостопие 3 степени проявляется постоянными сильными болями, которые охватывают не только стопу, но и голень, а в некоторых случаях появляются даже боли в пояснице. Деформация стопы при этой степени заболевания уже ярко выражена и очень заметна, часто появляются отеки в области суставов стопы. Ходьба человеку на этой стадии заболевания дается с трудом, в обычной обуви передвигаться становится очень сложно.

    У вас случайно нет таких симптомов?

    Стоит обратить внимание на появление таких симптомов:

    • обувь стаптывается с внутренней стороны;

    Продольно поперечное плоскостопие

    Плоскостопие есть у каждого третьего человека в нашей стране

  • очень быстро устают ноги при стоячей работе или ходьбе;
  • появляется боль в стопах после физических нагрузок;
  • в конце дня чувствуется боль и усталость в ногах, появляется чувство тяжести, отечность;
  • отечность в области лодыжек;
  • ходить на каблуках становится очень тяжело;
  • нога увеличивается в размере, в результате чего приходится покупать обувь на размер больше.
  • Многие из перечисленных симптомов соответствуют не только плоскостопию, но и варикозному расширению вен, так что при их появлении стоит немедленно обратиться к врачу.

    Cимптомы продольного плоскостопия

    • утомляемость в ногах, при надавливании на середину стопы или подошвы появляется боль, к вечеру тыльная часть стопы опухает;
    • постоянные и сильные боли как в самих стопах, так и в области голеней и лодыжек, становится трудно подобрать удобную обувь;
    • вместе с болью в стопах начинает появляться боль в пояснице, внешне становится незаметным продольный свод; стопа отекает, малоподвижен голеностопный сустав, в обычной обуви ходить становится очень тяжело.

    Симптомы поперечного плоскостопия

    • исчезает поперечный свод стопы, в результате чего развивается деформация пальцев;
    • появляются боли и омозоленность кожи в переднем отделе стопы;
    • появляются молоткообразные пальцы.

    Каким должно быть лечение?

    В первую очередь стоит отметить, что лечение поперечного и продольного плоскостопия в принципе одинаково в плане применяемых мер. Кроме того, нужно помнить, что если проводится лечение взрослого человека, то полного выздоровления все равно не произойдет, возможны только определенные улучшения. А вот у детей полное выздоровление вполне возможно, поскольку нога ребенка еще только формируется и возможна корректировка.

    Лечение плоскостопия у взрослых

    Поскольку полное выздоровление взрослого человека при таком заболевании невозможно, то лечение призвано в первую очередь остановить прогрессирование болезни, а после этого создать необходимые условия для корректировки стопы. Именно поэтому очень важно диагностировать заболевание как можно раньше .

    Поскольку предпочтительным методом лечения заболевания на ранних стадиях его развития является консервативная терапия, то лечение предполагает снятие болей и улучшение состояния мышц и связок стопы, благодаря чему останавливается развитие болезни.

    На видео, которое вы можете посмотреть ниже, показан один из методов диагностики и лечения плоскостопия:

    Для снятия боли обычно применяются лекарственные препараты в сочетании с физиотерапевтическими процедурами.

    Основой же лечения является лечебная гимнастика. ЛФК при плоскостопии определяется врачом-ортопедом. при этом упражнения подбираются под конкретного пациента, с учетом того, какова форма и степень заболевания.

    Хороший лечебный эффект при плоскостопии дает массаж стоп, в том числе – гидромассаж. Благодаря таким процедурам нормализуется кровообращение и повышается мышечный тонус голени и стоп.

    На начальной стадии хороший эффект дает применение специальных ортопедических стелек. которые опять же делаются индивидуально.

    Но, к сожалению вышеуказанные процедуры дадут серьезный эффект только на ранних стадиях заболевания. При сильных деформациях стопы, которые происходят на поздних стадиях развития болезни, есть только один способ лечения — операция.

    Лечение плоскостопия у детей

    Чаще всего у детей развивается продольное плоскостопие, при этом оно успешно лечится в полной мере без оперативного вмешательства, поскольку кости, мышцы и связки ребенка достаточно восприимчивы к консервативным методам лечения.

    Если приходится иметь дело с врожденным типом, то его начинают лечить с первых дней жизни ребенка, для чего используются специальные лангеты и повязки. Но этот вид заболевания встречается довольно редко.

    В большинстве же случаев причинами появления плоскостопия являются слабые связки и мышцы, а также неокрепшие кости. Именно поэтому лечение носит тонизирующий характер – применяется в основном лечебная физкультура и массаж. Также часто оказываются полезны контрастные ванны для стоп. Также необходимо ношение специальной ортопедической обуви, при этом следует очень внимательно относиться к походке ребенка.

    Важнейшим фактором при лечении этого заболевания у детей является время – чем раньше заболевание будет диагностировано, тем больше шансов на полное выздоровление детей. По этой же причине немаловажной является профилактика плоскостопия в детском возрасте.

    Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе — бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины — Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного. шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

    Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу «7 простых шагов к здоровому позвоночнику»

    Симптомы и лечение продольно поперечного плоскостопия

    • Причины возникновения патологии
      • Классификация заболевания
      • Признаки продольно-поперечного плоскостопия
      • Лечение заболевания

    Плоскостопие продольно поперечное – лечение этого заболевания на сегодняшний день – одно из главных направлений работы врачей-ортопедов. Плоскостопие – это вид деформации стопы, при котором ее свод уплощается. Оно бывает продольное и поперечное, но иногда эти формы совмещаются.

    Продольно поперечное плоскостопие

    Нормальная человеческая стопа имеет два свода – продольный (он располагается вдоль стопы) и поперечный, расположенный поперек. Поэтому существует два вида плоскостопия – продольное и поперечное. Поперечное плоскостопие – это когда поперечный свод стопы касается поверхности всеми своими точками, то есть она становится шире. При продольной форме становится плоским продольный свод, и стопа увеличивается в длину.

    Бывает еще комбинированное плоскостопие, при нем стопа уплощается и вдоль, и поперек. По-другому его называют продольно-поперечным плоскостопием.

    При этом стопа делается абсолютно плоской, теряя свои основные свойства – амортизирующие.

    Причины возникновения патологии

    Наиболее распространенные причины таковы:

    Продольно поперечное плоскостопие

    1. Неудобная обувь – узкая, тесная, на очень высоких каблуках.
    2. Увеличенный вес тела.
    3. Наследственность. По наследству передается не само плоскостопие, а предрасположенность к нему.
    4. Травмы – переломы, трещины, ушибы, разрывы и растяжения мышц и связок.
    5. Заболевания. Например, рахит, при котором кости становятся мягче и более подвержены внешним воздействиям. Результатом некоторых болезней может быть паралич ног, что тоже приводит к развитию плоскостопия.
    6. Малоподвижный образ жизни. Мышцы ног слабеют, если человек много сидит и мало двигается, например, при сидячей работе.
    7. Чрезмерная нагрузка на ноги – занятия спортом, работа, при которой много приходится стоять на ногах.

    Вернуться к оглавлению

    Классификация заболевания

    Плоскостопие подразделяется на врожденное и приобретенное. Врожденное встречается крайне редко, и лечить его начинают еще в роддоме.

    Приобретенное может появиться у любого человека в любое время. Приобретенное плоскостопие бывает статическое, травматическое, паралитическое.

    Продольно поперечное плоскостопие

    1. Травматическое плоскостопие – это результат травм, переломов костей или повреждений мышц.
    2. Статическое плоскостопие чаще появляется в среднем и старшем возрасте. Возникает в результате многолетней нагрузки на ноги в совокупности с ношением неудобной обуви. В основном бывает у людей, которые большую часть рабочего времени проводят на ногах, причем стоя. Если человек двигается, риск возникновения плоскостопия не так велик.
    3. Паралитическое плоскостопие появляется из-за паралича мышц в результате какой-либо болезни.

    Вернуться к оглавлению

    Признаки продольно-поперечного плоскостопия

    Каковы признаки заболевания? Особых признаков у комбинированного плоскостопия нет, то есть оно может иметь симптомы и той, и другой формы заболевания. Общие жалобы таковы:

    • боль в ногах после длительной физической нагрузки;
    • к вечеру ощущается усталость, чувство тяжести в ногах;
    • отечность ног к вечеру;
    • трудно подобрать удобную обувь.

    Степени плоскостопия. Все виды плоскостопия имеют несколько степеней:

    Продольно поперечное плоскостопие

    1. Первая степень. При плоскостопии этой степени первый палец отклоняется на угол менее 20 градусов. При длительных нагрузках на ноги возникает усталость.
    2. Вторая степень, или умеренная. При ней отклонение большого пальца составляет 25-30 градусов. Человеку трудно долго носить обувь, нередко появляются боли в ногах.
    3. Третья степень. Большой палец отклоняется на 35-50 градусов, что становится заметно невооруженным глазом. Человек испытывает постоянную боль, на подошве появляются натоптыши.

    Определить плоскостопие можно и дома. Для этого нужно нанести на стопы краску, а затем встать на чистый лист бумаги. Если на бумаге отпечатывается стопа целиком, без внутреннего свода, следует обратиться к врачу за консультацией.

    Вернуться к оглавлению

    Лечение заболевания

    Если поставлен диагноз «поперечно продольное плоскостопие», лечение может проходить успешно только на ранних стадиях. Если процесс зашел слишком далеко, заболевание неизлечимо.

    Для лечения продольно-поперечного плоскостопия применяются консервативные методы. Врач подбирает ортопедические стельки, советует, какую обувь носить ежедневно, подбирает упражнения для ежедневного выполнения. В лечение включаются врач-физиотерапевт, специалист по лечебной физкультуре.

    Продольно поперечное плоскостопие Дальнейшие действия зависят от самого человека. Чем регулярнее и настойчивее он будет выполнять упражнения по лечебной физкультуре, выполнять рекомендации врача по подбору правильной обуви и ортопедических стелек, тем медленнее будет развиваться болезнь и уменьшится вероятность инвалидности.

    Каждому человеку необходимо помнить следующие несложные правила:

    1. Нельзя забывать, что любое плоскостопие – продольное, поперечное или комбинированное – может развиться у любого человека в любое время.
    2. По мере возможности следует стараться обезопасить себя от возникновения этой неприятной болезни – носить удобную обувь, не перегружать ноги, избегать увеличения веса.
    3. Если такой диагноз поставлен ребенку, велика вероятность полного выздоровления.
    4. Необходимо проходить профилактическое обследование у ортопеда – детям – ежегодно, взрослым – раз в 2-3 года.

    Как уже говорилось, лечение заболевания начинается с применения консервативных методов. Для этого используют лечебную физкультуру, массаж, ношение специальных ортопедических стелек и обуви. Основной целью консервативного лечения является остановка дальнейшего развития процесса, а также избавление человека от болезненных ощущений, вызываемых заболеванием.

    При плоскостопии ослабевают мышцы и связки стопы, поэтому цель лечебной физкультуры – укрепить их. Лечебной физкультурой следует заниматься регулярно, ежедневно, а лучше несколько раз в день. Времени это займет немного – 10-15 минут, а результатом будет предотвращение развития заболевания.
    Но одной гимнастики для лечения недостаточно.

    Продольно поперечное плоскостопиеНеобходим массаж стоп. Можно ходить босыми ногами по песку, неровной поверхности, морской гальке. Можно самостоятельно делать массаж стоп или приобрести несколько массажных ковриков и постелить их на кухне, в ванной – в тех местах, где больной чаще всего бывает. Благодаря этому массаж будет производиться сам собой.

    Необходимо носить супинаторы и ортопедические стельки. Подбирать их лучше вместе с врачом, так как неправильно подобранные, они могут только навредить.

    При третьей степени плоскостопия иногда применяется хирургическое лечение. При этом связки подрезаются, выпрямляется большой палец и исправляется свод стопы.

    Плоскостопие у детей. У ребенка до 5 лет стопа еще только формируется. Неокрепшие мышцы, связки и кости – благоприятная почва для возникновения плоскостопия. Поэтому родители должны заметить заболевание на самых ранних этапах и вовремя начать его лечить.

  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *