Упражнения от плоскостопия для подростков

Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия у детей и взрослых Такое нарушение, как плоскостопие, довольно серьезное, и в большинстве своем его легче предупредить, чем потом пытаться лечить. Чем старше больной, тем меньше вероятности исправить такой дефект стопы. Плоскостопие — это тяжёлая ортопедическая болезнь. К сожалению, запущенные случаи нарушения часто вызывают масштабные расстройства здоровья, а иногда приводят…

Read More

Упражнения от остеохондроза шейного отдела

Упражнения при остеохондрозе шейного, поясничного или грудного отделов позвоночника Остеохондроз – одно из самых распространенных заболеваний современного человека, которое напрямую не несет угрозы жизни, но значительно ухудшает ее качество. Заболевание многофакториальное, характеризуется разнообразными клиническими симптомами и чаще всего выявляется на стадии активного разрушения межпозвоночных дисков. Может поражать любой отдел позвоночника, чаще страдают шейный и поясничный…

Read More

Упражнения от остеохондроза видео

Физические упражнения от остеохондроза Остеохондроз — это расплата человеческой цивилизации за гиподинамию, тот малоподвижный образ жизни, который ведут люди в последние пятьдесят лет. Отсутствие активной физической деятельности, пренебрежение спортом, переедание и излишний вес приводят к распространению этого позвоночного заболевания пугающими темпами. Если поясничный и грудной остеохондроз происходят из-за накапливания позвоночником изменений на протяжении многих лет,…

Read More

Упражнения от бубновского в домашних условиях

Гимнастика С. М. Бубновского в домашних условиях: что она дает, как выполнять упражнения, видео Гимнастика Бубновского – это новый способ лечения, адаптации, восстановления трудоспособности без медикаментов и операций. Доктор Сергей Михайлович Бубновский разработал гимнастику, которая подходит для домашнего применения. Пережив сам серьезную травму, страдая и мучаясь, не сдался, продолжил бороться. Поднялся на ноги благодаря упорным…

Read More

Упражнения от боли в спине пояснице

Упражнения при болях в пояснице Все мы сталкивались с болью в области поясницы, которая может возникнуть абсолютно по любой причине. Самое жуткое, что в дальнейшем эта небольшая причина может вылиться в весомую в проблему со здоровьем. Чаще всего в таких случаях дорога только к врачу. Тем не менее, до того как мы посетим лекаря, не…

Read More