лордоз лікування

лордоз лікуванняЛордоз — вроджене або набуте випирає вперед викривлення хребта, найчастіше розташоване в поперековому і шийному відділах. Зазвичай це захворювання проявляється в період становлення і зростання організму в юнацькому віці внаслідок порушення правильної постави, або при наявності будь-яких захворювань хребта. Розрізняють патологічний і нормальний лордоз.

патологічний лордоз — це захворювання, що виникає внаслідок впливу різних зовнішніх факторів, яке проявляється зменшенням або збільшенням природних вигинів хребта.

нормальний лордоз — це додає пружність тілу і знімає навантаження на хребетний стовп природний вигин хребта. Дане порушення формується ще на першому році життя в поперековому і шийному відділах хребта, забезпечуючи тим самим компенсацію фізіологічного кіфозу

Лордоз — причини розвитку

Як вже було описано вище, нормальний (фізіологічний) лордоз розвивається ще на самому початку життя малюка в поперековому або / та шийному відділах хребта і служить компенсатором фізіологічного кіфозу.

Патологічний лордоз розвивається внаслідок вад розвитку, запальних процесів, або інших патологій хребта. Крім цього лордоз може бути викликаний вивихами, забоями та травмами в різних частинах тіла і стати наслідком нестачі білка, мікроелементів, вітамінів і різних захворювань. Нерідко до розвитку патологічного лордозу призводить ожиріння.

Внаслідок розвиненого патологічного лордозу в уражених відділах хребта істотно зменшується рухливість, тим самим впливаючи на адекватну роботу грудної клітини та черевної порожнини в цілому, а окремих органів (нирок, печінки, шлунка, кишечника та ін.) Зокрема. Патологічний лордоз поділяють на первинний і вторинний.

Первинний патологічний лордоз найчастіше обумовлений різними патологіями хребта, до яких відносять: збій у розвитку хребта під час росту організму, зміщення відносно один одного окремих хребців (туберкульоз), спазми м’язів спини, а також пухлини і запальні процеси хребта.

Вторинний патологічний лордоз зазвичай є проявом вродженого, або ознакою травми кістково-м’язової системи або вивиху стегна.

Залежно від місця локалізації розрізняють поперековий і шийний лордоз. Поперековий лордоз розвивається внаслідок різних патологій хребта і тазостегнових суглобів, надмірної ваги. Шийний лордоз — наслідок сидячої роботи, порушень постави і запущеного остеохондрозу хребта

Лордоз — симптоми і ознаки

Характерні ознаки патологічного лордозу хребта: розведені в сторони коліна, випирає живіт, надмірно плоска грудина, висування плечей і голови вперед. Крім зміненої постави, присутні наступні симптоми лордозу: підвищена стомлюваність і хронічна втома. порушення обміну речовин, болі в спині. Внаслідок перенапруження спинних м’язів обмежується рухливість спини. У пацієнтів часто спостерігається опущення деяких органів черевної порожнини з подальшим порушенням їх адекватного функціонування.

У разі великих ступенів викривлення (гіперлордоз), починають виникати перебої в адекватній роботі серцевого м’яза. Також при Гіперлордоз в колінних суглобах під час ходьби відзначається сгибательная установка з відхиленням корпусу назад. У вертикальному положенні при Гіперлордоз колінні суглоби розігнуті, а корпус і таз нахилені допереду

Можливі наслідки лордозу

У разі несвоєчасного звернення за медичною допомогою та ігнорування загальних симптомів лордозу, можуть виникнути досить серйозні наслідки. При розвиненому лордозе порушується правильна робота діафрагми, що призводить до зниження ємності легень, що в свою чергу веде до негативної зміни внутрішньочеревного тиску. Через тиск на внутрішні органи, порушується їх правильна робота, що в наслідок призводить до хронічних збоїв нормального функціонування кишечника, шлунку, нирок, печінки та інших внутрішніх органівлордоз лікування

Лікування лордозу хребта обов’язково має бути комплексним, особливо пильно увагу при цьому необхідно приділити присутнім супутніх захворювань. Для визначення конкретних причин лордозу показано обстеження за допомогою МРТ і консультація невролога. Пріоритет МРТ перед звичайною рентгенографією віддають тому, що при рентгені видно тільки великі кістки і повну картину захворювання отримати не вдасться.

Після проведеного обстеження і рекомендації лікаря-невролога, при патологічному посиленні захворювання для зняття гострих болів проводиться медикаментозне лікування. У разі, якщо больові відчуття хронічного характеру, лікування найчастіше здійснюється за допомогою фізіотерапевтичних процедур, до яких відносять: голкорефлексотерапія, лікувальна гімнастика, витягування хребта, спрямований на випрямлення хребта масаж.

Конкретна методика лікування визначається виходячи з індивідуальних фізіологічних особливостей організм і тяжкості захворювання. Саме тому для кожного пацієнта персонально підбирається індивідуальна методика лікування лордозу з урахуванням особистих даних (стать, вік та ін.), Фізичного стану і поточної ступеня лордозу.

Лікування первинного лордозу хребта здійснюється виключно шляхом оперативного втручання і проведення подальших реабілітаційних процедур. Лордоз, який розвинувся внаслідок захворювань хребта, піддається корекції за допомогою носіння спеціального бандажа, спеціального лікувального масажу і виконання індивідуально розроблених фізичних вправ. Це особливо важливо вагітним жінкам, у яких під час виношування плоду лордоз поперекового відділу значно посилюється, що може призвести до погіршення загального самопочуття і неприємним больовим відчуттям в спині. При даній проблемі може допомогти тільки спеціальна гімнастика і підібраний правильно допологової бандаж. Основна функція такого бандажа, це надійна фіксація проблемних ділянок хребетного стовпа і попередження його можливої ​​деформаціїлордоз лікування

Вправи при лордозе

Як лордоз поперекового відділу, так і викривлення шийної частини призводять до болів і обмеження активності. Лікувальна фізкультура сприяє розвитку своєрідного корсета навколо пошкоджених ділянок хребта і попереджає поява факторів негативного впливу. Єдиною умовою занять лікувальною фізкультурою є регулярне виконання призначених вправ, так як тільки в разі систематичних занять буде спостерігатися позитивна динаміка.

Також хочеться відзначити, що гімнастика при лордозе повинна виконуватися не тільки в стаціонарних і поліклінічних умовах, але і вдома. Нижче ми опишемо найпростіші, але разом з тим досить ефективні вправи, які можна без особливих проблем виконувати в домашніх умовах:

— Лягаємо на підлогу, ноги при цьому кладемо на стілець так, щоб між колінними суглобами і стегнами утворився прямий кут. Потім намагаємося просунути ліву руку в проміжок між підлогою і попереком. Там в обов’язковому порядку буде знаходитися западина і суть цієї вправи якраз і полягає в її усуненні. Чим ближче до підлоги буде поперековий відділ, тим краще. Крім цього для усунення даної западини можна втягнути живіт і просунути вперед таз. Повторювати вправу від п’яти до семи раз

— Притиснутися до стіни і спробувати торкнутися її попереком

— Робити глибокі нахили, дістаючи при цьому гомілки руками

— Розвівши в сторони руки лягти на спину, після чого піднімати прямі ноги вгору, закидаючи їх як би за голову

Вище ми описали найелементарніші вправи лікувальної гімнастики, тоді як насправді гімнастичні елементи і зв’язки набагато складніше, однак питання про їх застосування і можливої ​​інтенсивності буде вирішувати тільки лікуючий лікар.

Лікувальна гімнастика обов’язково повинна робитися за бажанням самого хворого, а не з примусу. Почуття втоми після вправ допустимо, однак воно повинно бути легким і приємним. До повної знемоги заганяти себе не варто ні в якому разі. Необхідно під час виконання вправ навчитися правильно дихати через ніс, так як багато людей під час тренувань затримують дихання. Цього робити не варто, так як збивається ритм вправи і виникає додаткове навантаження на органи дихання.

лордоз лікування

лордоз — фізіологічний або патологічний викривлення хребта в передньо-задньому напрямку з опуклістю, оберненою вперед. Фізіологічний лордоз в нормі формується на першому році життя. Патологічний лордоз може розвиватися в будь-якому віці внаслідок вродженої або набутої патології хребців, тазостегнових суглобів, м’язів спини, сідниць і стегон. Супроводжується болями і порушенням постави. У важких випадках може ускладнювати роботу внутрішніх органів.

Лікування лордозу частіше консервативне. При вираженій патології і / або прогресуванні патологічного лордозу може знадобитися операція.

У нормі людський хребет має 4 викривлення: два лордозу (поперековий і шийний) і два кіфозу (крижовий і грудної). Всі вони розташовані в передньо-задньому (саггитальной) напрямку. Бічних викривлень (сколіозу) в нормі бути не повинно.

Перші ознаки фізіологічних кифозов і лордозів виявляються відразу після народження. Однак у немовлят вони виражені слабо. Вигини стають вираженими, коли дитина починає стояти і ходити, тобто, до закінчення першого року життя. А остаточно анатомічна структура хребта формується до 16-18 років, коли відбувається закриття кісткових зон зростання. Проте, патологічний лордоз може виникати як у дітей і підлітків, так і у дорослих. Причиною його розвитку в різних випадках стає як зміна форми і розміру хребців, так і інші патологічні процеси в деяких відділах опорно-рухового апарату.

При патологічному лордозе зазвичай спостерігається ряд характерних змін. Хребці зміщуються кпереди, їх тіла віялоподібно розходяться. У передніх відділах відзначається розрідження кісткової структури і розширення міжхребцевих дисків. Остисті відростки сусідніх з ураженим відділом хребців ущільнюються і зближуються.

Якщо патологічний лордоз виникає в дитячому або молодому віці, розвивається деформація грудної клітки. супроводжується здавленням і порушенням функції органів грудної порожнини. Можуть також спостерігатися деформації інших частин тіла. При цьому чим раніше з’явився лордоз, тим яскравіше виражені перераховані зміни.

Класифікація лордозів

З урахуванням локалізації виділяють дві основні форми лордозу:

  • Шийного відділу хребта.
  • Поперекового відділу хребта.

З урахуванням причин виникнення розрізняють:

  • Первинний лордоз, який розвивається внаслідок різних патологічних процесів, що виникають безпосередньо в хребті.
  • Вторинний лордоз, який носить компенсаційний характер і виникає тому, що тіло намагається пристосуватися до підтримки рівноваги в нефізіологічних для нього умовах.

З урахуванням форми виділяють:

  • Фізіологічний лордоз.
  • Надмірна патологічний лордоз (гіперлордоз).
  • Випрямлення вигину (гіполордоз).

З урахуванням можливості повернення тіла в нормальне положення розрізняють:

  • Нефіксований лордоз, при якому пацієнт може свідомим зусиллям випрямити спину.
  • Частково фіксований лордоз, при якому можливі обмежені зміни кута вигину.
  • Фіксований лордоз, при якому повернення тіла в нормальне положення неможливо.

Причини розвитку патологічного лордозу

Причиною розвитку первинного патологічного лордозу можуть стати такі процеси, як пороки розвитку. пухлини і запалення в області хребців, спондилолістез, м’язові торсіонні спазми і хребетні травми.

Вторинний патологічний лордоз може виникати внаслідок згинальної контрактури тазостегнового суглоба, анкілозу (нерухомості) тазостегнового суглоба, патологічного або вродженого вивиху стегна. системних захворювань кістково-м’язового апарату, церебрального спастичного парезу нижніх кінцівок, поліомієліту з ураженням м’язів тазової області і нижніх кінцівок, а також вагітності. В останньому випадку лордоз носить тимчасовий характер і зникає після народження дитини. При всіх перерахованих станах центр ваги тіла зміщується вперед і, для того щоб утримати рівновагу, чоловік перегинається в попереку.

До числа факторів, що привертають, які збільшують ймовірність розвитку лордозу і при певних умовах можуть стати причиною виникнення цієї патології, також відноситься порушення постави, надмірна вага з відкладенням великої кількості жиру на животі і різке зростання в дитячому та підлітковому віці.

У дітей і підлітків вторинний компенсаторний гіперлордоз зазвичай носить мобільний характер і може зменшуватися або зникати при усуненні його причини. Тривало існуючий лордоз у дорослих пацієнтів стає фіксованим, і вигин хребта в таких випадках не змінюється навіть після усунення провокуючих чинників.

Симптоми патологічного лордозу

До числа загальних проявів патологічного лордозу відноситься зміна постави (зазвичай при порушенні нормальної кривизни одного відділу хребта виникає більш-менш виражене викривлення і інших його відділів), підвищена стомлюваність і болі в ураженому відділі хребта, які посилюються після фізичного навантаження або перебування в незручній позі. Спостерігається обмеження при виконанні певних фізичних дій. При вираженому лордозе можуть розвиватися захворювання серця, легенів, нирок, шлунка і кишечника, обумовлені порушенням нормального взаєморозташування і здавленням відповідних органів.

Залежно від характеру патологічних змін може спостерігатися кілька варіантів порушення постави, що супроводжуються зменшенням або збільшенням лордозу.

Кругловогнутая спина (кіфолордотіческая постава) супроводжується збільшенням всіх вигинів. Поперековий лордоз і грудний кіфоз посилені. Ноги знаходяться в положенні легкого переразгибания або легкого згинання в колінних суглобах. Лопатки стирчать, плечі приведені, надпліччя підняті, живіт виступає вперед. Голова також може бути кілька висунута вперед.

Кругла спина (кифотическая постава). Спостерігається значне збільшення грудного кіфозу при відповідному зменшенні поперекового лордозу. Центр маси тіла при такому порушенні постави зміщується назад, тому людина злегка згинає ноги при стоянні і ходьбі, щоб вирівняти цей дисбаланс. Відзначається нахил голови вперед і зменшення кута нахилу таза. Плечі наведені, надпліччя підняті, лопатки стирчать. Руки звисають кілька кпереди від тулуба. Груди запала, живіт виступає вперед.

Плосковогнутим спина. Відзначається сплощення шийного лордозу і зменшення грудного кіфозу. Поперековий лордоз в нормі або збільшений. Таз при такій поставі центр маси зміщується назад, коліна переразогнути або трохи зігнуті. Голова опущена, підборіддя «дивиться» вниз. Лопатки стирчать, грудна клітка запала.

Плоска спина. Всі природні вигини хребта зменшені, особливо сильно виражено сплощення поперекового лордозу. Кут нахилу тазу зменшений. Лопатки стирчать, грудна клітка зміщена вперед, нижня частина живота випирає.

Найчастіше, говорячи про патологічному лордозе, мають на увазі посилення поперекового лордозу (поперековий гіперлордоз), при якому спостерігається кіфолордотіческая постава. Саме така зміна форми хребта розвивається при більшості вторинних патологічних лордозів.

З урахуванням характеру патологічного процесу виділяють кілька видів гиперлордоза, які розрізняються за симптоматикою і клінічним перебігом.

Фіксований і нефіксований поперековий посилений лордоз, який розвивається внаслідок процесів, що викликають зсув центру ваги тіла вперед. Може виникати при деформації грудної клітини внаслідок спондилолістезу. заднього вивиху і згинальних контрактури стегна, а також різкому викривленні хребта з утворенням реберного горба в результаті вираженого сколіозу або кісткового туберкульозу. Початок може бути як гострим, так і поступовим. Характер перебігу і клінічна симптоматика визначаються ступенем лордозу.

Разгибательная попереково-тазобедренная ригідність. Розвивається у молодих пацієнтів з нормальним станом хребта. Формується як захисна поза при різних об’ємних і слипчивого процесах в області нервових корінців. Може виникати при арахноидите спинного мозку, радикуліті та деяких інших захворюваннях. Надмірна лордоз в даному випадку з’являється внаслідок безболевой контрактури поперекових і сідничних м’язів. Початок поступове. Характерною ознакою такого лордозу є змінна хода. Зазвичай протікає сприятливо.

Фіксований поперековий посилений лордоз, який виникає внаслідок об’ємних процесів в поперековому відділі хребта. Найчастіше такий лордоз розвивається при грижах диска. Зазвичай перші симптоми лордозу з’являються в середньому віці. Початок може бути як поступовим, так і гострим (при прориві драглистого ядра). Лордоз супроводжується розгинальній контрактурой поперекових і сідничних м’язів. При спробі подолати контрактуру і додати тілу нормальне положення виникає різкий біль в області тазостегнових суглобах. Спостерігаються симптоми розтягування. Іррадіація (поширення болю по задній поверхні стегна і гомілки) відзначаються рідко. Порушень чутливості і рухів немає. Перебіг лордозу зазвичай несприятливий. Згодом розвивається декомпенсація, виникають нейродистрофические зміни в м’яких тканинах. Характерні виражені, тривалі болі.

Через порушення нормальної форми хребта при всіх видах лордозу відбувається патологічне перерозподіл навантаження на кістки, зв’язки і м’язи. Зв’язки перерастягиваются, м’язи постійно знаходяться в стані підвищеної напруги. В результаті розвивається млявість, слабість, швидка стомлюваність. При стійкому, тривало існуючому лордозе можуть виникати такі ускладнення:

  • Патологічна рухливість хребців.
  • Множинний сходовий псевдоспонділолістез (зменшення стабільності міжхребцевих дисків).
  • Випадання дисків.
  • Міжхребетні грижі.
  • Псоіт (запальний процес в клубово-поперекової м’язі).
  • Деформуючий артроз суглобів хребта.

діагностика лордозу

Діагноз патологічного лордозу виставляється на підставі огляду та даних рентгенографії. В ході огляду лікар оцінює природне для пацієнта положення тіла і особливості постави, а також проводить ряд спеціальних тестів, щоб встановити, чи є лордоз фіксованим і супроводжується він неврологічними порушеннями. Крім того, лікар пальпує м’язи спини і досліджує органи грудної порожнини.

При підозрі на патологічний лордоз в обов’язковому порядку роблять рентгенографію хребта в прямій і бічній проекції. Для того, щоб отримати уявлення про ступінь лордозу виконують бічні рентгенограми при максимальному розгинанні і згинанні спини. При цьому рентгенолог шляхом вимірювань оцінює рухливість хребта в передньо-задній площині (нормальна, зменшена, посилена). Крім того, лікар виявляє порушення структури і форми хребців, а також їх взаємного розташування.

лікування лордозу

Лікуванням гіпер- і гіпо лордозів займаються ортопеди і вертебрологи. Основним завданням терапії є усунення причини, що викликала патологічний лордоз. В ході лікування також проводиться кінезітерапевтіческіе реабілітація та ортопедичні процедури. Пацієнтам призначають мануальну терапію. лікувальний масаж і лікувальну фізкультуру. Іноді показано носіння коректорів постави (бандажів або корсетів).

При первинних патологічних Лордоз проводиться оперативне лікування з подальшою реабілітацією.

поперековий лордоз

лордоз лікуванняХребет кожної людини має природні вигини, які допомагають підтримувати вертикальне положення тіла при навантаженнях і ходьбі. При розвитку деяких патологій дані вигини стають надто сильними. Деформації можуть мати напрямок або в сторону — сколіоз, або вперед-назад — лордоз і кіфоз. У цій статті ми поговоримо про лордозе, тобто про викривлення шийного або поперекового відділу хребта з вигином вперед.

Первинний шийний і поперековий лордоз виникає внаслідок різних вад розвитку, пухлин і запальних процесів. Вторинний лордоз є одним з ускладнень при вивихах стегна, анкілоз і інших захворюваннях.

Симтоматична прояв залежить від ступеня розвитку захворювання, розміру перепрогіба, наявності зміщення хребців і впливу на навколишні органи, системи і нервові закінчення.

У початковому ступені симптоми майже відсутні, пацієнти можуть відзначати у себе лише періодичні неприємні відчуття в області попереку і швидко з’являється втома при стоянні.

З розвитком захворювання дискомфорт у попереку може змінитися хворобливими відчуттями, які не відрізняються сталістю і швидко проходять при компенсує навантаження нахилі вперед і відпочинку на жорсткому ліжку.

При відсутності подальшого лікування болю в попереку можуть стати гострими, пекучими і постійними, порушується робота шлунково-кишкового тракту, розвиваються патології внутрішніх органів, погіршуються обмінні процеси, кровообіг, може з’являтися відчуття оніміння в ногах, рухливість спини в області попереку порушується.

Зовні поперековий гіперлордоз характерно змінює фігуру — живіт стає сильно випнутих вперед, а таз, навпаки, тому, і перепрогіб в попереку дисгармонійно посилюється.

Навпаки, помітно випрямленний при гіполордозе в попереку хребетний стовп формує увігнуту грудну клітку, випинання лопаток назад, а нижній частині живота вперед.

Сколіоз шийного відділу хребта симптоми по посиланню.

Лікування лордозу хребта обов’язково має бути комплексним, особливо пильно увагу при цьому необхідно приділити присутнім супутніх захворювань. Для визначення конкретних причин лордозу показано обстеження за допомогою МРТ і консультація невролога. Пріоритет МРТ перед звичайною рентгенографією віддають тому, що при рентгені видно тільки великі кістки і повну картину захворювання отримати не вдасться.

Після проведеного обстеження і рекомендації лікаря-невролога, при патологічному посиленні захворювання для зняття гострих болів проводиться медикаментозне лікування. У разі, якщо больові відчуття хронічного характеру, лікування найчастіше здійснюється за допомогою фізіотерапевтичних процедур, до яких відносять: голкорефлексотерапія, лікувальна гімнастика, витягування хребта, спрямований на випрямлення хребта масаж.

Конкретна методика лікування визначається виходячи з індивідуальних фізіологічних особливостей організм і тяжкості захворювання. Саме тому для кожного пацієнта персонально підбирається індивідуальна методика лікування лордозу з урахуванням особистих даних (стать, вік та ін.), Фізичного стану і поточної ступеня лордозу.

Лікування первинного лордозу хребта здійснюється виключно шляхом оперативного втручання і проведення подальших реабілітаційних процедур. Лордоз, який розвинувся внаслідок захворювань хребта, піддається корекції за допомогою носіння спеціального бандажа, спеціального лікувального масажу і виконання індивідуально розроблених фізичних вправ. Це особливо важливо вагітним жінкам, у яких під час виношування плоду лордоз поперекового відділу значно посилюється, що може призвести до погіршення загального самопочуття і неприємним больовим відчуттям в спині. При даній проблемі може допомогти тільки спеціальна гімнастика і підібраний правильно допологової бандаж. Основна функція такого бандажа, це надійна фіксація проблемних ділянок хребетного стовпа і попередження його можливої ​​деформації.

Як виправити

вправи

Як орієнтовного комплексу вправ для лікування і профілактики лордозу можна використовувати такі вправи:

Вправа I — І.П. — ноги на ширині плечей. На 1 — нахил вперед руками, тягнемося до ніг і робимо вдих, на 2 — повернення в І.П. на 3-4 — повтор.

Вправа II — Початкове положення — спиною до стіни. На 1,2,3 — намагаємося торкнутися попереком стіни, не відриваючи п’яти, таз і лопатки від неї. На 4 — повернення на І.П.

Вправа III — І.П. — стоячи. На 1 нахил вперед, обхоплюємо руками коліна, на 2-3 — пружинні нахили вперед, прагнучи чолом доторкнутися до колін, на 4 — повернення на І.П.

Вправа IV — І.П — стоячи. На 1 присідаємо, руки перед собою, глибокий видих, на 2 — повернення на І.П. робимо вдих. На 3-4 — повтор.

Вправа V — І. П. — лежачи на спині. На 1,2,3 — намагаємося торкнутися попереком статі, на 4 — повернення на І.П.

Вправа VI — І. П. — лежачи на спині, руки розведені в сторони. На 1 — спираємося руками в підлогу і піднімаємо ноги, закидаючи їх за голову так, щоб коліна опинилися біля вух. На 2-3 — утримуємо прийняте положення. На 4 — повернення в І.П.

Вправа VII — І.П. — лежачи на животі, руки в замок на потилиці. Під живіт обов’язково викладається валик вище тазових кісток (діаметр валика повинен відповідати рівню викривлення вашого хребта і підбиратися індивідуально). На 1 — піднімаємо грудну клітку, при цьому лікті повинні дивитися чітко в бік, робимо вдих. На 2-3 утримуємо прийняте положення, на 4 повернення в І.П. і робимо видих.

випрямлення

Профілактика і випрямлення лордозу:

оздоровчий масаж;
мануальна терапія;
витягування хребта;
лікувальний класичний масаж;
східний масаж;
лікувальна фізкультура;
плавання;
хірургічне втручання;
медикаментозні способи лікування;
застосування БАДів, мазей, кремів.

Щоб вилікувати лордоз, перш за все, шукають причину, яка його викликала; паралельно використовують коригуючі гімнастику і мануальну терапію, яку призначає лікар. Також лордоз коригується носінням бандажа, що істотно полегшує роботу внутрішніх органів пацієнта.

Лордоз вимагає комплексного лікування, яке полягає в спеціальному масажі і гімнастики. Також дуже важливо враховувати наявні у людини супутні захворювання, оскільки вони часто служать причиною подальшого розвитку викривлення хребта.

У важких випадках лордоз коригується за допомогою оперативного втручання. Відновлювальне лікування включає в себе лікувальну гімнастику, мануальну і фізіотерапію; воно починається в клініці і триває в амбулаторних умовах під контролем лікаря. Після оперативної корекції лордозу лікування буде сфокусовано на збільшенні згинання хребта і зміцнення м’язів черевної стінки. Не рекомендуються фізичні вправи, які посилюють лордоз.

Патологічний шийний або поперековий лордоз прогресують при остеохондрозі, компресійних переломах хребців, туберкульозному спондиліті, синостоз хребців (у випадках, коли формується невеликий кіфоз).

Профілактика такої патології як лордоз полягає в обов’язковому дотриманні рекомендацій спеціаліста. Важливо попереджати викривлення хребта (сколіоз, лордоз, кіфоз); необхідно формувати у дітей правильну поставу з самого раннього віку; корисні щоденні комплекси вправ, що зміцнюють м’язи тіла і стимулюють правильне положення хребта. Все це дозволить дитині в майбутньому уникнути таких патологій як лордоз, кіфоз, остеохондроз та інших захворювань опорно-рухового апарату.

При хронічних болях у випадках, пов’язаних з патологічним лордозом, найефективнішим способом лікування є фізіотерапевтичні методи в комплексі з оздоровчими техніками.

гімнастика

Без комплексу вправ виправити лордоз поперекового відділу неможливо.

Позитивного ефекту можна домогтися в тому випадку, якщо всі вправи були підібрані фахівцем, а пацієнт виконує їх систематично.

Основні види вправ:

Лягти на спину, покласти ноги на стілець або іншу площину так, щоб між колінами і стегнами утворився прямий кут. Під контролем руки, підкладеної під поперек (там визначається вільне місце), рухаємо таз вперед і втягуємо живіт так, щоб ця западина зменшувалася.

Початкове положення — лежачи на спині, руки відведені в сторони. Піднімаємо витягнуті ноги, намагаємося закинути їх за голову, щоб коліна опинилися на рівні вух.

Стоїмо спиною до стіни, під контролем руки, покладеної під поперек, намагаємося цією областю торкнутися стінки. При цьому п’яти, таз і лопатки від неї відходити не повинні.

Ставимо ноги на ширину плечей, на вдиху намагаємося дістати ступні долонями.

Глибокі присідання, здійснювані на вдиху.

Лежачи на животі, під ним, трохи вище рівня тазових кісток лежить індивідуально підібраний по товщині валик. Руки кладемо за голову. На вдиху розуміємо грудну клітку, розводячи лікті в сторони, пару секунд утримуємо тулуб в такому положенні, потім видихаємо і знову лягаємо на живіт.

лордоз. на думку фахівців, є викривлення хребта, яке розташоване в передньо-задньому напрямку. При цьому опуклість, утворена в результаті викривлення спрямована назовні. При кіфозі, який також представляє собою аналогічне викривлення хребетного стовпа, опуклість спрямована всередину. У нормальному стані у людини хребетний стовп викривлений в чотирьох місцях. Два з них — це лордоз (поперековий і шийний), а два — кіфоз (грудної і крижовий).

лордоз лікування

Отже, якщо лордоз є нормальне для хребта людини стан, то чому хірурги б’ють на сполох і говорять про те, що ця патологія стала все частіше діагностуватися у пацієнтів? Чим же відрізняється фізіологічний лордоз від патологічного і які методи лікування даного захворювання? Чому посилення лордозу незмінно тягне за собою обтяжену форму кифоза? Чи можна виправити викривлення хребта або це остаточний вирок для пацієнта?

Класифікація лордозу

Ми вже розібралися з тим, що хребетний стовп людини має два фізіологічних лордозу. Саме на локалізації вигину і заснована класифікація даного типу викривлень:

поперековий. Забезпечує невеликий прогин попереку вперед, що потрібно для підтримки правильної постави.
шийний. Як і поперековий, цей лордоз необхідний для того, щоб компенсувати два фізіологічних кифоза. Слід зазначити, що ці чотири викривлення хребта формуються у дитини ще на першому році життя і є обов’язковим атрибутом нормального розвитку.

Лікарі також кажуть про кілька типах лордозів, кожен з яких має величезне діагностичне значення. Розглянемо основні типи патології, щоб отримати максимально докладне уявлення про кожну з них.

Класифікація лордозу, в основу якої фахівцями була покладена етіологія патологічного процесу:

Первинний. Виникає в результаті захворювань або інших процесів, які розвиваються в хребетному стовпі.
вторинний. Він формується як відповідна реакція організму і дозволяє компенсувати втрату рівноваги. Може стати відповіддю на ураження кульшових суглобів або ж патологічний кіфоз, пошкодження стегнової кістки і т.д.

Наступна класифікація заснована на ступені рухливості хребетного стовпа:

нефіксований лордоз. Перша стадія патологічного процесу. Людина, як і раніше здатний самостійно розігнути спину і провести хребет в нормальний фізіологічний стан без допомоги сторонніх.
частково фіксований. У пацієнта відзначається обмежена рухливість, що супроводжується больовими відчуттями при спробі розігнути спину.
фіксований лордоз є крайнім ступенем розвитку патології. Людина не в змозі розігнути спину і привести хребетний стовп в фізіологічний стан.

Ще одна класифікація передбачає поділ лордозів за формою:

фізіологічний. Формується на першому році життя дитини і є нормою для підтримки рівноваги і постави.
патологічний. У ньому виділяють гіполордоз (незначне викривлення, якого бракує для нормальної постави) і гіперлордоз (надмірне викривлення, що приводить до інших деформацій хребетного стовпа).

Симптоми і ознаки

лордоз лікуванняПоказався фахівцям при найменших скаргах на болі в хребті або неприємні відчуття в області спини, пацієнт може своєчасно виявити проблему і розпочати відповідне лікування. Які ознаки стають першими сигналами про порушення фізіологічного стану хребетного стовпа? Фахівці виділяють кілька симптомів, що мають важливе діагностичне значення:

• Порушення постави. Людина сильно згинає хребет в області попереку, що призводить до компенсації за рахунок сутулості в грудному відділі.
• Великий живіт також служить явною ознакою лордозу в поєднанні з характерним зміною постави. Збільшений живіт з’являється в результаті надмірного відкладення жиру, що ще більше підсилює зміна постави і навантаження на хребет.
• Болі в шийному або грудному відділі.
• Обмежена рухливість хребта або повністю, або певного відділу. Залежно від місця локалізації патологічного процесу.
• В результаті активного розвитку захворювання у пацієнта відзначаються порушення в роботі серцево-судинної системи або шлунково-кишкового тракту. Викривлення хребта тягне за собою здавлювання внутрішніх органів, що суттєво погіршує загальне самопочуття людини.
• У деяких випадках, лікарі діагностують згладжений лордоз або гіполордоз. Недостатнє фізіологічне викривлення хребетного стовпа призводить до фіксації тазостегнових суглобів в напівзігнутому положенні. У пацієнта також відзначаються симптоми патологічного кіфозу.
• Характерне положення голови, при якій вона висунута вперед.
• Грудна клітка плоска і не видається вперед.
• У пацієнта центр рівноваги зміщується з метою втримати рівновагу шляхом зміни нормальної постави.

ускладнення лордозу

До найбільш серйозних і небезпечних ускладнень лордозу, за результатами тривалих спостережень за пацієнтами, фахівці виявили:

• Проблеми з дихальною системою, що виникають при деформації діафрагми. Викривлення хребта тягне за собою незворотні зміни.
• Остеохондроз.
• Хронічні закрепи, що виникають при порушеннях перистальтики.
• Порушення в роботі нирок, що виникають при їх деформації і стисненні органів черевної порожнини. Часті сечовипускання чергуються з затримками сечі.
• Найбільш частим і болісним ускладненням, завдає якихось пацієнту страждання, стають міжхребетні грижі.

Уникнути ускладнень можна тільки при своєчасному зверненні до фахівця, який проведе обстеження і, на підставі отриманих результатів, призначить ефективне лікування. Наслідки такої патології можуть бути вельми серйозними, причому, юнаки можуть отримати відмову в праві нести службу в армії при важких формах лордозу.

Причини виникнення лордозу

Незважаючи на широке поширення захворювання, фахівцям досі не вдається прийти до єдиної думки щодо причин виникнення лордозу. Існує перелік факторів, що предрасполагающее вплив на організм:

• Надмірна вага або різні ступені ожиріння. Підвищення маси тіла призводить до зміни постави для підтримки рівноваги і, подальшого, формуванню лордозу і кіфозу. Сколіоз рідко розвивається на грунті ожиріння.
• Ураження кульшових суглобів, вивихи і дисплазії.
• Запальні процеси, що протікають в окремих хребцях або відділах хребетного стовпа.
• Вроджені або набуті вади розвитку хребта.
• Неповноцінний раціон веде до нестачі в організмі мікроелементів і вітамінів.
• Спондилолистез. Фахівці під цим терміном мають на увазі зміщення одних хребців, щодо інших.
• Новоутворення в області хребта. Це можуть бути як доброякісні пухлини, так і злоякісні утворення.
• Тривале порушення постави також здатне спровокувати розвиток лордозу.
• Постійні спазми м’язів спини.
• Травми хребетного відділу або ніг різного ступеня тяжкості.

Викликати розвиток лордозу може як один з перерахованих вище факторів, так і їх сукупність.

Діагностика і лікування лордозу

Діагностика лордозу має на увазі кілька основних етапів:

• Огляд у хірурга або травматолога. За ступенем вигину та розі хребта фахівець поставить попередній діагноз.
• Рентгенографія. Вона дозволяє підтвердити початковий діагноз, а також визначити ступінь розвитку патологічного процесу.
• МРТ.
• Комп’ютерна томографія.
• Ультразвукове дослідження виконується для визначення ступеня ураження внутрішніх органів, а також подальшого призначення відповідної терапії.

Після того, як попередній діагноз підтверджується інструментальними дослідженнями, фахівець призначає відповідне лікування, спрямоване на усунення причини захворювання і зняття основних симптомів.

Слід зазначити, що курс лікування підбирається індивідуально для кожного, хто звернувся за допомогою пацієнта і такий підхід дає максимальні результати. Найбільший ефект спостерігається від сукупності декількох методик.

Цікаві факти
• Набутий шийний лордоз діагностується у пацієнтів у віці від 16 до 35 років включно.
• У ряді випадків лордоз може спровокувати важкі ускладнення, аж до безпліддя. Воно виникає при стисненні внутрішніх органів в результаті викривлення хребта, порушення кровообігу, гормонального фону та інших не менш серйозних патологічних станів.
• У дітей придбаний лордоз зустрічається досить рідко. Набагато частіше фахівці діагностують вроджений лордоз на ранніх стадіях розвитку.
• Хірурги стверджують, що лордоз являє собою типову патологію для любителів комп’ютерних ігор, а також програмістів, які проводять багато часу перед монітором.

Консервативне лікування застосовується на різних стадіях розвитку лордозу і включає в себе:

• Медикаментозне лікування. Використання лікарських препаратів дозволяє зняти запальні реакції, а також має знеболюючу дію і компенсують недолік важливих мікроелементів і вітамінів.

• Фізіотерапія включає в себе прогрівання, лазеротерапію і магнітотерапію. Також яскраво виражений ефект вдається досягти при використанні електрофорезу. Ці маніпуляції спрямовані на максимальне розслаблення м’язів спини і зняття больового синдрому.

• Масаж. Здійснюється професіоналом він сприяє не тільки розслабленню м’язів, а й дозволяє коригувати поставу, особливо на ранніх стадіях розвитку лордозу.

• ЛФК користується заслуженим визнанням у більшості фахівців. Відмінні результати ці маніпуляції дають не тільки у дітей, але і у дорослих. Правильно підібраний курс вправ дозволяє коригувати поставу, розвантажувати м’язи спини і піддаються викривленню відділи хребта. Гімнастика показана як при сильних викривленнях, так і в тому випадку, якщо вигин згладжений.

• При сильно вираженому викривленні або якщо спостерігається згладження вигину, фахівці можуть рекомендувати носіння корсета. Це дає можливість зняти надмірне навантаження як з м’язів і хребців, так і з внутрішніх органів, які страждають від неправильної постави.

• Плавання. Чудовий спосіб корекції, який використовується багатьма фахівцями. Рівномірне навантаження на хребет робить позитивний вплив на організм пацієнта.

Хірургічне лікування лордозу

Воно застосовується в тому випадку, якщо консервативне лікування не надає належного впливу на організм і пацієнт продовжує страждати від свого захворювання. У завдання лікаря входить оперативна корекція хребта з його подальшою фіксацією в правильному або ж, іншими словами, фізіологічному, положенні.

Відмінним рішенням іноді є установка штучного імпланта пошкодженого хребця, що дозволяє відновити рухливість всього відділу. Відновлювальний період в таких випадках досить тривалий і займає від декількох місяців до півтора років.

Фахівці також проводять повне обстеження пацієнта, щоб виключити наявність супутніх патологій, що викликають викривлення хребта. У ряді випадків, лордоз може стати ускладненням кифоза або ж проблем з тазостегнових суглобах. Тільки усунення першопричини здатне полегшити стан хворого і привести до поліпшення його стану.

профілактика лордозу

Фахівці радять виконувати кілька нехитрих рекомендацій, що дозволяють істотно знизити навантаження на хребетний стовп і зменшити ризик розвитку лордозу. До найбільш ефективних заходів профілактики можна віднести:

• Плавання.
• Регулярні фізичні навантаження, що дозволяють зміцнювати м’язи спини. Це може бути банальна зарядка, виконувана в домашніх умовах або ж регулярні походи в тренажерний зал.
• Профілактичні огляди у спеціаліста при найменших неприємних явищах в області спини.
• Повноцінне харчування.

Народні методи лікування лордозу

Народні методи лікування спрямовані виключно на зняття больового синдрому і розслаблення м’язів спини. З цією метою травники рекомендують застосовувати:

• Свіже листя берези слід мати крутим окропом і прикласти на уражену область у вигляді аплікації. Укутати і залишити на ніч.

• Прогрітий мед накласти на уражену область, зверху розташувати поліетилен і укутати теплим шарфом або шаллю. Маніпуляцію виконувати на ніч. Слід застосовувати з обережністю у людей, які страждають від алергічних реакцій.

Лордозом прийнято називати опуклість хребта, звернену вперед. У нормі у людини повинен бути присутнім помірний лордоз в поперековому і шийному відділі. Ці викривлення з’являються у дитини в перший рік життя, коли дитина вчитися сидіти. У нормі поперековий лордоз має вершину на рівні L-III — L-VI хребців.

Хоч лордоз і є фізіологічним вигином хребта, але зазвичай, коли вживають цей термін, мова йде про патологічний викривленні хребта, тобто — про Гіперлордоз. Патологічний лордоз можна розділити як на вроджений, так і на набутий. Це викривлення часто поєднується з іншими захворюваннями хребта. З придбаних причин гиперлордоза найбільш часто до його виникнення призводить: рахіт, ослаблення м’язів черевного преса, анкілоз, хвороба Кашина-Бека, контрактури, вагітність, двосторонні вивихи стегна, крижовий або грудний кіфоз.

За фіксації гіперлордоз поділяють на фіксований, частково фіксований і нефіксований. Фіксований гіперлордоз найчастіше стає наслідком спонділолістезах, внаслідок дисплазії анкилозов, неспецифічних або туберкульозних костітах, двосторонніх вивихах. При Гіперлордоз центр ваги людського тіла зміщується назад, при цьому утворюється замкнуте коло, при якому зі збільшенням відхилення центра ваги буде збільшуватися і гіперлордоз.

Зовнішніми показниками наявності гиперлордоза може служити розсування в колінах, сплощення грудини і випирає вперед живіт, таз і корпус відхиляються назад, спостерігається обмеження рухливості і болю, викликані перенапруженням спинних м’язів і зв’язок хребта. Згодом лордоз викликає деформацію інших частин тіла. Деформація буде тим чіткіше проявлятися, чим молодша людина. Так, у дітей і підлітків гіперлордоз може стати причиною вторинної деформації грудної клітки і органів, розташованих в грудній порожнині. В першу чергу страждають дихальна та серцево-судинна система, погіршується робота шлунково-кишкового тракту. Деформовані органи не здатні виконувати свої функції в повному обсязі, це призводить до швидкої стомлюваності, хронічної втоми, уповільнення обміну речовин, тобто, до погіршення роботи всього, що так необхідно молодому організмові.

При лордозе на рентгенограмі видно, як тіла хребців зміщуються вперед, створюючи віялоподібні витрата. Остисті відростки при цьому зближуються, а кісткова структура вирішуються. У крижовому і грудному відділі хребта остисті відростки ущільнюються і зближуються, компенсуючи деформацію поперекового відділу. Часто зустрічаються випадки, коли гіперлордоз викликаний на остеоартроз міжхребцевих суглобів, при цьому, якщо хворий займає горизонтальне положення, спостерігається згладжування гиперлордоза. Такий стан хребців призводить не тільки до неможливості виконання в повній мірі амортизувальних функцій хребців, але і до подальшої деформації міжхребцевих дисків і обмеження рухливості в поперековому відділі.

Через виникнення лордоз поділяють на: первинний і вторинний.

Вторинний лордоз часто є наслідком порушення функцій тазостегнових суглобів після вивиху стегна, пошкоджень кістково-м’язової системи хребта або внаслідок коксартрозу. Такий вивих може бути вродженим або набутим протягом життя.

Причиною первинного лордозу поперекового відділу хребта можуть бути: надмірна вага, спазми м’язів спини, вік, неправильна постава або наявність різноманітних патологічних процесів в хребті, пухлини.

діагностика

Визначити лордоз самостійно можна, поставивши людини спиною до стіни і просунувши руку між попереком і поверхнею стіни. Якщо при цьому між рукою і спиною є вільний простір, то це явна ознака наявності гиперлордоза у обстежуваного людини.

Але самостійне обстеження не дасть вам точний результат, тому для діагностики лордозу, як і багатьох інших захворювань кісткової системи, використовують рентгенодіагностику. Для отримання правильного уявлення про наявність лордозу і його ступеня у людини, потрібні бічні рентгенограми хребта в положенні максимального згинання та розгинання. Це дозволяє визначити рухливість в сагітальній області. Для ступеня рухливості не існує точного показника, вона визначається на підставі різниці проміжних і крайніх точок згинання на рентгенограмі.

Також на рентгенограмі видно утворення аномальних зчленувань, які утворюються в результаті багаторічного зближення остистих відростків при лордозе.

Для лікування лордозу перше, що необхідно зробити, це встановити причину, що викликала його, оскільки від цього буде залежати весь процес лікування. Боротися з лордозом, не усунувши причину його викликає, абсолютно неефективний метод.

Якщо причиною, по якій з’явився поперековий лордоз, була надлишкова вага, то проводити лікування без терапії, спрямованої на зменшення ваги і жирових відкладень людини, безглуздо.

Якщо лордоз поєднується з остеохондрозом, то його лікування буде частиною терапії, спрямованої на усунення дегенеративно-дистрофічних деформацій міжхребцевих дисків.

Якщо лордоз був викликаний коксартрозом, то для успішного лікування необхідно провести комплекс заходів по відновленню або максимально можливого поліпшення функції тазостегнового суглоба.

Крім цього в курс лікування лордозу включають заходи, що допомагають усунути супутні порушення з боку серцево-судинної системи, шлунково-кишкового тракту, бронхо-легеневої системи та опорно-рухового апарату.

Часто для усунення первинного лордозу хребта вдаються до хірургічного втручання, після якого важлива роль відводиться грамотному проведенню післяопераційних відновлювальних заходів.

Вторинний лордоз хребта при неможливості повного виправлення намагаються компенсувати.

Тривалий процес лікування лордозу включає в себе:

  • ЛФК (лікувальна фізкультура). Багато вправи можуть попередити появу негативних чинників лордозу і послабити больові відчуття, що обмежують фізичну активність. Але позитивний ефект настає тільки за умови, якщо вправи підібрані правильно і виконуються систематично.
  • Масаж. Масажні процедури сприяють зменшенню больових відчуттів, поліпшення обміну речовин, кровообігу і зняти напругу з спазмованих м’язів.
  • Витягнення. Іноді в курс лікування лордозу включають витягування хребта, процедура повинна проводитися тільки досвідченим фахівцем і краще, якщо витягування відбуватиметься у водному середовищі.
  • Бандажування. Бандаж зазвичай призначається дітям з надлишковою вагою або при сильно вираженому лордозе. Також бандаж може бути призначений, якщо причина виникнення лордозу — ослаблення м’язів спини.
  • Медикаментозне лікування. Анальгетичні кошти при сильних больових відчуттях можна приймати тільки за рекомендацією невролога. Прийом знеболюючих засобів слід припинити після того, як сильні болі викликані лордозом, пропадуть.

В незалежності від випадку, на швидке лікування поперекового гиперлордоза можна розраховувати тільки при належному лікуванні, до складу якого обов’язково повинна входити лікувальна фізкультура, яка зміцнить м’язовий корсет тулуба і тим самим створить всі умови для правильного фізіологічного розташування хребта. Оскільки саме фізичні вправи здатні тренувати основні групи м’язів тулуба, то саме вони є основною складовою на шляху до повного одужання від лордозу.

Комплекс вправ для лікування лордозу

Як орієнтовного комплексу вправ для лікування і профілактики лордозу можна використовувати такі вправи:

  • Вправа I — І.П. — ноги на ширині плечей. На 1 — нахил вперед руками, тягнемося до ніг і робимо вдих, на 2 — повернення в І.П. на 3-4 — повтор.
  • Вправа II — Початкове положення — спиною до стіни. На 1,2,3 — намагаємося торкнутися попереком стіни, не відриваючи п’яти, таз і лопатки від неї. На 4 — повернення на І.П.
  • Вправа III — І.П. — стоячи. На 1 нахил вперед, обхоплюємо руками коліна, на 2-3 — пружинні нахили вперед, прагнучи чолом доторкнутися до колін, на 4 — повернення на І.П.
  • Вправа IV — І.П — стоячи. На 1 присідаємо, руки перед собою, глибокий видих, на 2 — повернення на І.П. робимо вдих. На 3-4 — повтор.
  • Вправа V — І. П. — лежачи на спині. На 1,2,3 — намагаємося торкнутися попереком статі, на 4 — повернення на І.П.
  • Вправа VI — І. П. — лежачи на спині, руки розведені в сторони. На 1 — спираємося руками в підлогу і піднімаємо ноги, закидаючи їх за голову так, щоб коліна опинилися біля вух. На 2-3 — утримуємо прийняте положення. На 4 — повернення в І.П.
  • Вправа VII — І.П. — лежачи на животі, руки в замок на потилиці. Під живіт обов’язково викладається валик вище тазових кісток (діаметр валика повинен відповідати рівню викривлення вашого хребта і підбиратися індивідуально). На 1 — піднімаємо грудну клітку, при цьому лікті повинні дивитися чітко в бік, робимо вдих. На 2-3 утримуємо прийняте положення, на 4 повернення в І.П. і робимо видих.

Здоровий сон при лордозе

Людина спить від 4-х до 8-ми годин в день, і сон — це дуже важлива складова нашого здоров’я. Але сон не завжди йде на користь нашому організму. Для лікування лордозу та інших викривлень хребта важливо спати на ортопедичній ліжку, розрахованої на ваш вагу. В іншому випадку матрац не зможе створити необхідні для фізіологічних викривлень хребта умови. Крім ортопедичного матраца прекрасним методом продовження лікування лордозу уві сні є спати на животі з підкладеним валиком під нього. Діаметр валика повинен відповідати вашому викривлення. Спати на животі з валиком не рекомендується вагітним жінкам і людям, із захворюваннями внутрішніх органів в стадії загострення.

Оскільки лордоз часто призводить до підвищеної стомлюваності, то в його лікуванні також входять процедури, спрямовані на поліпшення балансу нервової системи і збільшення сил організму. Ці заходи дозволяють знизити стомлюваність і підвищити працездатність людини. Комплексне лікування лордозу призводить до поліпшення еластичності м’язів, усунення м’язових спазмів, поліпшенню кровопостачання, корекції постави, нормалізації обміну речовин в хребетному стовпі.

Не знаєте як підібрати клініку або лікаря за прийнятними цінами? Єдиний центр записи по телефону +7 (499) 519-32-84.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *