Сколиоз как исправить

Как исправить сколиоз в домашних условиях?

Сколиоз (искривление позвоночника вправо и влево от вертикальной оси тела) даже при современном уровне развития медицины остается патологией, которая чаще всего диагностируется в детском возрасте. Ребенка, страдающего этим недугом, характеризуют нарушения осанки. степень выраженности которых зависит от стадии и вида искривления позвоночного столба. В подростковом возрасте сколиоз может протекать незаметно, медленно прогрессируют, и могут ярко манифестировать только во взрослом возрасте, при появлении дополнительных нагрузок на организм в целом. При поиске подходящих способов, которые отвечают на вопрос – как исправить сколиоз, важно помнить, что эффект лечения зависит от сочетания многих факторов.

Необходимо определить причину, провоцирующие факторы и степень развития заболевания, скорость прогрессирования патологических изменений, и только потом приступать к лечению искривления позвоночника. Чтобы избежать ошибочных диагнозов, и не ухудшить свое состояние, необходимо проконсультироваться со специалистом перед началом лечения .

Что такое сколиоз?

Сколиоз как исправить

Не стоит заниматься самолечением сколиоза!

При сколиозе наблюдается заметное нарушение осанки. Если посмотреть на спину больного человека, можно заметить, что позвоночник образует изгиб вправо или влево. У здорового человека позвоночник расположен прямой линией посередине спины.

Врачи выделяют несколько видов сколиоза:

  • С-образный сколиоз. При таком сколиозе изгиб происходит влево или вправо, что образует букву С.
  • S-образный сколиоз. Такое патологическое искривление образуется вследствие изгиба одного из отделов позвоночника в противоположную сторону.
  • Z-образный сколиоз. Он образуется в результате сразу трех изгибов, затрагивающих шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника

Многие мамы, заметив, что ребенок сутулится, ищут всевозможные способы, как можно исправить сколиоз: изучают видео-уроки, читают книги, советуются с врачами на форумах. Однако важно понимать, что заниматься самолечение опасно. Кроме того, сутулость ребенка не всегда говорит о наличии сколиоза. Ведь сколиоз – стойкое искривление позвоночника, которое врач может определить при осмотре ребенка. Даже если характерные изгибы позвоночника не наблюдаются, рентгеновский снимок поможет поставить правильный диагноз.

Причины развития искривления позвоночника

Сколиоз может быть врожденным и приобретенным. Первый возникает при неправильном внутриутробном развитии скелета. Врожденный сколиоз может быть следствием аномального развития бедер и позвонков, сращения ребер, сращения тел позвонков, образования добавочного позвонка и пр.

Приобретенный сколиоз развивается в детском (6-8 лет) или подростковом (10-15 лет) возрасте. Для этого возраста характерен интенсивный рост костей скелета, с этим и может быть связано развитие болезни. Врачи давно отметили, что у девочек искривление позвоночника возникает намного чаще, чем у мальчиков. В большинстве случаев причина приобретенного сколиоза остается неизвестной, тогда ставится диагноз – идиопатический сколиоз.

Сколиоз как исправить

Для лечения сколиоза 1-й и 2-й степени назначается ЛФК

Причиной развития болезни могут быть заболевания ЦНС или опорно-двигательного аппарата. Вот некоторые из них:

Для того чтобы понять, можно ли исправить сколиоз в домашних условиях, необходимо не только установить причину его появления, но и определить степень развития болезни. Существует несколько степеней развития сколиоза:

  • 1 степень – искривление позвоночника едва заметно, незначительно выражена сутулость, одно плечо немного выше другого. Диагностируется начальный сколиоз при осмотре ортопеда или травматолога.
  • 2 степень — наиболее распространенная. Появляются беспокоящие боли в спине, отмечается асимметричность лопаток – это и заставляет человека обратиться к врачу.
  • 3 степень — боль в спине становится невыносимой. Форма спины изменяется, может появиться выпячивание ребер.
  • 4 степень – формируется реберный горб, ярко выражена деформация спины, западение или выпячивание ребер.

Диагностика сколиоза

Самый эффективный метод постановки диагноза – рентген позвоночника. По результату снимка, врач сможет определить наличие или отсутствие болезни, установить некоторые из многочисленных причин развития сколиоза и рассчитать угол искривления позвоночника, что особо важно для определения степени развития болезни.

Угол сколиоза до 10 градусов характерен для первой степени развития болезни, для второй – от 11 до 25 градусов, для третьей – от 26 до 50. Если угол сколиоза больше 51 градуса, болезни присваивается четвертая степень развития.

Наличие сколиоза у ребенка вы можете определить самостоятельно в домашних условиях. Однако для более точной постановки диагноза следует обратиться к врачу-ортопеду.

Для того чтобы определить сколиоз родители в домашних условиях могут:

  • внимательно осмотреть спину ребенка: позвоночник должен быть расположен ровно, посередине спины. Плечи и лопатки должны быть симметричны.
  • попросить ребенка наклониться вперед. Обратить внимание на то, что лопатки должны находиться на одном уровне.

Признаки сколиоза

Кроме сутулости и асимметричности лопаток, при сколиозе отмечаются следующие симптомы:

  • одно плечо выше другого;
  • при осмотре спины ярко выражена деформация позвоночника;
  • боли в спине при ходьбе или после долгого пребывания в стоячем положении. Чем больше искривляется позвоночник, тем сильнее становится боль.

Возможно ли исправить сколиоз в домашних условия?

Лечение сколиоза зависит от многих факторов: возраста, причин болезни и степени ее развития. Оно включает в себя массаж. гимнастику, лечебную физкультуру. В более тяжелых случаях необходимо проведение планового хирургического вмешательства.

Что поможет при лечении сколиоза 1 степени?

Особое внимание следует уделить укреплению мышц, установлению правильной осанки. В случае болезни ребенка, можно отдать его в физкультурные секции. Ежедневная утренняя зарядка, лечебная гимнастика, массаж, плавание – главные лечебные мероприятия при сколиозе первой степени.

Как исправить сколиоз 2 степени?

Для лечения сколиоза второй степени, как и при первой, назначаются лечебная физкультура, гимнастика, массаж. Также к основным процедурам добавляется ношение специального корсета. Она изготавливается индивидуально. Время ношения корсета постепенно увеличивают с нескольких часов до суток.

Какие средства помогут вылечить сколиоз 3 степени?

В таком случае также назначается ношение специального корсета, только носить его следует намного дольше, чем при сколиозе второй степени. Если угол сколиоза больше 45 градусов, путем хирургического вмешательство на позвонки устанавливается стабилизирующая система, которая способствует выпрямлению позвоночника.

4-я степень сколиоза

При 4 степени сколиоза также проводится хирургическая операция. Однако она связана с определенным риском, и прибегают к операции только тогда, когда другие метода не приносят результата.

Любую болезнь легче предотвратить, чем лечить – это утверждение справедливо и для пациентов и со сколиозом. Если врожденный сколиоз человек не в силах предотвратить, то он может препятствовать развитию приобретенного искривления. К общим мерам профилактики относится: ведение активного образа жизни, плавание, ежедневная зарядка. Необходимо как можно реже сидеть за компьютером, а также регулярно делать перерывы для зарядки во время работы.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе — бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины — Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного. шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

    Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу «7 простых шагов к здоровому позвоночнику»

    Как исправить сколиоз? Методы лечения

    Реберный горб, образовавшийся в результате искривления позвоночного столба, называется сколиозом. Он бывает поясничным, грудным и шейным. Иногда встречаются и смешанные типы сколиоза. Причины этой болезни до оконца не выявлены, но обычно ими считаются слабость и недостаточное развитие связочно-мышечного аппарата.

    Виды искривления позвоночника

    1. Шейный сколиоз: приводит к видоизменениям лицевой кости и грудной клетки.
    2. Грудной тип: изменяется грудной отдел позвоночного столба.
    3. Поясничный сколиоз: внешне не проявляется, но сопровождается непроходящей болью.

    Сколиоз как исправить

    Методы лечения

    Специалисты различают приобретенный и врожденный сколиоз. Правильное лечение возможно только при грамотно поставленном диагнозе. Сегодня средства для диагностики сколиоза довольно разнообразны. Курс лечения в основном зависит от степени повреждения позвонков, типа недуга и намерения больного выздороветь.

    Современная медицина при лечении сколиоза выделяет два метода:

    • Метод консервативного лечения (сеансы лечебной физкультуры, массажа, посещение бассейна). Одновременно с этим рекомендуется ношение специальных корсетов и электостимуляторов.
    • Хирургический метод показан при отсутствии результата от консервативного лечения или в остро запущенной форме.

    Консервативный метод

    За довольно долгую историю изучения этой болезни так и не найдено действенного способа, как исправить сколиоз, или хотя бы мер, которые обеспечивали бы стойкую ремиссию.

    Сколиоз как исправить

    Специалисты применяют консервативный метод лечения искривления позвоночного столба лишь в начальной стадии заболевания. Прогрессирующая болезнь или запущенная ее форма подобному лечению уже не поддается.

    Каждому пациенту лечебный курс расписывается индивидуально, в зависимости от того, на какой стадии развития находится сколиоз. Врач определяет направление лечебного процесса, предлагает пройти курс специальной физкультуры, которая укрепит мышцы спины, чем разгрузит позвоночный столб.

    Для тех, кто задается вопросом, как исправить сколиоз на ранней стадии, рекомендуют записаться в бассейн. Плавание отлично укрепляет мышцы спины, особенно верхней ее части, и помогает держать позвоночный столб в естественном положении.

    Больным обязательно назначается массаж и другие виды мануальной терапии, которые дают возможность укрепить мышцы, снять с них спазм, привести в норму снабжение кровью позвоночного столба. В довершение всех процедур пациенту будет рекомендовано носить корсет, шарф или бандаж, которые фиксируют поврежденные отделы позвоночного столба; применять электростимуляторы.

    Сколиоз как исправить

    Обязательно назначается курс медикаментозных препаратов, большая часть из которых представляет собой противовоспалительные и витаминно-минеральные комплексы.

    Метод хирургического вмешательства

    Как исправить сколиоз в запущенной форме? Такое искривление скелета, а также остро прогрессирующие, тяжелые формы (чаще всего у взрослых) излечить можно только хирургическим путем. Решение это очень серьезное, так как возможны осложнения, и специалисты обязательно об этом предупреждают.

    Когда прибегают к хирургическому вмешательству?

    На операцию направляют в случае:

    • непрекращающихся болей (даже после проведенных процедур и курсов медикаментозных препаратов);
    • продолжающегося разрушения позвонков и межзвоночных дисков, достигшего четвертой степени и ставшего угрозой для нормальной работы легких и сердца;
    • различных косметических дефектов, ведущих к нарушению трудоспособности.

    Разный «возраст9raquo; сколиоза

    Специалисты считают, что в детском возрасте искривление позвоночника излечивается проще всего. Физиологически так устроено, что в процессе роста и развития детский скелет способен сам себе вернуть естественную форму при некоторой помощи корректирующей техники. Таким, например, является прикрепляемый к телу корсет на пластиковой основе. Подобные ортопедические устройства меняются соответственно росту тела. Двухлетним детям, к примеру, заменяют корректирующие корсеты не реже раза в три месяца (обязательно под анестезией).

    Иногда применяют специальные детские бандажи. Они носятся постоянно, снимать разрешается только на время приема душа. Вместе с ними назначаются обязательные сеансы лечебной физкультуры с элементами силовой нагрузки. Такие процедуры необходимы для укрепления мускулатуры спины. Только в этом случае появляется надежда на полное выздоровление. Если подобное консервативное лечение не приносит результата, назначается лечение оперативное. В его процессе каждый деформированный позвонок выпрямляется металлическими скобами.

    Подростковый сколиоз

    В этом возрасте искривление позвоночника является самым распространенным в мире. Период полового созревания ослабляет организм, особенно предрасположенный к этому заболеванию.

    Сколиоз как исправить

    Как и любая болезнь, s-образный сколиоз имеет больше шансов на выздоровление при раннем начале курса лечения. Консервативное лечение, начатое как можно раньше, остановит деформацию позвоночного столба. Врач рекомендует применять сеансы лечебной гимнастики. Она, укрепляя мускулатуру спины, положительно влияет на осанку и восстанавливает функцию внешнего дыхания. Также в курс обязательного лечения входят сеансы мануальной терапии и плавание, не менее часа в день.

    Тяжелые и запущенные случаи требуют оперативного вмешательства. Оно заключается в установке на деформированные участки позвоночного столба эндокорректоров, которые корректируют работу позвоночника в состоянии покоя и движения, чем способствуют прекращению развития заболевания. Огромный плюс эндопротекторов заключается в том, что они не мешают формированию и нормальному росту скелета.

    Необходимым условием положительной динамики при сколиозе в подростковом возрасте становится система правильного питания. Рацион необходимо сбалансировать и обогатить витаминами и минералами. Нужно так составить режим дня, чтобы у подростка было время на прогулки и спортивные тренировки, во время которых взрослые будут наблюдать за состоянием позвоночника и осанкой.

    Ранее считалось, что если подросток «перерос9raquo;, то о болезни можно забыть, она остановилась в развитии. Сегодня ученые доказали, что это не так. Если сколиозом не заниматься регулярно и серьезно, болезнь будет разрушать позвоночный столб всю жизнь. Любая малозначительная травма значительно увеличит скорость разрушения позвоночника.

    Сколиоз (фото) у взрослых

    У зрелых людей искривление позвоночника зачастую лечится только оперативно, реже — с помощью мануальной терапии. Сегодня существует множество корректоров для позвонков. Но все они недостаточно хороши. Большая часть из них легко деформируются, требуют применения длительных сроков реабилитации.

    Сколиоз как исправить

    Результат обычно «замирает» на послеоперационной стадии. Физическая активность очень ограничена, иногда до группы инвалидности. Мануальная терапия может принести облегчение, но не поможет остановить заболевание. Снятие болевых ощущений возлагается на обезболивающие и противовоспалительные препараты.

    Сколиоз как исправить

    Исправление сколиоза и его профилактика с первых дней жизни

    Начинать профилактические мероприятия нужно буквально с первых недель жизни. Чтобы потом не задаваться вопросом, как исправить сколиоз, нужно запомнить, что позвоночнику противопоказана асимметричная нагрузка. Нельзя заставлять садиться малыша раньше, чем он решить сесть сам: из-за неподготовленности скелета к вертикальным нагрузкам может развиться s-образный сколиоз.

    Сколиоз как исправить

    Категорически запрещено обкладывать сидящего ребенка подушками. Когда малыш подрастет и начнет ходить, водить его нужно попеременно то за правую ручку, то за левую. Ребенку-школьнику нужно подобрать мебель, которая будет расти вместе с ним. Соотношение высоты стула и стола надо постоянно регулировать. Взрослые обязаны следить за осанкой ребенка и быть примером ровной спины. Как предотвратить детский сколиоз (фото демонстрирует некоторые методы)? Этот вопрос родители ни в коем случае не должны игнорировать.

    Сколиоз как исправить

    Родители должны приучить ребенка к тому, что «движение — это жизнь»: сидеть нужно как можно меньше, а двигаться как можно больше. Из-за неправильной осанки может развиться сколиоз грудного позвоночника. Постель и у маленького ребенка, и подростка, и у взрослого человека должна быть жесткой, а подушка небольшой.

    В течение всей жизни необходимо делать утреннюю зарядку. Даже небольшая нагрузка поможет организму начать активно и правильно работать. Помимо этого, обязательно нужно заниматься в какой-нибудь спортивной секции: легкой атлетики, плавания или фитнеса.

    Не менее важным аспектом поддержания в здоровом состоянии позвоночного столба является полноценное правильное питание. Обязательно несколько раз в неделю нужно употреблять рыбу (желательно, морскую), фрукты, овощи, молочные продукты.

    Каково быть девственницей в 30 лет? Каково, интересно, женщинам, которые не занимались сексом практически до достижения среднего возраста.

    Сколиоз как исправить

    Неожиданно: мужья хотят, чтобы их жены делали чаще эти 17 вещей Если вы хотите, чтобы ваши отношения стали счастливее, вам стоит почаще делать вещи из этого простого списка.

    Сколиоз как исправить

    9 знаменитых женщин, которые влюблялись в женщин Проявление интереса не к противоположному полу не является чем-то необычным. Вы вряд ли сможете удивить или потрясти кого-то, если признаетесь в том.

    Сколиоз как исправить

    7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

    Сколиоз как исправить

    Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.

    Сколиоз как исправить

    11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин.

    Как исправить сколиоз

    Вовремя обнаруженное у ребёнка искривление позвоночника позволит оказать необходимую помощь, — главное, знать, как исправить сколиоз. Прогрессирование сколиотического искривления может стать в будущем причиной серьёзных проблем со здоровьем у подростка. Большую роль в лечебном процессе играет не только рекомендации детского врача-ортопеда, но ещё терпение и внимание родителей.

    Причинные факторы сколиотической болезни

    Большое значение для коррекции осанки имеет причины возникновения искривления позвоночника. Основными факторами являются:

    • наследственные проблемы. изменяющие свойства межпозвоночного хряща, или врождённые аномалии развития костной ткани;
    • тяжёлые инфекционные болезни. перенесённые в раннем детстве;
    • травмы и болезни нижних конечностей. влияющие на становление позвоночного столба;
    • нарушения в питания с недостаточным поступлением микроэлементов;
    • болезни с поражением мышечного каркаса тела .

    Можно ли исправить сколиоз? Во многом ответ зависит от причины болезни. Значительно сложнее справиться с врождённой патологией, особенно, если упущено время и сколиотическая болезнь выявлена поздно.

    Сколиоз как исправить

    Каковы методы лечения сколиоза

    Сколиоз как исправить

    Ношение бандажа при сколиозе

    Важный фактор в лечении болезни у ребёнка – степень искривления позвоночного столба.

    При 1 степени. когда изменения минимальны (боковое искривление на 10 градусов), лечебное воздействие окажет наиболее благоприятный и быстрый эффект.

    При 2 степени. когда искривление достигает 30 градусов, возникает смещение позвонков и добавляется реакция мышц спины (у ребёнка появляется специфический мышечный валик), у врача и родителей имеется ещё много шансов на исправление сколиоза.

    При 3 степени (боковое отклонение до 40 градусов, наличие рёберного горба) и при 4 степени (искривление до 90 градусов, деформация туловища и таза) полностью восстановить позвоночник уже не удастся. Именно поэтому необходимо смотреть на позу ребёнка при ходьбе и за столом, замечая изменения в положении туловища.

    Первым делом необходимо чётко знать, как предотвратить проблемы с осанкой. С профилактической целью надо выполнять следующие мероприятия:

    • правильное и полноценное питание с первых месяцев жизни, основой которого должно стать длительное грудное вскармливание;
    • соблюдение режима дня с полноценным сном и прогулками на воздухе, во время которых желательны солнечные ванны;
    • умеренные, соответствующие возрасту, физические нагрузки для тренировки мышц тела;
    • жёсткая ровная постель и маленькая подушка в изголовье;
    • детская мебель, соответствующая росту малыша, как дома, так и в школе.

    Сколиоз как исправить

    Мануальная терапия при сколиозе

    Если эти профилактические мероприятия не дали должного эффекта, то при возникновении склонности к сколиотическому искривлению позвоночника надо обращаться к детскому врачу и начинать комплекс лечебных мероприятий:

    • мануальная терапия, специальный массаж и упражнения для исправления сколиоза;
    • гимнастика в специальной коррекционной группе;
    • занятия плаваньем;
    • курсы ультрафиолетового облучения.

    При 1-2 степени сколиотической болезни консервативные методы лечения дадут прекрасный результат, но все рекомендуемые мероприятия надо выполнять систематически и длительное время.

    Важными лечебными факторами являются:

    • ношение специального ортопедического корсета;
    • регулярная корригирующая гимнастика под контролем опытного врача-инструктора;
    • плаванье в бассейне;
    • курсы мануальной терапии и лечебной физкультуры;
    • физиотерапевтическое лечение.

    Сколиоз как исправить

    Хирургическая коррекция сколиоза

    При отсутствии хорошего эффекта и при 3-4 степени сколиоза для воздействия на искривлённый позвоночник нужна хирургическая коррекция. Врачи используют разные методики и операции, основная цель которых исправление сколиотического искривления и фиксация позвоночника. В особо тяжёлых случаях требуются пластические операции по удалению рёберного горба.

    Можно прекрасно знать, как исправить сколиоз в домашних условиях, и активно применять все методики, но в некоторых случаях, особенно при наличии аномалий костного скелета, только хирургическое лечение обеспечит оптимальное лечение сколиотической болезни. Надо чётко осознавать, что чем раньше выявлена тенденция к искривлению позвоночника, тем больше шансов на благоприятный исход. Поэтому родителям следует не только присматривать за осанкой, но и стараться создавать условия для предотвращения болезни, прислушиваться к рекомендациям детского доктора и полноценно кормить малыша.

    Как вылечить сколиоз?

    Сколиоз самая распространенная болезнь опорно-двигательного аппарата, связанная с аномальными изгибами позвоночника человека.

    Сколиоз имеет симптомы, которые мешают человеку жить полной жизнью и вызывают осложнения других жизненно важных органов и систем.

    Признаки сколиоза – это кривобокость, хромота на одну ногу, выпячивания ребер. И это только внешние показатели, по каким можно определить запущенный сколиоз. Но это только вершина айсберга. На самом деле внутренние органы так же подвергаются деформации и начинают работать неправильно. Со сколиозом развиваются болезни сердца и сосудов, возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом, могут ущемляться легкие и возникать отдышка и частые болезни дыхательных путей.

    Лечение сколиоза необходимая мера на любой стадии развития заболевания. Если лечение и профилактика сколиоза проходит вовремя и применяются комплексные методы, то возможный положительный результат наступает быстрее, чем при использовании какого-нибудь одного метода.

    Можно ли вылечить сколиоз быстро и безболезненно? Нет, для лечения патологии нужно приложить немало сил и потратить много времени. Исправление сколиоза происходит быстрее только тогда, когда он был диагностирован на ранней стадии и были приняты все возможные меры.

    Лечение сколиоза с помощью массажа

    Как вылечить сколиоз с помощью массажа? Один массаж не поможет полностью избавиться от этого недуга. Массаж это как дополнительная процедура, которая устраняет симптоматику и улучшает состояние организма.

    Массаж спины должен быть специально подобранным под стадию развития сколиоза. Он не противопоказан на всех четырех стадиях болезни.

    Посещать сеансы массажа нужно только у специализированных клиниках. Неправильное выполнение может привести к защемлению нервов, смещению межпозвоночных дисков и ухудшению состояния пациента.

    Сколиоз как исправить

    Сеансы массажа нужно проводить в течении 10-14 дней. Лучше, если процедура будет выполняться ежедневно. В случае, когда такой возможности нет, то можно делать ее через день. Сам массаж должен длиться не менее получаса. Для улучшения кровотока специалист может использовать лечебные мази и разогревающие средства.

    Но перед тем, как приступить к процедуре нужно убедится нет ли у больного аллергии, на используемые препараты. На изгиб локтя наносят небольшое количество мази или средства и через 30 минут проверяют, нет ли зуда, покраснения или волдырей.

    В случае аллергической реакции стоит отказаться от использования препарата.

    После массажа больному нужен покой, в течении часа противопоказаны физические нагрузки и резкие движения.

    Сколиоз позвоночника включает симптомы, связанные с болевыми ощущениями. Пока боль не снята, не стоит приступать к сеансам массажа, чтобы не мучать больного. Снять болевой синдром поможет лечащий врач с помощью медикаментозного лечения.

    Корсет при сколиозе

    Корсет для позвоночника при сколиозе можно считать более агрессивной мерой лечения заболевания, нежели массаж. Корсет при сколиозе приписывают в том случае, когда патология находится на второй стадии и выше. Такая мера механически заставляет позвонки становится на место.

    Корсет заказывается и шьется на заказ индивидуально для каждого пациента. Разработка корсета зависит от степени искривленности позвоночника, особенностей телосложения. Носить корсет нужно подолгу, некоторые даже одевают его днем под одежду. Можно ли исправить сколиоз, если носить корсет по полчаса в день? Ответ нет, позвоночник должен как можно чаще быть в корсете, чтобы его механически ставили на место. Мышечная память должна усваивать новое положение.

    Больному нужно подготовиться к тому, что ношение корсета будет вызывать много неприятных ощущений и в первое время вызывать дискомфорт.

    По мере исправления патологии корсет несколько раз придется перешивать, если не предусмотренные другие системы регулировки. Для того, чтобы излечить болезнь с помощью корсета нужно запастись терпением. Это длительный процесс и он не всегда увенчивается успехом.

    Ношение корсета обязательно нужно чередовать с массажем и гимнастикой, поскольку в корсете мышцы постоянно зажаты и это может вызвать побочные эффекты в виде атрофий и потери чувствительности.

    ЛФК и гимнастика как метод лечения сколиоза

    Как исправить сколиоз с помощью гимнастики и лечебной физкультуры? Важно усвоить, что выполняя только комплексы с физических упражнений от сколиоза не избавится. Лечебная физкультура и гимнастика только улучшает состояние мышечной ткани в области пораженного участка. Но пренебрегать

    Упражнения исключать со списка борьбы со сколиозом не стоит. Можно вылечить сколиоз, только если брать комплексный подход, который будет задействовать все составляющие патологии.

    На 2 и 3 стадии искривления бывают сложными и мышцы работают неправильно. Они находятся в постоянном гиппертонусе, а некоторые и вообще не работают.

    Для того, чтобы вернуть мышцам рефлексные свойства, повысить их трудоспособность и избавить их от перенапряжения нужно постоянно заниматься лечебной физкультурой.

    Упражнения разрабатывает лечащий врач вместе с невропатологом. Каждый больной получает уникальную программу упражнений, исходя из сложности заболевания и особенностей организма больного.

    Главное в ЛФК и гимнастике это систематичность, легкость выполнения и отсутствие болевых ощущений в спине и других конечностях.

    Первые сеансы должны проводиться под тщательным руководством квалифицированного специалиста. Профессионал даст дельные советы по выполнению упражнений и покажет, как правильно их делать, чтобы занятия приносили свои результаты.

    Операция при сколиозе

    Всегда ли лечится сколиоз с помощью консервативных методов? К сожалению, нет, не всегда получается добиться желаемого результата. Можно окончательно вылечить сколиоз позвоночника, если угол наклона не более 20 градусов. Если этот порог превышается, то вышеописанные методы могут не помочь в борьбе с недугом.

    Как исправить сколиоз решает консилиум, если у специалистов возникают сомнения или разногласия.

    Хирургическое вмешательство в основном применяется в том случае, когда дефект позвоночника мешает правильной работе внутренних органов, нарушена координация движений и есть риск повреждение спинного мозга.

    Операция на сколиозе дорогостоящая. Хирург устанавливает на позвоночник фиксирующую систему и удаляет лишнюю костную ткань ( к примеру рудиментарные отростки на позвонках), если таковая имеется.

    Чаще всего оперативное вмешательство решает проблему сколиоза, но реабилитация после операции длительная и придется поработать для того, чтобы восстановиться полностью.

    Профилактика сколиоза

    Как уже стало ясно, сколиоз легче предотвратить, чем бороться с его последствиями. Профилактические меры по предотвращению сколиоза должны проводиться для взрослых и особенно для детей. В первую очередь нужно следить за своей осанкой. Нельзя допускать постоянной сутулости и перекошенности. Обращайте внимание на свою походку, не то, как сидите за столом или стоите на работе за станком или за кассой.

    Если приходится носить тяжести, то необходимо принять меры, чтобы нагрузка была предельно одинаковой на обе руки.

    Важно больше заниматься спортом, укреплять мышцы спины и не вести малоподвижный образ жизни. Большое внимание стоит уделить питанию. Кушать больше свежих фруктов и овощей, избегать фастфудов и жирной и соленой пищи. Откажитесь от кофе и алкогольных напитков или сведите к минимальным дозам их употребление.

    Больше бывайте на свежем воздухе. Плавайте в речке или бассейне, если есть такая возможность.

    Профилактика сколиоза не такая уже и сложная, если делать ее постоянно. Вышеописанные методы не только избавят от риска получить патологию, но и улучшат самочувствие, состояние кожи и всего организма в целом.

    А в случае когда возникают непонятные симптомы, связанные с болями в спине или чувством скованности, неприятными ощущениями в области позвоночника после сна, то необходимо показаться доктору. Вовремя диагностированная болезнь или мелкое отклонение экономит человеку время и деньги. Лучше потратить несколько дней на полное обследование и диагностирование заболевания, чем несколько месяцев или лет на лечение недуга.

    Главная » Позвоночник » Как исправить сколиоз 2 степени

    Как исправить сколиоз 2 степени

    Можно ли исправить сколиоз 2 степени гимнастикой?

    Сколиоз как исправитьСколиоз как исправить Сколиоз – одно из наиболее распространённых заболеваний позвоночника, характеризующихся искривлением. Существует 4 степени заболевания, отличающихся по тяжести. В зависимости от стадии сколиоза подбирается соответствующее лечение: корсетирование, массаж, физиотерапия и ЛФК. Упражнения при сколиозе 2 степени весьма эффективны, а вот корсеты используют на данной стадии достаточно редко.
    Чаще всего сколиоз выявляется ещё в детстве. Основными причинами появления данного заболевания являются низкая физическая активность, слабые мышцы и неправильная осанка. Чем раньше начать лечение сколиоза, тем больше вероятность излечения. Особенностью болезни является её быстрое прогрессирование. В редких случаях сколиоз второй степени может быть обнаружен уже у новорожденного малыша, когда у него асимметричны нижние конечности либо кости таза. Для успешного избавления от сколиоза необходимо обращаться к квалифицированным специалистам, которые назначат комплексное лечение с учётом всех особенностей больного (пола, возраста, физической формы и т. д.).

    Как лечить сколиоз 2 степени?

    Сколиоз как исправитьСколиоз как исправить Как уже говорилось выше, данное заболевание требует комплексного лечения. Как правило, в комплекс включаются процедуры у мануального терапевта, рефлексотерапия, физиотерапия и, конечно же, лечебная гимнастика. Последний способ считается наиболее эффективным в борьбе со сколиозом.
    При заболевании сколиоз 2 степени симптомы чаще всего следующие:
    1) Треугольники талии неравны.
    2) Плечи находятся на разном уровне.
    3) Лопаточные кости также на разном уровне.
    4) Если болезнь локализуется в поясничном отделе, то ягодичные складки асимметричны.
    5) Позвоночник заметно перекручен вокруг своей оси.

    Эффективна ли физиотерапия как способ лечения?

    Сколиоз как исправитьСколиоз как исправить Физиотерапевтические процедуры дают хорошие терапевтические результаты. При данном способе лечения проводят сеансы электростимуляции спинных мышц. Если вам была назначена физиотерапия, важно помнить, что во время стимуляции мышц грудного отдела спины возможно возникновение неприятных ощущений в области сердца. В некоторых случаях физиотерапия этого отдела способна вызвать аритмию.
    Физиотерапевтические процедуры хорошо помогают при диагнозе левосторонний сколиоз 2 степени. Если пациент хорошо переносит физиотерапию, то оптимально пройти курс из одиннадцати–двенадцати сеансов.

    Каким должен быть правильный массаж при сколиозе?

    Сколиоз как исправитьСколиоз как исправить Можно задаться вопросом: «А ещё как лечить сколиоз 2 степени?» При данной болезни хорошие результаты показывают массаж и мануальная терапия. Наилучший эффект от таких процедур заметен при сколиозе со смещение тазовых костей и/или суставов между позвонками в каком-либо из отделов позвоночного столба.
    Массаж хорошо сочетать с упражнениями при сколиозе 2 степени. Поскольку сеансы массажа помогают перенапряжённым из-за искривления мышцам расслабиться и улучшают кровообращение в поражённой области.
    Важно, что мануальный терапевт имел опыт, поскольку даже из-за одного сеанса неправильного массажа эффект от других видов лечения может пойти насмарку. Однако если специалист высококвалифицированный, ситуация может заметно улучшиться уже после нескольких сеансов.

    Гимнастика при сколиозе 2 степени

    Сколиоз как исправитьСколиоз как исправить Лечебная физкультура при такой болезни считается одним из наиболее эффективных методов. Важно, чтобы комплекс упражнений был подобран врачом. Несомненно, наиболее простые упражнения можно делать и самостоятельно. Однако более сложные обязательно стоит оговаривать с врачом, поскольку главным условием выполнения лечебных упражнений является принцип «не навреди». Ведь неправильно подобранное и/или сделанное упражнение может разрушить всю кропотливую работу по восстановлению позвоночника. В первый раз врач или специалист по лечебной физкультуре научит правильно выполнять упражнения из лечебного комплекса.
    Упражнения хорошо помогают и при диагнозе правосторонний сколиоз 2 степени, поскольку некоторые из них обладают способностью оказывать разную нагрузку на симметричные мышцы. То есть, более слабые мышцы набирают силу, а более сильные просто остаются в тонусе. Любые лечебные упражнения направлены на укрепление естественного корсета мышц, поддерживающих позвоночник, чтобы позвоночный столб всегда находился в правильном положении и, соответственно, не перенагружался.
    Гимнастика при сколиозе 2 степени должна выполняться неспешно, чтобы ничего не повредить. Начинать занятия стоит с самых маленьких нагрузок, постепенно их увеличивая по мере того, как мышцы становятся сильнее. Вытягивать позвоночник можно только пассивно, поэтому вис на перекладине запрещён из-за возможности повредить позвоночник.
    Также нужно помнить, что упражнения от сколиоза 2-й степени не должны быть направлены на увеличение гибкости позвоночника, поскольку это скорее усилит прогрессирование заболевания, чем укрепит мышечный корсет.
    Гимнастику важно делать ежедневно, поскольку в обратном случае результат будет примерно равен нулю, каждый раз придётся начинать заново, ведь при долгом перерыве мышцы ослабевают.

    Сколиоз как исправитьСколиоз как исправить

    Сколиоз 2-й степени, его диагностика и лечение в домашних условиях

    Сколиоз 2 степени является результатом прогрессирования болезни. Сколиоз второй степени отличается тем, что он проявляет себя уже достоверными и наглядными внешними признаками, которые легко определяются при внешнем осмотре.

    Проблемой может быть только избыточная масса тела – внешние признаки сколиоза могут быть замаскированы под слоем чрезмерно развитой подкожно-жировой клетчатки. Но практически любой опытный ортопед и в этом случае определит наличие деформации, характерной для данного этапа болезни.

    Чем опасен подобный вид сколиоза?

    Сколиоз как исправитьСколиоз как исправить

    Если сколиоз появился в раннем возрасте, велика вероятность того, что деформация 2 степени, перейдет в 3-ю

    Если сколиоз второй степени выявляют у ребенка 8-10 лет, то это говорит о том, что имеет место быстро прогрессирующая деформация. Поскольку рост позвоночника будет продолжаться и дальше, то и деформация будет усиливаться, ведь она тесно связана со способностью к росту позвоночника. В то же время позвоночник уже потерял прежнюю гибкость, характерную для детей до 8 лет, так что и исправить ситуацию будет значительно сложнее. Кроме того, искривление самого позвоночника – только одна из проблем, здесь начинается и деформация грудной клетки. Начинается выпячивание ребер, что может привести к образованию реберного горба. Иными словами, сколиоз грудного отдела позвоночника 2-й степени в значительной степени отражается на грудной клетке, а не только на позвоночнике. Это, в свою очередь, приводит к некоторым проблемам с легкими, а точнее – с дыханием.

    Гораздо менее трагично выглядит ситуация, если сколиоз диагностирован в возрасте 18 лет и старше. В таком случае риск дальнейшего прогрессирования деформации позвоночника минимален, поскольку позвоночник уже практически «вырос» и стабилизировался.

    Более точно прогнозируют возможное развитие сколиоза с помощью специальных тестов. Одним из таких тестов является тест Ресслера, который заключается в анализе состояния определенных точек окостенения, в частности – в области гребней подвздошных костей. Этот метод значительно точнее любых эмпирических расчетов, он позволяет гораздо точнее определить риск перехода деформации 2 степени в 3 степень.

    Основные симптомы заболевания

    В обычной жизни деформации, вызванные сколиозом второй степени, не заметны, их маскируют одежда и движение. Поэтому в подавляющем большинстве случаев нужны определенные стандартизованные условия осмотра, они и позволяют выявить заболевание. Симптомы только в этом случае будут проявляться наиболее очевидно.

    При проведении осмотра ребенка ставят ровно, вес его тела должен быть равномерно распределен на обе ноги, руки должны быть свободно опущены вдоль тела. При осмотре обращают внимание на следующее:

    1. Треугольники талии. Так называют свободное пространство между рукой и талией при опущенных свободно вдоль тела руках. Примерно в 90% случаев при сколиозе 2 степени они не будут симметричными.
    2. В случае сколиоза 2 степени в области грудного отдела будет разным уровень относительно пола плеч и лопаток. В зависимости от того, правосторонний или левосторонний сколиоз будет выше или ниже правая или левая лопатка или плечо. Но следует учесть, что это хотя и важный, но не специфический признак деформации, он характерен не только для сколиоза.
    3. Обращают также внимание на симметричность ягодичных складок. Вторая степень сколиоза поясничного отдела проявляется тем, что складки будут несимметричны. Этот симптом особенно нагляден у детей, но в тоже время это необязательный признак.
    4. Самое важное, на что обращают внимание при осмотре – это наличие значимой торсии. Вообще торсия – это вращение позвонка вокруг продольной оси позвоночника, она является специфической характеристикой сколиоза. Именно она приводит к самым значимым внешним изменениям – к мышечному валику и реберному горбу.

    S образный 2-й степени скаолиоз достаточно специфичен, и его симптомы могут проявляться в различных комбинациях, но для опытного врача заметить их не составит труда.

    Симптомы, как видите, не всегда однозначны, поэтому и определить самостоятельно наличие болезни довольно сложно.

    Диагностика торсии, которую вы можете провести прямо сейчас

    Самый достоверный метод в этом случае – рентгенография. Но для того, чтобы назначить подобное исследование, врач должен иметь достаточно весомые аргументы, поскольку в большинстве случаев родители панически против проведения этой процедуры. Поэтому прежде, чем будет решен вопрос о необходимости проведения рентгенологического исследования, должны быть выполнены простые тесты, которые являются специфическими и дают возможность определить наличие торсии.

    Сколиоз как исправитьСколиоз как исправить

    Диагностику торсии можно провести в любое время в домашних условиях

    Самый распространенный тест – проба с наклоном. Описание этого метода найти не сложно, оно есть практически во всех материалах, посвященных исследованию и диагностике сколиоза. Суть метода проста – пациент должен выполнить плавный наклон вперед, поочередно округляя сначала шейный, потом грудной и поясничный отделы позвоночника. Наблюдение при этом ведется за симметрией левой и правой половины тела, в основном – за линией, которую можно провести по касательной к мышцам-разгибателям, расположенным в поясничном отделе позвоночника, и к задней поверхности ребер в грудном отделе позвоночника. При выполнении этого теста хорошо заметно, что ребра с одной стороны будут выступать больше, или мышцы в поясничном отделе будут больше выделяться с одной стороны, чем с другой.

    Также одним из симптомов сколиоза 2 степени является западение с одной стороны грудной клетки. Это может быть также следствием торсии позвонков.

    Различаются также нефиксированный и фиксированный сколиоз 2-й степени. Нефиксированный сколиоз отличается тем, что при нагрузке искривление усиливается. Выявить этот факт могут только рентгеновские снимки, сделанные в положениях стоя и лежа – в положении стоя угол искривления будет больше.

    Наиболее эффективные методы лечения

    Если вы задаетесь вопросом, «как вылечить сколиоз 2 степени», то не стоит проводить самостоятельных экспериментов, а лучше отправиться к врачу, который определит вам курс лечения. В качестве профилактических мер можно заниматься общей физической подготовкой, заботясь о том, чтобы не было асимметричных нагрузок, которые могут усугубить ситуацию. При этом стоит заметить, что именно физическая реабилитация является одним из основных методов лечения, но даже она должна проводиться системно и под руководством знающего человека.

    Как мы уже сказали, самым эффективным методом лечения является физическая реабилитация с применением всего многообразия ее возможностей. В этом случае выполняются специальные физические упражнения, как на тренажерах, так и без их использования. Особенно эффективен этот метод в сочетании с массажем. Данный метод используется врачами давно и очень эффективно, он позволяет добиться стабилизации позвоночника, а именно – прекращения или серьезного замедления прогрессирования деформации. Причем оказывается эффективным этот метод практически всегда. Физические упражнения при данной степени сколиоза практически всегда направлены на балансировку мышц, при правильном выполнении упражнений мышцы сами остановят прогресс болезни и начнут выравнивать позвоночник.

    При сколиозе второй степени лечение с помощью хирургических методов не рассматривается, для него просто нет показаний. При этом важно помнить, что ЛФК при сколиозе 2 степени должны сопровождать ребенка постоянно, в противном случае есть риск дальнейшего развития этой деформации.

    Весьма часто в наше время рекомендуют применять при сколиозе мануальную терапию. Мнения по поводу такого варианта лечения у разных специалистов расходятся. Результаты исследований, проведенных медицинскими учреждениями, занимающихся проблемами лечения сколиоза было проведено исследование этого вопроса. Результаты весьма наглядно показали, что мануальная терапия дает прекрасные результаты сразу после проведения лечебного сеанса, но это дает краткосрочный эффект, после чего появляются отсроченные результаты и в итоге ускоряется прогрессирование сколиоза.

    Но с другой стороны мануальная терапия может быть достаточно эффективной, если после курса сеансов проводить фиксацию результатов любым доступным методом физической реабилитации. Такая методика кажется достаточно обоснованной и дает быстрый и стойкий эффект. Вообще же мануальная терапия наиболее актуальна именно для сколиоза данной степени, и весь вопрос в том, как надежно закрепить достигнутые с ее помощью результаты, сделав краткосрочный эффект постоянным.

    Так что для получения точной информации о целесообразности и полезности мануальной терапии при лечении данного заболевания необходимы дальнейшие исследования, на данный момент этот вопрос остается открытым.

    Есть еще одна современная методика лечения – электростимуляция в движении. Оригинальность данного метода в том, что удается изменить интенсивность сокращения симметричных групп мышц при выполняемых движениях, например, при ходьбе.

    Берут ли в армию при сколиозе второй степени?

    Молодежь часто задается вопросом, возьмут ли в армию при диагнозе «сколиоз 2 степени»? В России, согласно постановлению Правительства РФ от 2003 года, призывники с таким диагнозом освобождаются от службы, отсрочка заменяется на негодность к военной службе.

    Похожая ситуация и в Украине. Согласно закона от 2008 года в перечень болезней, исключающих возможность службы в вооруженных силах, внесен такой пункт:

    Искривление позвоночника (кифозы, сколиозы 2, 3, 4-й степени и др.) с резкой деформацией грудной клетки (реберный горб и др.) и дыхательной недостаточностью 3 степени по рестриктивному типу.

    Формулировка, как видите, довольно размытая, вторая степень сколиоза может и не стать аргументом для признания негодным к военной службе, если не проявились еще ряд указанных проблем. Видимо, очень многое будет зависеть от мнения приемной комиссии.

    Нередко возникает также вопрос, дают ли инвалидность при сколиозе данной степени. Однозначно нет, инвалидность могут дать только в том случае, если сколиоз повлек за собой заболевания других органов. При деформации 2 степени такого практически не бывает.

    И напоследок хочется сказать, что не стоит забывать проверять спину. Чем раньше будет выявлена проблема, тем выше вероятность благополучного исхода лечения.

    Причины развития, симптомы и лечение сколиоза позвоночника 2 степени

    Сколиоз 2 степени представляет собой боковое смещение оси позвоночного столба с углом кривизны от 11 до 25 градусов. Причины заболевания многочисленные, но в 80% оно обусловлено сочетанием между собой нескольких провоцирующих факторов.

    Сколиоз как исправитьСколиоз как исправить

    Основные причины бокового смещения позвоночника

    У детей идиопатические сколиозы чаще всего характеризуются отклонением позвоночной оси влево в грудном и поясничном отделах. Объяснение данного фактора – отклонение оси позвоночника в сторону, противоположную пишущей руке.

    Чтобы более подробно рассмотреть причины заболевания, предлагаем изучить биомеханические модели сколиоза 2 степени:

    • Органная модель рассматривает позвоночник в составе функционального блока вместе с внутренними органами. Такая единая стабильная полужесткая конструкция устойчива к действию силы тяжести сверху вниз.

    Тем не менее, под влиянием внешней нагрузки вдоль позвоночной оси всегда образуется центральная выпуклость – «колено». Ее кривизна равна отношению между мощностью воздействия и силой сокращения мышц (f1 и f2). Чтобы конструкция оставалась стабильной, на вершину ее выпуклости должна извне действовать противоположная сила (f3), которая стабилизирует кривизну. Этой силой являются мышцы спины.

    Сколиоз как исправитьСколиоз как исправить

    • Сегментарная модель объясняет причины возникновения сколиоза с позиций отдельных функционально взаимосвязанных блоков (позвоночно-двигательный сегмент). Данное образование состоит из отдельных костных структур в составе позвонков (отростки, хрящи), которые соединены между собой суставно-связочным аппаратом.

    Согласно сегментарной модели причинами искривления позвоночника является несколько факторов, которые действуют на различных уровнях (см. рисунок).

    Сколиоз как исправитьСколиоз как исправить

    Боковое искривление позвоночника согласно сегментарной модели провоцируется следующими факторами:

    1. Укорочение передней колонки позвоночника при деформации тел позвонков (1);
    2. Сегментарная нестабильность в области передней колонны позвоночного столба (2);
    3. Фиброз в области передней продольной связки с ее последующим блокированием (3);
    4. Патологический кифоз в грудном отделе позвоночного столба (4);
    5. Нестабильность задней колонны (5);
    6. Напряжение коротких и длинных мышц спины (6);
    7. Усиление лордоза в пояснице (7);
    8. Перегрузочная деформация тел позвонков (8).

    Симптомы сколиоза второй степени

    Симптомы боковой деформации позвоночного столба можно разделить на:

    • Вертебральные синдромы возникают по причине патологии позвонков, межпозвонковых дисков и других составляющих мышечно-двигательного сегмента позвоночника. Наиболее часто при сколиозе 2, 3 и 4 степени появляется компрессионный синдром, обусловленный ущемлением нерва.
    • Экстравертебральные симптомы формируются по причине смещения и нарушения иннервации внутренних органов. Среди них часто встречается сердечная, почечная и кишечная патология.

    Чтобы вылечить заболевание, врачу важно определить степень его прогрессирования и возможные осложнения в будущем. Определить вероятность прогрессирования искривления можно при анализе прямых рентгенограмм пациента с целью выявления признаков Mehta.

    Первый признак определяется на рентгенограмме, если разность между углами а и b (см. рисунок) не превышает 20 градусов. Вероятность прогрессирования в такой ситуации также равна 15-20 градусов.

    Второй признак характеризует величину торсии (скручивание позвонка вдоль вертикальной оси). Неблагоприятным считается торсия 2, 3 и 4 степени (см. рисунок фаза б).

    Сколиоз как исправитьСколиоз как исправить

    Таким образом, сколиоз 2 степени вылечить консервативными методами можно, но подходить к данному процессу следует грамотно. Правильное лечение патологии должно строиться на принципах моделирования состояния позвоночного столба у пациента и оценки вероятности дальнейшего прогрессирования искривления.

    Лечение на основе моделирования

    На основе вышеописанных моделей проводится самое эффективное лечение фронтального смещения позвоночного столба. Его основные принципы:

    • Силы, которые направлены вдоль позвоночника, требуют ортезирования и консервативного лечения и могут устранить деформацию;
    • Манипуляции по коррекции позвоночной оси должны противодействовать факторам, вызывающим нестабильность;
    • Ортезирование и другие методы консервативного лечения направлены против сил, вызывающих деформирование.

    Исходя из вышеописанных принципов, можно выдвинуть предположение о том, что исправить деформацию позвоночника можно следующими техническими элементами:

    • Использованием дистракционных конструкций на стороне поражения;
    • Применением компрессии с помощью ортопедических изделий;
    • Фиксацией позвоночника многоосевыми конструкциями с несколькими сегментами, которые воздействует на несколько патологических выпуклостей (при S-образном сколиозе);
    • Дифференциацией между выбором корригирующего усилия и величиной деформации.

    Сколиоз как исправитьСколиоз как исправить

    Чтобы эффективно вылечить боковое искривление, недостаточно применения данных методов. Очевидно, что необходимо применять принципы оценки качества лечения. Для этих целей в большинстве стран используется показатель качества жизни Бартела (Barthel). Его применение позволяет рассчитать суммарный уровень бытовой активности человека в баллах. В зависимости от значимости, каждый параметр теста оценивает в 5-15 баллов. У полностью здорового человека данный показатель равен 100 баллов. Если он меньше, очевидно, что необходимо исправить смещение позвоночника.

    Примерный перечень вопросов шкалы Бартела:

    1. Прием пищи:
      • Полностью зависим от окружающих – 0 баллов;
      • Независимо от людей – 5 баллов;
    1. Персональный туалет:
      • Нужна помощь – 0;
      • Не нужна помощь – 5;
    1. Прием ванны:
      • Нужна помощь – 0;
      • Не нужна помощь – 5.

    На основе данных критериев можно определить качество лечения пациента с боковым искривлением позвоночного столба. Шкала Бартела позволяет также определить насколько эффективно лечится тот или иной симптом заболевания.

    Сколиоз 2 степени. Лечение сколиоза 2 степени. | Жизнь без сколиоза

    Сколиоз 2 степени – это искривление позвоночника во фронтальной плоскости от 11 до 25 градусов по методу В.Д.Чаклина. Основную опасность он представляет, если выявлен в возрасте до 11 лет. В таком случае необходимо более детальное обследование, потому как может быть быстрое прогрессирование заболевания. Чтобы замедлить и остановить его развитие, необходимо лечение сколиоза 2 степени.

    Основные признаки и симптомы сколиоза 2 степени

    Сколиоз 2 ой степени не заметен под одеждой, но при внешнем осмотре явно видны такие признаки, как:

    • Неравные треугольники талии с обеих сторон
    • Различный уровень плеч и лопаток
    • Торсия (ротация) позвонков

    Для проведения осмотра необходимо, чтобы пациент встал ровно, равномерно распределив вес на обе ноги, и опустил руки вдоль туловища.

    Теперь рассмотрим симптомы сколиоза 2 степени более подробно:

    1. Треугольники талии – это свободное пространство между талией и рукой. В 90% случаях при сколиозе второй степени они не симметричны
    2. При сколиозе 2 степени грудного отдела позвоночника определяют уровень плеч и лопаток определяется относительно ровной поверхности, на пример пола. Чаще всего одно плечо выше другого.
    3. При поясничном искривлении обращают внимание на симметричность ягодичных складок. Несимметричность складок в данном случае особенно визуализируется у детей, но не является обязательным признаком
    4. Торсия, или ротация, позвонков является основным отличием от сколиоза 1 степени. Чтобы было понятно, поясню, что ротация – это вращение позвоночника вокруг своей оси. Это и является специфическим признаком сколиоза. Именно по этой причине образуется реберный горб и мышечный валик

    Здесь представлены основные сколиоз 2 степени фото, на которых можно заметить небольшие отклонения от нормы.

    Методы определения и диагностики ротации позвоночника

    Основным методом еще со времен СССР является рентген позвоночника. Подробнее о других методах исследования и диагностики. Многие избегают облучения рентгеновскими лучами, да и самый минимальный промежуток времени, через который можно делать повторный рентген, составляет 3 месяца. Поэтому достаточно распространены простые

    Тест, позволяющий выявить наличие и степень ротации позвоночника

    тесты, которые позволяют выявить наличие и степень ротации позвоночника. Первый из них заключается в медленном наклоне пациента. При этом ему следует округлять последовательно спину: шейный отдел, затем грудной и поясничный. Врач при этом обращает на симметрию правой и левой половины спины. Этот тест легко выявляет такие отклонения, как:

    • выступление ребер с одной стороны больше, чем с другой
    • мышцы с одной стороны выступают больше, чем с другой

    Все эти отклонения свидетельствуют о наличии торсии, поэтому необходимо более тщательное дальнейшее обследование.

    Также различают фиксированный и нефиксированный сколиоз ii степени. Нефиксированный сколиоз означает, что при нагрузке на позвоночник искривление усиливается. При обследовании об этом говорят рентгеновские снимки, которые делаются в двух положениях: при рентгене стоя угол искривления больше чем в положении лежа.

    Лечение сколиоза 2 степени

    Многие узнав свой диагноз задаются вопросом – как исправить сколиоз 2 степени? При выборе методов лечения сколиоза 2 степени предпочтение стоит отдать консервативному лечению . Никаких показаний к операции в данном случае нет. Основная цель реабилитации – остановить или, по крайней мере, уменьшить прогресс заболевания.

    Для этого используют различные упражнения на тренажерах. При сколиозе 2степени именно они дают лучший результат. Также в лечение можно включить комплекс упражнений ЛФК. Не стоит забывать, что s образном сколиозе 2 степени требуются не такие упражнения, как при простом искривлении.

    В комплексе с тренажерами и ЛФК можно делать массаж. Обращаю внимание, что левостороннем сколиозе 2 степени тонизируется правая часть спины, а расслабляется левая. При правостороннем сколиозе все наоборот.

    Не стоит забывать и про профилактику – при сидячем образе жизни следует вставать и делать легкую разминку, по возможности лучше лечь на ровную твердую поверхность хотя бы на 15 минут. Это поможет снять напряжения с позвоночника.

    Сколиоз 2 степени и армия

    Многие молодые люди и их родители задаются вопросом: берут ли в армию при сколиозе 2 степени? Согласно постановлению Правительства РФ от 25.02.2003 № 123 (приложение, ст.66) в штатном расписании болезней указано: призывники, у которых обнаружено искривление 11 градусов по методу Чаклина и более относятся к категории «В» и освобождаются от службы в армии. Говоря простым языком, при сколиозе 2 степени отсрочка от армии заменяется на негодность к службе в вооруженных силах.

    Также распространенным вопросом является следующий: «У меня сколиоз 2 степени – инвалидность положена или нет?». Однозначный ответ на этот вопрос – нет. Инвалидность дают только если сколиоз повлек другие заболевания внутренних органов. При сколиозе 2 степени таких случаев практически не возникает

    Напоследок хочется напомнить: не забывайте проверять свою спину. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем больше шансов на благополучный исход лечения (снижение степени искривления, а также уменьшение болей и дальнейшей возможности прогрессирования заболевания).

    Эффективность гимнастических упражнений при сколиозе

    Если сколиоз не является врожденным, то чаще всего он встречается у детей, ведущих малоподвижный образ жизни у компьютера или телевизора. Слабые мышцы спины, не привычные к физической нагрузке, не могут поддерживать позвоночник, постепенно начинается его деформация. В этом случае гимнастика исправляет начавшееся нарушение осанки .

    Упражнения для исправления сколиоза заставляют мышцы расти, создается так называемый «мышечный корсет», внутренние органы удерживаются в правильном положении, и ничто не мешает молодому организму развиваться.

    Эти задачи можно решить с помощью верного выбора лечебных физкультурных занятий, которые должны подходить больному по возрасту и соответствовать степени сколиоза (при 1 и 2 степени упражнения будут более интенсивными, чем при 3 и 4, когда больным очень трудно двигаться).

    Даже при глубоких поражениях позвоночника, когда уже невооруженным глазом видны искривленные плечи, лопатки, опущенные кости таза, можно исправить положение ежедневными физическими нагрузками, рекомендованными врачом.

    Когда мышечный корсет в грудном и поясничном отделе нарастает, он помогает держать позвоночник в правильном положении. При этом заболевании мышцы со стороны бокового изгиба позвоночника сильно растянуты, а с другого бока создается всегда напряженный мышечный валик – гимнастика для исправления сколиоза поможет исправить этот недочет.

    Как правило, эффект от занятий быстро становится заметным у детей, а взрослым нужно заниматься намного дольше и интенсивнее, потому что кости у них не растут, а суставы менее гибкие. Но все же дальнейшее развитие сколиоза будет остановлено, и здоровье начнет улучшаться на глазах.

    Обычно в стандартный комплекс занятий входят упражнения по развитию дыхания, исправлению осанки, устранению деформаций позвоночного столба. Сильные нагрузки противопоказаны. особенно в самом начале работы, так как вытягивать и сильно напрягать спину нельзя во избежание травмирования.

    Быстрый темп здесь не нужен – это не занятия для похудения, где именно непрерывные физические нагрузки начинают сжигать жир – здесь важно просто развить определенные мышцы.

    Базовые упражнения при сколиозе 1 степени

    Лечебная гимнастика даже при сколиозе 1 степени должна войти в повседневную привычку человека, если он не хочет дальнейшего развития проблем.

    При начальных стадиях деформации позвоночника рекомендуется следующий набор динамических и статических занятий:

    1. Стоя у стены, нужно прижаться к ней как можно плотнее всей спиной, затылком, ягодицами, икрами и пятками. Замереть в таком положении на 2-3 минуты, постараться запомнить эту позу и сохранить ее после того, как отойдете от стены на шаг. Удерживать еще в течение 2-3 минут.
    2. Стоя поднять руки вверх, завести их за голову, прогнуться вслед за ними назад и замереть в таком положении на несколько секунд. Повторить движение 10 раз.
    3. Стоя завести руки назад и прижать палку сзади к голове и ягодицам. Приседать с ней, наклоняться вперед, вправо, влево, следя за тем, чтобы палка не отделялась от головы и ягодиц.
    4. Лежа на животе подложить руки под голову, опереться подбородком на кисти. Поднять верхнюю половину тела, опираясь на кисти, бедра при этом не отрываются от пола. Замереть на 5-6 секунд. Повторить несколько раз.

    Все занятия проводятся после согласования с врачом. Если он одобряет упражнения, то гимнастика при сколиозе может выполняться и в домашних условиях.

    Базовые упражнения при сколиозе 2 степени

    Все упражнения, выполняемые при 1 степени, подойдут и для второй, только выполняться они должны более часто и продолжительно, и к ним добавляются еще другие. В идеале тренировка должна длиться не менее часа.

    В первые минуты работы совершаются задания по подготовке и расслаблению мышц спины:

    1. На наклонной скамье полежать вниз головой примерно 30 секунд, затем встать. Повторить несколько раз. Позвоночник вытягивается без малейших усилий, без напряжения и повышения травмоопасности. Упражнение особенно актуально при болях в спине.
    2. Лечь на пол на спину, руки закинуть за голову и медленно потянуться за руками вверх, затем расслабиться. Повторить несколько раз.

    Развить мышечный корсет при сколиозе 2 степени поможет гимнастика, состоящая из следующих упражнений:

    1. Лечь на скамью, развести руки в стороны, напрячь икры так, чтобы носки смотрели в сторону головы. Застыть в таком положении на несколько секунд, повторять не менее 10 раз.
    2. Лежа на скамье завести руки за голову, а грудь при этом выгнуть вверх и застыть в такой позе на 5 секунд. Повторить 10 раз.
    3. Лежа на скамье развести руки в стороны, в них удерживать небольшой груз (можно полулитровые бутылочки с водой), считать до 10 и возвращаться в исходную позицию. Повторить 5-6 раз.

    При выполнении упражнений для сколиоза 2 степени нельзя подвергать позвоночник сильным нагрузкам – кувыркам, прыжкам, резким сгибаниям, бегу, интенсивным приседаниям.

    Базовые упражнения при сколиозе 3 степени

    При различных степенях поражения, особенно при третьей, полезны следующие виды упражнений для лечения сколиоза:

    • плавание брассом и кролем;
    • ходьба;
    • бег на лыжах.

    Запрещаются такие интенсивные и травмоопасные виды сорта, как волейбол, футбол, баскетбол, теннис – все они связаны с резкими движениями и опасностью получить повреждения.

    На данной стадии упражнения при сколиозе для укрепления мышц спины следует выполнять осторожно – смещенные позвонки можно повредить еще сильнее. Нельзя глубоко приседать, много бегать, поднимать тяжести.

    Все упражнения для уменьшения нагрузки на позвоночник рекомендуется выполнять лежа. Упражнения можно использовать те, которые рекомендовались выше, а также добавить и специфические, для устранения изогнутых дуг позвоночника в правую или левую сторону. Это так называемые упражнения из асимметричных позиций: учитывается, с какой стороны выгнута дуга, сколько изгибов имеет позвоночник.

    Все упражнения при 3 степени строго согласуются с наблюдающим врачом, иначе можно навредить себе вплоть до инвалидности. Иногда пациенты интересуются – можно ли висеть на турнике при сколиозе 3 степени? Ответ в этом случае отрицательный, никакой пользы сильное растяжение позвоночника не принесет, а только усугубит положение.

    Меры предосторожности

    Наверное, еще раз следует сказать, что все упражнения для укрепления мышц спины при сколиозе, особенно в случаях сильной деформации, следует обсуждать с доктором и инструктором по ЛФК. Забота о своем здоровье не терпит самодеятельности

    Как исправить сколиоз ?

    Массаж+мануальная терапия. Лучший вид спорта-плавание. Можешь добавить йогу.

    Упражнения для укрепления мыщц спины. На ютубе много есть.

    Лечение сколиоза!
    Лечение сколиоза зависит от причин его развития, возраста и степени и включает консервативные методы (массаж, лечебная гимнастика и пр.) и хирургическое лечение (операция).
    Если сколиоз развился на фоне других заболеваний, либо аномалий развития, прежде всего, необходимо устранить причину сколиоза. После устранения причины назначается лечебная гимнастика, массаж и физиотерапия, которые помогают восстановить нормальную осанку.
    Методы лечения идиопатического сколиоза в зависимости от степени:
    При сколиозе первой степени основные лечебные мероприятия направлены на укрепление мышц спины и туловища, поддерживающих позвоночник. Эти цели достигаются с помощью лечебной гимнастики, плавания, мануальной терапии (массажа) и физиотерапии.
    Лечебная гимнастика (или лечебная физкультура, ЛФК) крайне важна для развития и укрепления мышц туловища, а также формирования правильной осанки. Плавание является одним из самых лучших методов коррекции осанки при сколиозе и также способствует укреплению мышц.
    Массаж при сколиозе очень полезен, так как способствует расслаблению напряженных мышц и стимулирует расслабленные, «растянутые» мышцы. Мануальная терапия должна проводиться только опытным специалистом, так как неумелый и неправильный массаж может ухудшить течение сколиоза.
    Физиотерапия при сколиозе включает несколько различных методов: электростимуляция мышц, тепловые процедуры, электрофорез и пр.
    Необходимо регулярное посещение врача-ортопеда, который проследит за состоянием позвоночника и вовремя выявит прогрессирование сколиоза.
    При сколиозе второй степени также назначается лечебная гимнастика, массаж и физиотерапия, однако уже в сочетании с применением специального корригирующего корсета. Корсет изготавливается для каждого пациента индивидуально. Вначале корсет надевают на несколько часов, постепенно увеличивая время ношения. После привыкания к корсету его не снимают даже на ночь. На время ношения корсета необходимо регулярно посещать врача-ортопеда.
    Сколиоз третьей степени также поддается лечению с помощью корсета, однако длительность лечения намного больше, чем при второй степени.
    При сильных болях в спине, а также выраженном искривлении позвоночника с углом сколиоза более 40 градусов может быть рекомендована хирургическая операция. Основной целью операции является установление особой стабилизирующей системы, которая фиксируется к позвонкам и способствует выпрямлению позвоночника. Перед операцией производится подготовка – в течение нескольких месяцев осуществляется вытяжение позвоночника, либо ношение корсета.
    Хирургическое лечение сколиоза также используется при четвертой степени. Операция при сколиозе имеет определенные риски, поэтому, как правило, к хирургическому лечению сколиоза прибегают только в том случае, если другие методы оказались неэффективны.

    если диагностировали сколиоз, должны и лечение назначить

    ходи в тренажёрный зал, надо качать пояснично-подвздошные мышцы, именно они выпрямляют позвоночник, делать наклоны вправо-влево с отягощением на специальном тренажёре

    Смотрите также

    Йога при сколиозе 3 степени

  • Как лечить сколиоз 2 степени у подростка
  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *