Упражнения при болезни бехтерева

Шестидневный комплекс лечебной физкультры при болезни Бехтерева Наборы упражнений на каждый день недели с понедельника по субботу Данный комплекс упражнений привезен из Германии одним из пациентов, ездившим туда на консультацию к известному среди специалистов доктору Брауну. Этот материал был прислан мне по электронной почте Анной Георгиевной Бочковой из лаборатрории спондилоартритов Института ревматологии РАМН. Так что…

Read More

Упражнения при артрозе

Комплекс упражнений при артрозе коленного сустава Одними лекарствами не обойтись, вам помогут упражнения Пренебрегать физической нагрузкой нельзя. Хотите поскорее избавиться от недуга? Одними лекарствами не обойтись. Когда сустав лишён необходимой подвижности, смазка, обеспечивающая скольжение не выделяется, хрящевая ткань высыхает. Итог — артроз прогрессирует. Данная статья содержит лучшие упражнения при артрозе коленного сустава, которые выполняют дома.…

Read More

Упражнения при артрозе тазобедренного сустава

Физические упражнения при артрозе тазобедренного сустава Лечебная гимнастика занимает важное место в комплексном лечении артроза. Но неверно подобранные упражнения, неправильное их выполнение или чрезмерная нагрузка могут принести не пользу, а вред пораженным суставам. Поэтому лучше всего обратиться за консультацией к тренеру по лечебной физкультуре. Если такой возможности нет, то можно воспользоваться комплексом упражнений, приведенным ниже.…

Read More

Упражнения при артрозе тазобедренного сустава видео

Главная Упражнения для тазобедренного сустава при артрозе Упражнения для тазобедренного сустава при артрозе Артроз – заболевание суставов, которое сопровождается их изменением и деформацией, а также определенным ограничением подвижности, невозможности безболезненно передвигаться. Чтобы обойти стороной такую болезнь, нужно вести активный образ жизни и давать организму физические нагрузки. Давайте рассмотрим, какие есть упражнения для тазобедренных суставов при…

Read More

Упражнения при артрозе плечевого сустава

Лечение артроз плечевого сустава физическими упражнениями При артрозе плечевого сустава возникают резкие ограничения в движении руками: поднять высоко руку или отвести ее за спину порой очень трудно из-за боли. Плечо становится как бы замороженным. Инъекции с НПВС и кортикостероидами снимают острую боль и воспаление, но не улучшают мобильность самого сустава. Для восстановления всех функций плеча…

Read More